“停課不停學(xué)、運動不停歇”--四小線上體育課10.28平淡是真 親愛的同學(xué)們：<br> 一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣，是從自律開始的。停課不停學(xué)，成長不延期！認真學(xué)習(xí)，堅持鍛煉，每天運動一小時，你將看到一個健康、陽光、樂學(xué)、自信的自己！<br> 準(zhǔn)備:運動服、運動鞋 一、眼保健操 【輕閉雙眼】 二、熱身部分 三、基本部分：體能訓(xùn)練（根據(jù)自身情況酌情增減訓(xùn)練量） 四、結(jié)束部分 停課鍛煉不停部分訓(xùn)練量習(xí)慣體能訓(xùn)練--四小線10.28