<p class="ql-block"> 石獅小學(xué)多年來始終注重學(xué)生的膳食營養(yǎng)，講究膳食養(yǎng)生，學(xué)校在確保食品安全和讓學(xué)生吃飽吃好的前提下，做到了營養(yǎng)均衡，縈素搭配，干稀搭配。讓每一位學(xué)生在享受美食的同時(shí)，了解了許多的飲食文化，受到了許多的食育教育，也養(yǎng)成了良好的用餐習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">周一（10月24日）早餐一：荷葉餅、學(xué)生飲用奶</p> <p class="ql-block">周一早餐二：西紅柿青椒炒雞蛋</p> <p class="ql-block">周一早餐三：孜然炒肉（綠豆芽，土豆絲，肋條肉配上孜然粉，花椒粉烹飪，味道香而不膩！！</p> <p class="ql-block">周一午餐一：燴麻什（豆腐、雞蛋、西紅柿燴炒后撒上綠色的韭菜碎，口感杠杠的?。?lt;/p> <p class="ql-block">周一午餐二：油潑麻什（麻什煮出，配上蔥花碎、鹽、雞精、辣椒粉，再淋上熱油，倒些醬油，攪拌均勻，孩子們搶著吃?。?lt;/p> <p class="ql-block">周一晚餐：剛出籠的饅頭、清炒西葫蘆、雞脯肉炒西芹、配上小米稀飯、熱紅薯、干稀搭配，既營養(yǎng)又好消化！有的孩子一次能吃三到四個(gè)饅頭哩！</p> <p class="ql-block">周一晚餐一：白饅頭、熱紅薯</p> <p class="ql-block">周一晚餐二：清炒西葫蘆</p> <p class="ql-block">周一晚餐三：雞脯肉炒西芹</p> <p class="ql-block">周一晚餐四：小米稀飯</p> <p class="ql-block">周二（10月25日）早餐一：五香雞腿（提前一天配好料汁腌制五六個(gè)小時(shí)，上鍋蒸一個(gè)小時(shí)，出鍋時(shí)鮮嫩爽口。）</p> <p class="ql-block">周二早餐二：花卷、酸辣白菜</p> <p class="ql-block">酸辣白菜</p> <p class="ql-block">周二早餐三：黑米紅棗稀飯（配料有紅棗，黑米，江米，豇豆）</p> <p class="ql-block">周二午餐：酸湯面（面條煮熟后撈出，澆上調(diào)好的湯汁，混入煮熟的豆芽、青菜，撒上芝麻、香菜、蝦皮等，味道可好啦！）</p> <p class="ql-block">周二晚餐一：青椒木耳炒菜花（新鮮的菜花掉水后配上胡蘿卜、青椒、木耳等翻炒而成。）</p> <p class="ql-block">周二晚餐二：黃瓜炒雞蛋</p> <p class="ql-block">周二晚餐三：醪糟湯（配料有甜玉米粒、醪糟、白砂糖、枸杞）</p> <p class="ql-block">周三（10月26日）早餐一：果汁。</p> <p class="ql-block">周三（10月26日）早餐二：五彩炒米飯（紅紅的熟牛肉、紅紅的胡蘿卜、綠綠的菜椒、鮮綠的蒜苔、嫩黃的炒雞蛋、配上雪白的珍珠米粒，真是色香味俱全?。。?lt;/p> <p class="ql-block">周三早餐三：西紅柿雞蛋香菜湯</p> <p class="ql-block">周三午餐一：鹵面（洋蔥、花白、青椒、豆角、紅蘿卜絲爆炒后與鹵好的面拌在一起，吃上去既美味又筋道。）</p> <p class="ql-block">鹵面配菜之一</p> <p class="ql-block">鹵面配菜之二</p> <p class="ql-block">鹵面配菜之三</p> <p class="ql-block">鹵面配菜之四</p> <p class="ql-block">鹵面配菜之五</p> <p class="ql-block">周三午餐二：小米稀飯</p> <p class="ql-block">周三晚餐一：孜然土豆絲炒火腿</p> <p class="ql-block">周三晚餐二：麻婆豆腐</p> <p class="ql-block">麻婆豆腐食材之一</p> <p class="ql-block">麻婆豆腐食材之二</p> <p class="ql-block">周三晚餐三：江米稀飯</p> <p class="ql-block">周四（10月27日）早餐一：饅頭</p> <p class="ql-block">周四早餐二：大肉燴菜（精選肋條肉、豆腐、豆腐皮、土豆、老白菜、腐竹、小青菜等食材經(jīng)過大廚們的加工，配上濃香麻辣的火鍋料，可比餐館的燴菜好吃多了！?。?lt;/p> <p class="ql-block">色香味俱全的大肉燴菜已分好，等著孩子們來享用。</p> <p class="ql-block">周四早餐三：調(diào)料雞蛋</p> <p class="ql-block">大肉燴菜食材之一</p> <p class="ql-block">大肉燴菜食材之二</p> <p class="ql-block">大肉燴菜食材之三</p> <p class="ql-block">大肉燴菜食材之四</p> <p class="ql-block">大肉燴菜食材之五</p> <p class="ql-block">周四午餐之一：煮饃</p> <p class="ql-block">煮饃食材之一</p> <p class="ql-block">煮饃食材之二</p> <p class="ql-block">煮饃食材之三</p> <p class="ql-block">周四午餐之二：炒面</p> <p class="ql-block">周四午餐之三：香焦</p> <p class="ql-block">周四晚餐一：蒜苔炒肉</p> <p class="ql-block">周四晚餐二：西紅柿炒雞蛋</p> <p class="ql-block">周四晚餐三：紅豆小米稀飯</p> <p class="ql-block">周四晚餐之四：八寶辣子</p> <p class="ql-block">周五（10月28日）早餐一：玉米面花卷。早餐二：學(xué)生奶</p> <p class="ql-block">周五早餐之三：家常豆腐（本地產(chǎn)的嫩豆腐、小蔥加上花椒粉、姜、蒜等炒制成一清（青）二白的美食）。</p> <p class="ql-block">家常豆腐食材</p> <p class="ql-block">周五早餐四：辣子雞。（土豆燉雞肉塊，搭配蔥姜蒜辣子角烹飪而成，土豆里夾雜著雞肉的香，雞肉因有了土豆而不再單調(diào)，辣而不膩，葷素搭配，好吃！?。?lt;/p> <p class="ql-block">周五午餐：炸醬面</p> <p class="ql-block">拌好的炸醬面</p> <p class="ql-block">煮好的青菜面條</p> <p class="ql-block">制好的肉醬</p> <p class="ql-block"> “人間煙火氣，最撫凡人心”，石獅小學(xué)始終把“吃”這件事作為頭等大事，學(xué)生和老師吃得好了，會(huì)有滿滿的幸福感，才能更加安心學(xué)習(xí)、工作。孩子們吃好了，身體才會(huì)更棒，家長把孩子送到學(xué)校才會(huì)更放心，工作才會(huì)更安心！</p>