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人際五條，自己的心得體會(huì)

劉英贊

<p class="ql-block">看到人際五條，自己的心得體會(huì)：</p><p class="ql-block"><b>1. 沒有一個(gè)人比我更高，也沒有一個(gè)人比我更低</b></p><p class="ql-block">看到這句話，理解起來并不困難，但真正能夠做到真的很難。我對(duì)這句話的理解是，每個(gè)人在人格上是平等的，只有職業(yè)、職位、崗位職責(zé)等的不同，并不代表其在人格方面低人一等。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中卻往往做不到。結(jié)合自己過往與人交往過程中，對(duì)有些人自己會(huì)心生畏懼，感覺自己低TA一等，對(duì)有些自己又看不起，感覺自己高人一頭，還是自我認(rèn)知出現(xiàn)了偏差，實(shí)際上是源于自己的不自信，是自卑和不安全感在作祟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、我總有選擇的權(quán)利</b></p><p class="ql-block">對(duì)于這一點(diǎn)還是非常認(rèn)同的，因?yàn)榧词埂安蛔鬟x擇”也是一種選擇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、兩個(gè)人在一起，唯一的意義是相互幫助提升。</b></p><p class="ql-block">由這句話，我聯(lián)想到自己以前非常認(rèn)同的一句話“人因相同而在一起，因差異而成長”，過往我總喜歡跟自己性格相似、志趣相投的人在一起，而不喜歡與自己觀點(diǎn)不同，甚至是比自己優(yōu)秀的人在一起，表面上是自己看不慣，但其實(shí)是自己自卑、胸懷格局太小，沒有保持開放的向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)的心態(tài)去請(qǐng)教、去交往，而是選擇一種逃避的行為方式，所以成長速度很慢。沒有掌握人際五條的這一條——“兩個(gè)人在一起，唯一的意義是相互幫助提升”，因?yàn)闆]有這種意識(shí)，所以活在自己的認(rèn)知里，把自己放在了優(yōu)秀的人的對(duì)立面，更不可能體會(huì)到兩個(gè)人在一起的唯一真正的意義相互幫助提升。感覺自己學(xué)NLP太晚了，如果自己早一點(diǎn)學(xué)習(xí)，意識(shí)到這一點(diǎn)，相信自己的能力一定比現(xiàn)在更強(qiáng)，成就一定比現(xiàn)在更高。不過，我知道自己也是非常有福報(bào)的人，最終還是與高能大愛的李老師結(jié)緣，與老師的NLP智慧結(jié)緣，堅(jiān)信自己的人生完全來得及更精彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、我尊重我的界限，也尊重你的界限</b></p><p class="ql-block">這一點(diǎn)我也深有感觸，過往與人交往過程中，對(duì)于“界限”的理解僅停留在概念層面，根本沒有“界限”意識(shí)，反而感覺自己特別有格局、特別有大愛，也特別能干，甚至以“多干”、“能干”、“干得好”作為獲得更多人認(rèn)可和欣賞的資本，而剝奪了他人成長和歷練的機(jī)會(huì)，結(jié)果呢？經(jīng)常荒了自己的田、耕了別人的地。當(dāng)被批評(píng)或者追究責(zé)任時(shí)，自己往往會(huì)心生怨恨，感覺自己不被理解、感覺自己很委屈，甚至還會(huì)經(jīng)常抱怨工作和生活不能平衡，工作、家庭、人際關(guān)系一團(tuán)糟。后來，學(xué)習(xí)NLP之后才真正意識(shí)到，是因?yàn)樽约焊緵]有界限意識(shí)，所以別人才會(huì)不斷地入侵我的地盤，不斷挑戰(zhàn)甚至踐踏自己的底線界限。另一方面，自己也意識(shí)不到別人的界限，也會(huì)隨意侵入他人的界限，更不用說尊重自己和對(duì)方的界限了。慶幸的是，與NLP智慧結(jié)緣，開始有了自知之明，開始醒著活自己，我即要尊重我的界限，也要尊重對(duì)方的界限。</p><p class="ql-block"><b>5、確保1+1&gt;2</b></p><p class="ql-block">對(duì)于這一點(diǎn)感觸也很深，不要說確保1+1&gt;2，經(jīng)常存在不接受自己、不尊重自己、不愛自己，也不接愛他人、不尊重他人，更不愛對(duì)方，往往會(huì)蠶食自己的生命能量，也會(huì)拉低對(duì)方的生命能量，不但沒有形成合力，反而感覺自己在很多方面都比他人做得好，于是用一雙挑剔的眼光看他人的是非、對(duì)錯(cuò)，自然不會(huì)產(chǎn)生1+1&gt;2的效果。導(dǎo)致自己與家人、同事、朋友等交往過程中，沒能實(shí)現(xiàn)資源共享和整合，沒有找到共同價(jià)值，而是會(huì)產(chǎn)生嫉妒、甚至競爭心理，即使希望對(duì)方好，也不希望對(duì)方比自己好。</p><p class="ql-block">通過學(xué)習(xí)人際五條，我對(duì)自己的認(rèn)知更加清晰，當(dāng)然，剖析自己的目的并非為了否定自己、拉低自己的能量，而是在看清自己之后，更知道自己未來需要行進(jìn)的方向，更好地把人際五條在生活中去覺察、去踐行、去助力自己的人生去向輕松快樂、成功高效。感恩智慧、大愛的李老師，感恩自己永遠(yuǎn)都有選擇智慧人生的權(quán)利和機(jī)會(huì)，感恩各位老師、同修的陪伴共長。</p>