<p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/17fosBd0-htY7awkhgCM_Q" target="_blank" data-link="create">【繪本時(shí)光《媽媽，我愛你》】</a></p> <p class="ql-block">《媽媽，我愛你 》</p><p class="ql-block">著繪：廉東星</p><p class="ql-block">安徽美術(shù)出版社</p><p class="ql-block">情緒管理與性格培養(yǎng)系列</p><p class="ql-block">平臺(tái)藏區(qū)【繪本時(shí)光】</p><p class="ql-block">日常生活中，小朋友們?nèi)绾伪磉_(dá)喜悅和喜歡的情緒呢？會(huì)不會(huì)和媽媽鬧矛盾耍小脾氣呢？你又是如何體會(huì)媽媽的愛的呢？讓我們帶著小朋友一起進(jìn)入故事中看看瑪婭和媽媽之間發(fā)生了什么故事吧。</p><p class="ql-block">【如何讓小朋友表達(dá)情緒】</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">1.情緒和感受沒有對(duì)錯(cuò)，孩子也有表達(dá)自己情緒與感受的心理需求。</p><p class="ql-block">作為父母要意識(shí)到喜，怒，哀，樂，是人的正常的情緒表現(xiàn)。孩子和大人一樣有情緒和感受，需要表達(dá)出來。孩子失望的時(shí)候會(huì)哭，做錯(cuò)事情的時(shí)候會(huì)害怕被懲罰，考試成績(jī)不好的時(shí)候會(huì)恐懼被父母罵等，我們要允許孩子有這些情緒，引導(dǎo)孩子自然的表達(dá)出來。不要認(rèn)為孩子哭就不好，孩子膽小就是不勇敢。</p><p class="ql-block">2.教會(huì)孩子為自己的感受和情緒負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">作為父母，當(dāng)我們有情緒和感受時(shí)，不要指怪責(zé)別人，這樣也是無形中教會(huì)孩子：我們自己不快樂，痛苦，難受，我們要為自己的情緒負(fù)責(zé)，去調(diào)整自己的情緒。這樣當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，我們引導(dǎo)，陪伴孩子，孩子就會(huì)逐漸接受自己的情緒，表達(dá)自己的感受，而不是將情緒轉(zhuǎn)嫁給他人。</p><p class="ql-block">3.如何引導(dǎo)孩子正確的表達(dá)自己？</p><p class="ql-block">a．引導(dǎo)孩子表達(dá)引起情緒發(fā)生的事實(shí)。</p><p class="ql-block">——你哭是害怕這次成績(jī)考砸了媽媽批評(píng)你，還是手機(jī)丟了你難過？</p><p class="ql-block">——你這樣高興，今天上午發(fā)生了什么事情讓？</p><p class="ql-block">b．引導(dǎo)孩子接受自己的情緒。</p><p class="ql-block">——你的作業(yè)沒有完成就打游戲，媽媽批評(píng)了你，你鬧情緒不吃飯。這很正常。媽媽小時(shí)候也是這個(gè)樣子的。</p><p class="ql-block">——丟了自行車鑰匙你找了整整四個(gè)小時(shí)很窩火，我們也是。</p><p class="ql-block">c．引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的想法。</p><p class="ql-block">——小強(qiáng)撕了你的考試卷子，你當(dāng)時(shí)是怎么想的，就沖動(dòng)之下動(dòng)手打了他。</p><p class="ql-block">——我們認(rèn)為女孩子學(xué)鋼琴很不錯(cuò)，你的想法呢！我們想聽聽看。</p><p class="ql-block">d．引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的要求或者請(qǐng)求。</p><p class="ql-block">如下：</p><p class="ql-block">——我看到你在看電影畫報(bào)，你想要這個(gè)周末去看一場(chǎng)電影嗎？</p><p class="ql-block">——我要去超市購物，你有沒有什么想要的東西？</p><p class="ql-block">4．不善于表達(dá)的孩子，怎么辦？</p><p class="ql-block">有的孩子不善于表達(dá)，父母就學(xué)著教孩子把情緒通過繪畫或者寫作的方式表達(dá)出來?；蛘邘Ш⒆映鋈ネ?，讓孩子在放松的狀態(tài)下，自然就放下了自己的情緒。</p><p class="ql-block">兒童無法表達(dá)自己的情感，首先是他們害怕不被理解。想象一下，當(dāng)孩子還很小，還不能理解“情緒”這一回事時(shí)，他們有時(shí)會(huì)變得特別煩躁，表現(xiàn)為只有哭鬧、狂躁、甚至摔東西，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)該怎么辦？假如你只看表面，而不想找出根本的原因，那就會(huì)導(dǎo)致你也心煩意亂，認(rèn)為孩子不懂事愛鬧人，甚至用暴力解決問題。如果你從內(nèi)心深處相信他們的孩子，并努力了解他的表象，那么你肯定會(huì)有其他原因。不要煩躁，不遷怒，情緒平靜地去探究自己的內(nèi)心，找到問題的根源。</p><p class="ql-block">對(duì)小孩講小故事，讓他慢慢理解其中的道理，比如小馬過河的故事，就是告訴我們不要老是道聽途說，沒有主見，要大膽實(shí)踐，在實(shí)踐中尋找答案。兔子賽跑，告訴我們不要驕傲，過分的驕傲?xí)屓寺浜?。小孩子一般都比較喜歡小動(dòng)物，所以父母可以把他們想要說的話編成小故事，讓他更容易接受。</p><p class="ql-block">允許兒童表達(dá)自己的情緒，首先要讓孩子知道情緒是什么，每個(gè)人都有情緒，有情緒的時(shí)候也是正常的，不要忽視孩子的感受，比如孩子跌倒時(shí)，不要直接和孩子說不哭不哭，不疼。這個(gè)表達(dá)方式直接忽略了孩子的感受，如果忽視了孩子的感受，那么會(huì)把情緒壓在心理上，不會(huì)表達(dá)出來。</p><p class="ql-block">要接受孩子的情感，與孩子共情，讓孩子知道你和他是同頻的，這樣孩子才知道自己是安全的。小孩有快樂的事，很想有人在一起分享這個(gè)快樂，這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該成為孩子的情感分享者。允許孩子用自己的方式表達(dá)，可能是用語言來表達(dá)快樂，也許是想和你擁抱，也許是想吃塊巧克力讓心情更甜美，你只需要真心地為孩子高興。</p>