安全無小事，居家勿松懈——西安市雁塔區(qū)恒大城幼兒園疫情居家幼兒心理疏導(dǎo)小貼士

陳

親愛的家長朋友們：大家好，在這美好的季節(jié)，一場突如其來的疫情讓我們的幼兒園生活按下了暫停鍵，為了有效控制疫情的發(fā)展，我們的孩子也不得不離開充滿歡聲笑語的幼兒園，居家抗疫。在疫情防控期間，孩子們減少了出門、不能和小伙伴一起玩耍，宅家良久更容易產(chǎn)生不良情緒。與成人相比，幼兒的生理和心理都在發(fā)育關(guān)鍵期，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力更弱，因此我們不僅要做好幼兒的身體防護(hù)，更要注意幼兒的心理防護(hù)。我們應(yīng)該如何幫助孩子做好疫情期間的身體防護(hù)和心理疏導(dǎo)呢？一起來看一看吧！ 疫情對幼兒的影響有哪些 情緒方面在疫情期間，孩子由于長時(shí)間不能自由地出門玩耍，可能會(huì)對生活感到煩悶，會(huì)變得緊張、焦慮；對反復(fù)做核酸檢測、住所封閉等疫情信息感到恐懼。 身體方面由于情緒上的緊張、運(yùn)動(dòng)量的減少以及生活習(xí)慣的紊亂等，孩子可能出現(xiàn)易怒、睡眠失調(diào)、興趣減退或喪失；生理性癥狀：如食欲減退等情況。 認(rèn)知方面孩子們不能夠自由地外出，外出做核酸時(shí)要佩戴口罩，平日需要居家隔離；這些都與孩子們之前認(rèn)知到的世界和生活有所不同，容易讓年齡較小的孩子產(chǎn)生認(rèn)知障礙。 認(rèn)知方面孩子可能會(huì)出現(xiàn)任性、吵鬧、哭泣，還會(huì)破壞玩具，并且提出各種無理的要求；對身體過分關(guān)注，經(jīng)常說自己身體不舒服；變得更加依賴家長，不愿意自己動(dòng)手學(xué)習(xí)，原本具備的能力下降或消失。 幼兒居家身體防護(hù)安全小貼士 疫情期間，居家防疫讓孩子的童年有了一段特別的回憶，讓爸爸媽媽有了一段和孩子在一起的寶貴親子時(shí)光，居家防疫更要關(guān)注幼兒的居家安全，希望我們能攜手共同營造安全的居家環(huán)境，避免發(fā)生意外事故，讓孩子們能開心安全度過這段特殊時(shí)光。 消毒安全疫情居家期間，家里的藥物、消毒劑確保妥善管理，不要用飲料瓶裝消毒劑，如果用其他瓶子裝，一定要注明“消毒劑”字樣。最安全的方法是要把不安全的東西放在孩子拿不到的地方，要做好家庭的安全教育。 消防安全1.幼兒居家期間，家長要注意家中打火機(jī)、開水等危險(xiǎn)物品，不要擺放在孩子能觸摸到的地方，以防燙傷、燒傷，讓孩子遠(yuǎn)離熱源。 2.讓孩子不要單獨(dú)進(jìn)入廚房、浴室等。3.提醒孩子不要亂動(dòng)、亂摸電線、燈頭、插座等。4.家長要教育幼兒不要玩火。 防疫安全疫情期間，嚴(yán)格按照疫情防控指揮部門要求，堅(jiān)持核酸檢測，自覺居家防疫，正確佩戴口罩，做好自我防護(hù)措施，在公共場所不觸摸公共物品，勤洗手。關(guān)注孩子體溫變化，如有變化及時(shí)就醫(yī)并按幼兒園要求做好體溫檢測和上報(bào)工作。 居家安全在窗戶下面、陽臺(tái)旁邊，不要堆放可以攀爬的物品，防止孩子在家發(fā)生墜落傷。家中鋒利物品如剪刀等一定要妥善保管，防止孩子使用不當(dāng)受傷。家長必須有效照顧幼兒，避免孩子私自開門外出。教育孩子做好自我防護(hù)。 飲食安全培養(yǎng)孩子養(yǎng)成定時(shí)定量飲食的習(xí)慣，不要暴飲暴食，不吃生冷食品，提醒孩子飯前便后要洗手。少吃或不吃外賣，提倡家庭使用公筷。家長每天做到營養(yǎng)均衡，膳食搭配。并能教育孩子珍惜糧食，不浪費(fèi)。餐桌上盡量不放沒有被固定好的桌布，以免孩子將桌布連同它上面的東西拽下來燙傷或砸傷。 心理防“疫”，家長可以這么做 調(diào)整自身并及時(shí)關(guān)注幼兒情緒如果家長一直處在緊張焦慮的狀態(tài)，孩子馬上會(huì)感受得到，所以家長盡量避免在孩子面前過于緊張地談?wù)撘咔椤Ｗ龊米晕仪榫w的調(diào)節(jié)，科學(xué)、理性地關(guān)注疫情、認(rèn)識(shí)疫情，用自身積極正面的態(tài)度和行為為孩子樹立榜樣。家長需要接納孩子的情緒，留意到孩子的各種反應(yīng)后，及時(shí)想辦法應(yīng)對。給他們提供具有保護(hù)性的物理舒適感，如柔軟的毛毯、喜愛的食物，幫他們恢復(fù)安全感。同時(shí)記得多花一些時(shí)間陪伴孩子，和孩子進(jìn)行具有安撫作用的活動(dòng)。盡量保持平常的生活規(guī)律，或者按照當(dāng)下實(shí)際的情況給孩子創(chuàng)造一種有規(guī)律的生活節(jié)奏，增加穩(wěn)定感和可預(yù)測性。 正確的心理疏導(dǎo) 1.幫助孩子面對壓力面對壓力，兒童的表現(xiàn)往往與成人不同，例如他們可能會(huì)變得更加固執(zhí)、焦慮、膽怯，生氣或焦躁不安等等。大人需要用支持的方法應(yīng)對孩子的反應(yīng)，傾聽他們的擔(dān)憂并給予他們更多的關(guān)注和愛。 2.多一些溝通對于孩子不良的反應(yīng)和行為，父母之間要多互相溝通，教育方法應(yīng)盡量保持一致，這樣孩子才不會(huì)出現(xiàn)雙重性格。對于孩子的心理疏導(dǎo)，不可以一方嚴(yán)厲、一方寵溺，這樣是不利于孩子的心理健康向良性方面發(fā)展的。 3.多一些鼓勵(lì)家長不要以命令、謾罵、批評等方式去教育孩子，孩子的心理出現(xiàn)了狀況，肯定有其背后的原因，在這個(gè)非常時(shí)期，無論是大人還是孩子都承擔(dān)著一些心理壓力，對于孩子要多一些鼓勵(lì)、關(guān)愛、呵護(hù)，才有利于形成孩子心理的健康狀。 4.幫助孩子面對壓力家長只有走進(jìn)孩子的心理世界，才會(huì)發(fā)現(xiàn)他們真正需要的是什么，疫情期間，因?yàn)楦鞣N原因疏于對孩子的關(guān)心和管理的家庭，更應(yīng)多注意孩子的行為和心理變化，多一些了解就會(huì)讓孩子多得到一份關(guān) 親子陪伴 特殊時(shí)期，居家生活也可以其樂融融，如果安排合理，家長和孩子可以度過一段美好的時(shí)光。比如，平時(shí)工作繁忙、極少有時(shí)間陪伴孩子的爸爸媽媽，可以利用這次機(jī)會(huì)全身心的陪伴孩子，如陪孩子一起做游戲，特別是一些能讓孩子開懷大笑的游戲，可以激發(fā)出孩子體內(nèi)的多巴胺、內(nèi)啡肽等令人愉悅的荷爾蒙，同時(shí)增強(qiáng)與孩子之間的聯(lián)結(jié)，帶給孩子更多安全感。 寶貝們的健康成長是我們共同的心愿。讓我們科學(xué)應(yīng)對疫情，保持樂觀心態(tài)，用“心”戰(zhàn)“疫”。 西安市雁塔區(qū)恒大城幼兒園2022年10月23日