根據(jù)疫情防控工作需要，為進(jìn)一步加強(qiáng)線上教學(xué)效果和學(xué)生居家安全教育，嚴(yán)防各類安全事故和意外的發(fā)生，馬王小學(xué)特提醒各位家長朋友務(wù)必高度重視孩子居家安全和心理健康，分享幾點(diǎn)溫馨提示： 防疫防控篇<div> 1.<font color="#ed2308">入戶核酸檢測(cè)注意事項(xiàng)</font>：聽到醫(yī)護(hù)人員敲門后，不要立即開門，應(yīng)先佩戴好口罩再開門；提前準(zhǔn)備好轉(zhuǎn)義碼或健康碼，現(xiàn)場(chǎng)出示二維碼。足不出戶，等待醫(yī)護(hù)人員完成雙手消毒，拿出新的棉簽后，迅速的向前摘下口罩張嘴采樣，采樣期間最好屏住呼吸，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。采樣結(jié)束后立即戴上口罩，不觸碰醫(yī)護(hù)人員的任何用品。核酸檢測(cè)前后都要注意手部衛(wèi)生，可使用免洗消毒液、消毒棉片等擦拭雙手。<br></div><div> 2.<font color="#ed2308">請(qǐng)家長和學(xué)生及時(shí)參加每次核酸檢測(cè)，不漏檢，不脫檢，多關(guān)注班級(jí)群消息，及時(shí)上報(bào)和填寫各類信息和數(shù)據(jù)。</font></div><div> 3.如有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，及時(shí)報(bào)告社區(qū)和學(xué)校，全力配合診治。</div><div> 4.加強(qiáng)居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，督促孩子保持良好衛(wèi)生習(xí)慣；加強(qiáng)飲食安全衛(wèi)生教育，合理膳食，提高免疫力。</div><div> 5.嚴(yán)格遵照各級(jí)各類防疫防控要求和安排，不外出，不接觸外人，做好自身防護(hù)，對(duì)他人負(fù)責(zé)，更對(duì)自己負(fù)責(zé)。</div> 線上學(xué)習(xí)篇<div> 1.學(xué)生每天嚴(yán)格按照學(xué)校課程表上的時(shí)間安排，在家長的協(xié)助下，<font color="#ed2308">科學(xué)度過居家生活和學(xué)習(xí)時(shí)間</font>，做好課前預(yù)習(xí)和上課準(zhǔn)備，嚴(yán)守課堂紀(jì)律，不遲到早退，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情；專心聽講，積極思考，認(rèn)真做好課堂筆記，及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固新知識(shí)；課間休息時(shí)，<font color="#ed2308">適當(dāng)做一些放松活動(dòng)</font>如眼保健操、向遠(yuǎn)處眺望等；<font color="#ed2308">自主完成作業(yè)</font>，按時(shí)提交，及時(shí)查看教師評(píng)閱反饋，盡快完成補(bǔ)充或訂正；<font color="#ed2308">合理規(guī)劃課余時(shí)間</font>，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，閱讀書籍，做一些自己喜歡的活動(dòng)如繪畫、跳繩等。</div><div> 2.家長應(yīng)當(dāng)積極為孩子<font color="#ed2308">創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件</font>，保持一個(gè)安靜的環(huán)境；<font color="#ed2308">多關(guān)注孩子上課狀態(tài)</font>，提醒孩子不做與上課學(xué)習(xí)無關(guān)的事情；根據(jù)學(xué)校的線上學(xué)習(xí)安排指導(dǎo)表，指導(dǎo)孩子規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)、作息與鍛煉的時(shí)間，不斷強(qiáng)化孩子的時(shí)間觀念和健康生活理念。</div> 居家安全篇<div> 1.家長在做飯的時(shí)候，盡量把廚房門關(guān)好。如果爸爸媽媽們想要培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)，請(qǐng)一定先確認(rèn)好周圍有沒有危險(xiǎn)的物品，方可讓其進(jìn)入。</div><div> 2.不要玩火柴或打火機(jī)。教育孩子不隨意觸摸電源、電線、插座等，提醒孩子不要在家中、陽臺(tái)、樓道里玩火、燒紙屑。</div><div> 3.教育孩子不要隨便亂動(dòng)家里的藥物，避免孩子把藥品當(dāng)作小糖豆放進(jìn)嘴里，發(fā)生嚴(yán)重的后果。讓孩子牢記不舒服要在家長陪同下或詢問家長后才能服藥。</div><div> 4.<font color="#ed2308">居家期間盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，要注意孩子的用眼衛(wèi)生，建議孩子用眼疲勞時(shí)到陽臺(tái)或自家院中眺望，或通過做眼保健操的方式使眼睛得到休息。</font></div><div> 5.疫居家期間，養(yǎng)成按時(shí)入睡的習(xí)慣，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量。幫助孩子在家科學(xué)有效地進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉時(shí)應(yīng)保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，在鍛煉時(shí)應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量，不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)有極度疲勞感時(shí)，應(yīng)中止運(yùn)動(dòng)或者限于輕微的運(yùn)動(dòng)為好。</div> 心理健康篇<div> 疫情對(duì)我們的生活及心態(tài)都進(jìn)行了沖擊，<font color="#ed2308">請(qǐng)家長們做好自己及孩子的身心調(diào)適， 學(xué)習(xí)一些緩解焦慮、放松身心的方法。</font></div><div> 1.幫孩子科普疫情相關(guān)知識(shí)，用科學(xué)、理性的態(tài)度來看待疫情的產(chǎn)生與傳播，幫助孩子樹立戰(zhàn)勝疫情的信心。</div><div> 2.引導(dǎo)孩子關(guān)注奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡，學(xué)習(xí)勇于擔(dān)當(dāng)、舍己為人的崇高精神，樹立正確的價(jià)值觀和崇高的理想信念。</div><div> 3.家長要及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，多理解包容，多關(guān)懷鼓勵(lì)孩子。通過談心、親子活動(dòng)等方式，為孩子的身心健康注入正能量。</div> 讓我們勠力同心，共同護(hù)航孩子們健康成長，讓孩子們以最好的狀態(tài)重返校園！