<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">日常的營養(yǎng)膳食，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">對孩子身心成長尤為重要！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">在廊坊市廣陽區(qū)第三幼兒園，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">有專業(yè)的營養(yǎng)保??；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">有科學(xué)的營養(yǎng)配備；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">寶貝們每天都能吃到科學(xué)均衡的飲食！</b></p> <p class="ql-block"> 我們每一餐都秉持幼兒膳食“全面、均衡、營養(yǎng)”的原則，根據(jù)季節(jié)挑選當(dāng)季時令瓜果蔬菜、新鮮水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，這些食物富含豐富的膳食纖維，進行科學(xué)配比，廊坊市廣陽區(qū)第三幼兒園制定每周營養(yǎng)食譜，每周更新。</p> 一周營養(yǎng)食譜 秋季育兒小知識 <p class="ql-block"> 秋季是一年中氣候變化最大的季節(jié)，由于秋天濕度和溫度降低，缺乏自我保護能力或體質(zhì)弱的幼兒很容易生病。因此在幼兒飲食方面需要多做調(diào)整，特為家長朋友整理推薦關(guān)于秋季幼兒飲食保健小常識，請您查收：</p> 多食水果防干燥 <p class="ql-block"> 秋季天氣干燥，要多吃水果。水果中以梨、甘蔗為首選，其次，像荸薺、香蕉等也是良好的潤燥之物。</p> 白色蔬菜養(yǎng)陰生津 <p class="ql-block"> 白色食物與肺部對應(yīng)，與肺同系統(tǒng)的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等，為了防范秋燥對人體的影響，飲食方面應(yīng)以“滋陰潤燥”為原則，以防秋燥傷陰。所以平日容易感冒，或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人，平時腸胃脆弱但又容易胖的人，要多吃一些白色的食物，例如白蘿卜、白菜、大頭菜、菜花、山藥、蓮藕、白芝麻、百合、銀耳等等。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">杜絕浪費，從我做起，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">共同提倡光盤行動！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 民以食為天，食以安為先！廊坊市廣陽區(qū)第三幼兒園堅持制定科學(xué)、營養(yǎng)、衛(wèi)生、安全的食譜，為孩子提供健康均衡的營養(yǎng)膳食。讓我們積極行動起來，給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，快樂度過秋天。</p>