<p class="ql-block"> 《指南》中指出，要為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食，我園為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。</p><p class="ql-block"> 秋季天氣多變，空氣干燥，晝夜溫差大，是給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，改善體質(zhì)的最佳季節(jié)。因此幼兒園的小朋友，食物應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，以增強(qiáng)抵抗力;在食物制作上應(yīng)多采取炒、汆、燒等方法，多補(bǔ)充一些湯水，以減緩氣候干燥對(duì)孩子的不良影響，平時(shí)多讓孩子喝白開水。因此要注意幼兒一日三餐營養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：魚肉、蛋、牛奶、乳酪、小麥胚芽、豆制品、蝦、紫菜、及深色蔬菜、各種水果等?？傊?，為了使孩子獲得長身體的充足營養(yǎng)，一定要孩子吃好、吃飽，食譜應(yīng)該五花八門多種食物混合著吃，互相補(bǔ)充。</p><p class="ql-block"> 我園根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，合理制定幼兒的餐點(diǎn)搭配，每天兩餐一加餐一午點(diǎn)。</p><p class="ql-block">本周食譜展示:</p> <p class="ql-block">早餐:煮雞蛋 手撕面包 伊利純牛奶</p> <p class="ql-block">加餐:君樂寶酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:花生米飯 紅燜小塊肉 海米快菜鮮腐竹 西紅柿雞蛋湯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):蜜桔</p> <p class="ql-block">早餐:蔬菜瘦肉粥 五香鵪鶉蛋 紫薯卷</p> <p class="ql-block">加餐:君樂寶酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:家常餅 水煮丸子 肉末晶粉白菜 冬瓜粉絲湯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):冰糖雪梨汁 達(dá)利園小面包</p> <p class="ql-block">早餐:菠菜珍珠湯 小可愛香腸 麻醬卷</p> <p class="ql-block">加餐:君樂寶酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:金銀米飯 肉末地三鮮 腰果蝦環(huán) 蝦皮白蘿卜湯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):香蕉</p> <p class="ql-block">早餐:三鮮蛋羹 奶香小花卷 </p> <p class="ql-block">加餐:君樂寶酸奶</p> <p class="ql-block">午飯:豬肉蔥頭蒸餃 蒸紅薯 香蔥雞蛋 兩米粥</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):蘋果</p> <p class="ql-block">早餐:蔬菜牛肉面 蔥油小花卷 </p> <p class="ql-block">加餐:君樂寶酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:大米軟飯 紅燒獅子頭 素炒三絲 蛋花紫菜湯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):蜜桔</p> <p class="ql-block"> 美好的幼兒園生活中，不光有學(xué)習(xí)、游戲，還有一項(xiàng)非常重要，這就是孩子們的飲食，孩子們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，膳食營養(yǎng)非常重要，合理的營養(yǎng)是保證孩子健康的基礎(chǔ)，孩子們茁壯成長是每個(gè)家長的心愿，提高孩子伙食質(zhì)量、確保飲食安全、讓孩子吃好、吃飽、吃的開心是我們的一貫宗旨。美好的一天從營養(yǎng)的美食開始，讓寶貝們?cè)獨(dú)鉂M滿，都有一個(gè)好的身體，在幼兒園度過快樂的每一天！</p>