<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">01、健康樂園</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">“睛”彩童年</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指引</b></p><p class="ql-block">【3-4歲】</p><p class="ql-block">不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視等不超10分鐘。</p><p class="ql-block">【4-5歲】</p><p class="ql-block">知道保護(hù)眼睛，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過20分鐘。</p><p class="ql-block">【5-6歲】</p><p class="ql-block">主動(dòng)保護(hù)眼睛，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過30分鐘。</p> <p class="ql-block">一、近視大揭秘</p><p class="ql-block">1.什么是近視？ </p><p class="ql-block">近視的特點(diǎn)是看近清楚，看遠(yuǎn)不清楚。在沒有調(diào)節(jié)的情況下，遠(yuǎn)處的光線經(jīng)過瞳孔進(jìn)入眼內(nèi)，聚焦在視網(wǎng)膜之前，在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物象，造成視覺對象的扭曲，導(dǎo)致遠(yuǎn)處的對象看不清楚，這就是近視。如果孩子已經(jīng)確診了近視，那么在目前的醫(yī)療技術(shù)條件下近視是不可逆的!大多數(shù)是由眼軸變長造成的軸性近視。就像孩子的身高不會變矮，眼軸變長也不會再縮短。</p> <p class="ql-block">2.視力對對碰</p><p class="ql-block">近視眼看到的世界是怎么樣的呢？我們一起來感受下。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.近視的征兆</p><p class="ql-block">如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛是否近視?</p><p class="ql-block">很多爸爸媽媽帶著孩子第一次去醫(yī)院檢查眼睛時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子的近視度數(shù)已經(jīng)比較高，后悔莫及。所以父母要警惕下面一些近視的常見早期癥狀，出現(xiàn)后要及時(shí)帶孩子到眼科檢查。</p><p class="ql-block">1.湊近</p><p class="ql-block">看東西離得很近，看電視不自覺往前走，往往提示孩子視力變差。</p><p class="ql-block">2.瞇眼</p><p class="ql-block">長期瞇眼會導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，近視度數(shù)加深得更快。</p><p class="ql-block">3.揉眼</p><p class="ql-block">近視的孩子因看東西模糊，眼睛疲勞，經(jīng)常揉眼睛可能提示孩子視力下降。</p><p class="ql-block">4.眨眼</p><p class="ql-block">近視的孩子會經(jīng)常揉眼睛，造成慢性結(jié)膜炎及角膜損傷。眼睛不舒服，孩子會頻繁眨眼睛。</p><p class="ql-block">5.歪頭或斜眼</p><p class="ql-block">排除斜視后，近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，因?yàn)檫@樣可以減少散射光，從而看得清楚一些。</p><p class="ql-block">6.皺眉</p><p class="ql-block">皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態(tài)，從而看得清楚一些。</p><p class="ql-block">7.經(jīng)常拉扯眼角</p><p class="ql-block">這樣能減少光線的散射，并壓平角膜，改變屈光力，讓輕度近視視力暫時(shí)提高。但長期拉扯眼角，會造成散光。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">02、科學(xué)樂園</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">科學(xué)游戲：彩虹橋</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">適合年齡：</p><p class="ql-block">3~4歲（小班）</p><p class="ql-block">材料準(zhǔn)備：</p><p class="ql-block">兩杯水、馬克筆、紙巾。</p><p class="ql-block">實(shí)驗(yàn)過程：</p><p class="ql-block">1.在疊好的紙巾兩端涂上彩虹顏色。</p><p class="ql-block">2.將紙巾兩端分別放入裝滿水的杯中。</p><p class="ql-block">3.觀察變化：紙巾兩端的色彩逐漸向中間聚攏。</p><p class="ql-block">4.紙巾上色彩匯聚在一起，變成了“彩虹橋”。</p> <p class="ql-block">實(shí)驗(yàn)原理：</p><p class="ql-block">這是“毛細(xì)現(xiàn)象”原理。紙巾由植物纖維制成，纖維之間細(xì)小的縫隙就像無數(shù)個(gè)細(xì)小的毛細(xì)管。紙巾放入水中之后，水會沿著毛細(xì)管上升，紙巾上的色素就隨著水移動(dòng)上升，形成了漂亮的彩虹橋。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">寶爸、寶媽帶著寶寶一起動(dòng)手實(shí)驗(yàn)起來吧????</b></p>