<p class="ql-block"> 為了落實(shí)邵東市新冠疫情防控指揮部的要求，保障師生安全和健康，最大限度減少疫情對(duì)學(xué)校教學(xué)工作的影響，學(xué)生暫緩入校，開啟線上教學(xué)，我校結(jié)合實(shí)際特制定《邵東市城區(qū)五中”線上教學(xué)實(shí)施方案》，具體安排如下：</p> 學(xué)習(xí)方式 <p class="ql-block"> 1.按照實(shí)用、適用的原則，充分利用免費(fèi)平臺(tái)資源：教育部開通的“國家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)”。網(wǎng)址：https://www.zxx.edu.cn/（請(qǐng)先自行注冊(cè)，登錄成功后，即可觀看。）</p><p class="ql-block"> 2.通過微信群、班小二等多種方式開展線上教學(xué)，任課教師對(duì)學(xué)生的聽課情況進(jìn)行指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，在線答疑，及時(shí)解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難和問題。</p><p class="ql-block"> 3.每天的上課內(nèi)容及方式，由任課教師提前一天發(fā)給班主任，班主任匯總后統(tǒng)一發(fā)至微信群內(nèi)。</p> 作息時(shí)間 <p class="ql-block"> 與學(xué)校作息時(shí)間基本相同，但每天線上學(xué)習(xí)的時(shí)間總計(jì)不超過4小時(shí)，學(xué)生可結(jié)合實(shí)際靈活調(diào)整。</p> 作業(yè)布置和檢查 <p class="ql-block"> 結(jié)合“雙減”政策要求，任課老師適當(dāng)布置作業(yè)，發(fā)送給班主任后，由班主任預(yù)估作業(yè)時(shí)間，再適量增減后發(fā)布至微信群內(nèi)。要求書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過90分鐘。提倡任課教師布置探究性、實(shí)踐性作業(yè)，可適量安排學(xué)生完成朗讀和背誦任務(wù)。作業(yè)完成后拍照發(fā)至微信群、班級(jí)小管家或釘釘平臺(tái)等小程序，采取教師微信群內(nèi)檢查、班小二等平臺(tái)檢查與家長檢查、學(xué)生自查相結(jié)合的方式。</p> <p class="ql-block"> 請(qǐng)家長督促孩子每天整理學(xué)習(xí)上的困惑，及時(shí)與老師交流，班主任統(tǒng)一安排教師在線答疑時(shí)間，分科錯(cuò)開時(shí)間。在線答疑時(shí)間建議放在每天下午或晚上，也可以采用給老師留言的方式。</p> 給同學(xué)們的建議 <p class="ql-block"> 1.保持健康生活方式，做好個(gè)人清潔衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> 在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動(dòng)隔離，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生。要保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，合理膳食均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力。</p><p class="ql-block"> 2.科學(xué)看待疫情防控，學(xué)習(xí)情緒調(diào)整方法。</p><p class="ql-block"> 通過官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識(shí)以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學(xué)會(huì)一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來維護(hù)情緒穩(wěn)定，也可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、傾訴來轉(zhuǎn)移注意力，增加積極體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"> 3.開展室內(nèi)鍛煉活動(dòng)，保持良好身體狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇活動(dòng)方式，每天開展1小時(shí)左右的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行室內(nèi)跳繩、墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等。</p><p class="ql-block"> 4.培養(yǎng)新興趣新愛好,讓生活變得豐富。</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們可以列出平日里一直想做但沒時(shí)間做的事情，比如烹飪、學(xué)樂器、繪畫、閱讀、養(yǎng)植物等，制成“愿望清單”，按照優(yōu)先級(jí)勾選出在家就可以實(shí)現(xiàn)的愿望，培養(yǎng)健康的興趣愛好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 5.控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，做到合理有度。</p><p class="ql-block"> 6.積極與父母溝通交流，做力所能及的家務(wù)。</p><p class="ql-block"> 7.聽從學(xué)校和老師安排，培養(yǎng)自律能力。</p> 給老師們的建議 <p class="ql-block"> 1.班主任負(fù)責(zé)本班“線上教學(xué)”的全面工作，了解本班學(xué)生和家長的實(shí)施落實(shí)情況，協(xié)調(diào)安排本班科任老師進(jìn)群輔導(dǎo)學(xué)生作業(yè)，答疑解惑，及時(shí)收集、整理、上報(bào)本班相關(guān)資料。</p><p class="ql-block"> 2.嚴(yán)格控制作業(yè)量。班主任統(tǒng)籌學(xué)生作業(yè)量，各學(xué)科教師要根據(jù)線上教學(xué)實(shí)際，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)的形式和內(nèi)容，布置彈性作業(yè)和分層作業(yè)，不得安排過多、過難和學(xué)生無法獨(dú)立完成的作業(yè)。</p> 給家長們的建議 <p class="ql-block"> 1.關(guān)注班級(jí)群消息，及時(shí)轉(zhuǎn)告孩子老師的學(xué)習(xí)要求，督促孩子及時(shí)完成每日學(xué)習(xí)任務(wù)。</p><p class="ql-block"> 2.監(jiān)督孩子每天的線上學(xué)習(xí)時(shí)間，杜絕孩子不健康上網(wǎng)。</p><p class="ql-block"> 3.督促學(xué)生每天在家堅(jiān)持做眼保健操和鍛煉身體，保護(hù)視力，增強(qiáng)體魄，保障身心健康。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 4.在此期間，請(qǐng)家長注意做好孩子睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)、手機(jī)管理的監(jiān)督。</p><p class="ql-block"> 5.遵守疫情防控規(guī)定，掌握疫情防護(hù)知識(shí)，保持好個(gè)人及居家衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)、洗手、消毒，不參與聚集活動(dòng)。家長要積極配合學(xué)校堅(jiān)持做好在家期間的健康監(jiān)測(cè)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要及時(shí)報(bào)告社區(qū)，閉環(huán)到定點(diǎn)醫(yī)院診療，并立即告知學(xué)校班主任。</p> <p class="ql-block"> 認(rèn)真是一種態(tài)度，亦是一種能力，更是一種習(xí)慣！同心共抗疫，停課不停學(xué)，我們有決心，有毅力，自覺、自律，學(xué)習(xí)永不止步！</p><p class="ql-block"> 疫情期間我們雖然不能見面，一起學(xué)習(xí)，一起成長，但是我們還是和同學(xué)們一起線上討論一些自己所不會(huì)的東西，在微信群里交流感情。特殊時(shí)期，別樣課堂，我們隔空不隔愛，停課不停學(xué)，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華！?</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">邵東市城區(qū)五中</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年10月24日</p>