<p class="ql-block">什么是真正跑步大神？</p><p class="ql-block">不是跑量最大哪個(gè),</p><p class="ql-block">也不是跑的最快哪個(gè)？而是在跑步這行運(yùn)動(dòng)中感受到很多快樂,同時(shí)也不影響家庭和工作哪個(gè),家庭第一；工作第二,跑步第三,任何運(yùn)動(dòng),都要量力而行,適可而止,不影響工作,更不影響健康,享受沿途風(fēng)景,樂在其中最好！</p> <p class="ql-block">我與跑步結(jié)緣</p><p class="ql-block"> 跑步像與心與自己談場(chǎng)戀愛，從熱戀到平平淡淡才是真的轉(zhuǎn)換。頭幾年從能跑 積極性很高到探索自己的極限，再到后來平淡慢跑了，每周歇一兩天，往后以超慢跑為主了。配速慢了跑的很舒服。家庭、工作了都不影響，甚至比以前更好了，精神氣和心態(tài)都發(fā)生了變化，從內(nèi)心到外貌改變了自己喜歡的容顏。</p><p class="ql-block"> 從我跑步這4年多了，7千多公里，跑步1千六百多次。家里成員從覺得你不可能堅(jiān)持下去，或什么，到后來的因你而自豪</p><p class="ql-block"> 從急脾氣想讓家人一塊跑步，到現(xiàn)在的我行我素。放下并用行動(dòng)來影響，來熏陶。讓家人覺得你跑步變的更理性了，不是走火入魔了[呲牙][呲牙]家人們請(qǐng)不要擔(dān)心我跑傷什么的，相反我到擔(dān)心你們，希望早點(diǎn)醒悟[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block"> 我現(xiàn)在訂了每周的跑步計(jì)劃從天天跑到每周休兩天，跑步好處雖多，也許會(huì)跑虛或疲憊吧，調(diào)整一下能跑的更遠(yuǎn)[太陽][太陽][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭]</p><p class="ql-block">大漠團(tuán)長(zhǎng)今日分享的什么是真正跑步大神？</p><p class="ql-block">什么是真正跑步大神？</p><p class="ql-block">不是跑量最大哪個(gè),</p><p class="ql-block">也不是跑的最快哪個(gè)？</p><p class="ql-block">——而是在跑步這行運(yùn)動(dòng)中感受到很多快樂,同時(shí)也不影響家庭和工作。家庭第一；工作第二,跑步第三,任何運(yùn)動(dòng),都要量力而行,適可而止,不影響工作,更不影響健康,享受沿途風(fēng)景,樂在其中最好！</p><p class="ql-block">[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]</p><p class="ql-block"> 跑步這件運(yùn)動(dòng)法寶早起早睡早跑早收益！</p><p class="ql-block"> 與你共勉！</p><p class="ql-block"> 正村隊(duì)長(zhǎng)：荷塘月色 </p><p class="ql-block"> 2022年9月13日</p>