關(guān)愛幼兒，從心里出發(fā) –– 涼州區(qū)柏樹鎮(zhèn)華迪幼兒園居家期間幼兒心里疏導指南

～傻丫頭

親愛的大朋友、小朋友們：疫情再次為我們的生活按下了暫停鍵，居家期間我們不僅要做好身體的防護，更要注意心理的健康防護，為科學做好防疫期間幼兒心理健康教育工作，我們準備了一份心理健康疏導指南。讓我們一起互相陪伴，健康快樂地度過居家防疫時光 幼兒居家可能產(chǎn)生的問題 ??情緒方面??長時間不能自由地出門玩兒，有些幼兒可能會對無聊的生活狀態(tài)感到憤怒、煩悶、緊張、焦慮、感覺不自由。 ??生理方面??由于情緒上的緊張，運動量的減少以及生活習慣的紊亂等，有些幼兒可能會出現(xiàn)腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢、食欲差、乏力等情況。 ?? 親近幼兒??增加與幼兒的身體接觸，如：撫摸、牽手、擁抱或者親吻等，都能給幼兒傳遞安全感，給予他們心靈上的撫慰。 ?? 陪伴幼兒??抽出時間陪伴幼兒?？梢院秃⒆右黄鹇犅犚魳坊蚪o孩子講個故事，也可以結(jié)合幼兒的年齡特點玩一些適合的親子游戲。 ?? 排解情緒??如果幼兒的情緒較為壓抑、郁悶，此時不要去壓制他們，可以通過說說心里話、繪畫、運動等方式來疏導發(fā)泄，引導他們說出心里的話，宣泄心中不良的情緒。 ??家長篇??疫情期間，各位家長朋友也要照顧好自己。盡可能維持正常的生活作息，要有適當?shù)男菹?，盡量保持生活的穩(wěn)定性。當您因為擔心自己或家人會受到感染，心理壓力增大時，建議您使用正向思維來調(diào)理 ??穩(wěn)定情緒??“父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩(wěn)定就是幼兒最好的強心劑。幼兒通常會通過父母的情緒和反應來認識和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，幼兒受到的影響就越小，幼兒才能建立起安全感。 ??以身作則??家長少玩手機，多做家務(wù)、室內(nèi)運動等有意義的活動。在家和幼兒一起進行一些互動性的小游戲。同時，居家期間也要制定行為規(guī)則，在規(guī)則范圍內(nèi)給幼兒一定的自主權(quán)，不要總是盯著幼兒的一舉一動。 ??回應幼兒的疑問??對于幼兒提出的各種問題，包括疫情、疾病、死亡等問題，家長要保持溫和、耐心的態(tài)度，不回避、不批評、不忌諱，根據(jù)幼兒的年齡和理解力給予適宜的回答。 ??提高信息判斷力??不信謠、不傳謠，不要僅看信息表面，而要根據(jù)信息發(fā)布方的公信力、信息的支持證據(jù)和邏輯做出鑒別判斷，避免受謠言誤導。