<p class="ql-block">進入秋冬季后，氣溫明顯下降，天氣變化頻繁，幼兒抵抗力差，容易感染各種疾病。為了保證幼兒身體健康，希望家長根據(jù)以下五方面的溫馨提示，配合幼兒園做好幼兒秋冬季護理和疾病預防工作。</p> <p class="ql-block">一、預防疾病</p><p class="ql-block">秋冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。做到以下幾點，可減少孩子生病的幾率：</p><p class="ql-block">1.堅持運動，可以增強孩子體質，天一冷就把孩子關在家里，孩子接受不到耐寒訓練，反而更容易生??；</p><p class="ql-block">2.少帶孩子去人流密集的場所，以免發(fā)生感染；</p><p class="ql-block">3.注意衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止病從口入；</p><p class="ql-block">4.注意室內溫度、濕度，冬季室內溫度保持在16-20℃為佳，空氣濕度標準為30-60%為宜；</p><p class="ql-block">5.補充水分，冬季寒冷干燥，孩子皮膚中水分散失多，家長可讓孩子多吃蔬菜、水果、多喝開水，洗臉、洗澡后要及時擦護膚霜，以護理好幼兒皮膚。</p> <p class="ql-block">二、合理飲食</p><p class="ql-block">1.不要吃得過飽，冬季幼兒食欲增加，若是吃得過飽，容易發(fā)生積食；</p><p class="ql-block">2.按時吃早餐，體內可以產生足夠的熱量，增強孩子的耐寒能力，不易生病。</p><p class="ql-block">3.少食油膩、辛辣的食物，不喝冷飲，多食蔬菜，菜品進場調換，合理搭配，補充人體所需要的維生素；</p><p class="ql-block">4.冬季各種營養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加，要及時補充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。</p> <p class="ql-block">三、注意衛(wèi)生</p><p class="ql-block">1.秋冬季，溫暖的室內會滋生很多細菌，要經常開窗通風，保持室內空氣清新；</p><p class="ql-block">2.勤曬被褥，2-3天換洗一次接觸皮膚的衣物，防止細菌侵襲孩子皮膚；</p><p class="ql-block">3.保持室內衛(wèi)生，角角落落及時清掃、消毒；</p><p class="ql-block">4.幼兒的玩具、餐具等要定期消毒，保持衛(wèi)生；</p><p class="ql-block">5.不要對著別人打噴嚏、咳嗽，應用紙巾捂住口鼻，并及時洗手。</p> <p class="ql-block">四、堅持運動</p><p class="ql-block">1.運動時增強孩子抵抗力的有效方法，應多讓孩子參加戶外鍛煉，增強抵抗力，預防疾病侵襲；</p><p class="ql-block">2.秋冬季堅持入園，幼兒園會合理組織戶外運動，這能讓孩子的各個器官適應低溫環(huán)境，不僅不易感冒，還能培養(yǎng)孩子的堅強意志。</p> <p class="ql-block">五、堅持佩戴口罩</p><p class="ql-block">戴口罩的好處：</p><p class="ql-block">1：口罩不僅能及時隔離細菌，空氣中的灰塵，霧霾，而且戴上口罩可以更好地保護呼吸道。</p><p class="ql-block">3：秋冬季天氣寒冷刺骨，而且感冒的人群居多，霧霾天氣也多，戴上口罩能及時隔離空氣中的病菌，能更好保護自身免疫系統(tǒng)，優(yōu)選PM2.5的口罩。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：即日起出入園區(qū)請自覺佩戴口罩</span></p> <p class="ql-block">最后，感謝各位家長對幼兒園工作的支持和理解，希望我們家園公同努力，確保幼兒健康、快樂的度過秋冬季。</p>