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“攜手共奮進(jìn)，一起向未來”--尋烏中學(xué)高三年級(jí)心理拓展活動(dòng)

溱時(shí)明月

<p class="ql-block">　　青春芳華，千帆競(jìng)發(fā)。為緩解高三學(xué)生的緊張情緒，幫助學(xué)生們釋放壓力，積蓄力量，增強(qiáng)信心，以良好的狀態(tài)迎接高三學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)，2022年10月25日下午，高三E組開展了以“攜手共奮進(jìn)，一起向未來”為主題的團(tuán)體心理拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)由我校專職心理老師謝環(huán)英帶領(lǐng)，高三心理輔導(dǎo)員肖麗、彭萬靈協(xié)助，高三E組全體師生參加了活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">　　謝老師通過“水果蹲”熱身活動(dòng)引導(dǎo)同學(xué)們調(diào)整狀態(tài)，集中注意力，快速融入到活動(dòng)中；歡樂兔子舞，更是調(diào)動(dòng)了同學(xué)們積極參與活動(dòng)的熱情。</p> <p class="ql-block">　　在“單腳騎兵”環(huán)節(jié)，同學(xué)們相互配合，密切協(xié)作，既放松了身心，又增強(qiáng)了協(xié)作精神和必勝的信念，在活動(dòng)中感受到了集體的力量，明白高考不是一個(gè)人的孤獨(dú)前行，而是整個(gè)團(tuán)體的努力與奮斗。在活動(dòng)中感受到了專注、快樂的力量，達(dá)到減壓賦能的預(yù)期效果。</p> <p class="ql-block">　　在“玩轉(zhuǎn)動(dòng)力圈”環(huán)節(jié)，各班同學(xué)用力拉緊繩子，將力量匯聚在動(dòng)力繩上。同學(xué)們跟著謝老師的指令，齊心協(xié)力且整齊劃一地轉(zhuǎn)動(dòng)起動(dòng)力繩，完成微波蕩漾、波濤洶涌等動(dòng)作。而后，又一起迎接終極大決戰(zhàn)，在有限的時(shí)間內(nèi)完成600圈的挑戰(zhàn)任務(wù)。<span style="font-size:18px;">緊接著，謝老師邀請(qǐng)各班2位同學(xué)在動(dòng)力圈上行走一圈。當(dāng)同學(xué)們克服了內(nèi)心種種顧慮，完成了這看似不可能的“走鋼絲”挑戰(zhàn)后，大家歡呼雀躍，內(nèi)心充滿了喜悅與感動(dòng)?！巴孓D(zhuǎn)動(dòng)力圈”活動(dòng)通過團(tuán)結(jié)一致地?fù)u擺圈繩，既釋放了學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣，又提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力。</span></p> <p class="ql-block"> 年級(jí)組長(zhǎng)和班主任們也參與挑戰(zhàn)“走鋼絲”??，瞬間拉近了師生之間的距離，師生合力，所向披靡。</p> <p class="ql-block">　　本次高三心理拓展活動(dòng)在大家的歡聲笑語中圓滿結(jié)束，那一場(chǎng)場(chǎng)趣味的游戲、一次次默契的配合、一張張燦爛的笑臉，讓同學(xué)們收獲了快樂，感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，釋放了備考的壓力，展現(xiàn)了青春的風(fēng)貌。相信在接下來的日子里，同學(xué)們能帶著這份溫暖而堅(jiān)定的力量繼續(xù)前行，攜手共奮進(jìn)，一起向未來！2023，高考加油！</p> <p class="ql-block">圖片：肖麗、彭萬靈、高三E組</p><p class="ql-block">編輯：謝環(huán)英</p><p class="ql-block">初審：黃莉</p><p class="ql-block">二審：廖瑞銘</p><p class="ql-block">審定：謝雙全</p>

同學(xué)

活動(dòng)

高三

力量

奮進(jìn)

挑戰(zhàn)

三組

心理

動(dòng)力

老師