<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">根據(jù)疫情防控需要，全區(qū)已經(jīng)暫停線下教學(xué)而轉(zhuǎn)為線上授課。這段時(shí)間，全體師生都按照防疫政策“宅”在家中，既會(huì)擔(dān)心自己的身體健康，又會(huì)擔(dān)心工作學(xué)習(xí)受到影響，不免會(huì)有些負(fù)面情緒的產(chǎn)生。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">在這種情況下，為了幫助大家在居家時(shí)光里調(diào)適好身心，更有效率地學(xué)習(xí)、成長，度過一段充實(shí)而有意義的時(shí)光。老孟莊社區(qū)小學(xué)專門舉辦了這次“同心抗疫”共筑疫情防控心理健康防線的線上專題講座，</span><span style="font-size: 20px;">全校學(xué)生和家長觀看了此次講座。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>家校攜手，同“心”抗疫</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 此次線上心理健康講座不僅讓學(xué)生和家長掌握了實(shí)用的減壓技巧，而且引導(dǎo)他們從“心”角度看待問題，用科學(xué)的方法處理在居家環(huán)境下可能產(chǎn)生的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，保持良好心態(tài)，進(jìn)一步提高自身的情緒化解能力，牢固樹立戰(zhàn)勝疫情的信心和決心，通過家校共育的方式有效促進(jìn)疫情期間學(xué)校的心理健康工作。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">講座內(nèi)容如下：</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">給同學(xué)們的建議：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 現(xiàn)在，同學(xué)們最重要的事情是做好防護(hù)，居家學(xué)習(xí)。在這個(gè)前提下，大家也要樹立信心，減輕擔(dān)憂，我們可以這樣做：</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">給家長們的建議：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 面對(duì)孩子居家學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，作為家長，我們既要調(diào)節(jié)好自己的情緒，又要幫助到孩子，我們可以做些什么呢？以下幾點(diǎn)建議，供您參考。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">給老師們的建議：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 非常時(shí)期，老師們有可能要經(jīng)歷不同的教學(xué)模式的轉(zhuǎn)換，會(huì)面臨很多變化和挑戰(zhàn)，難免會(huì)出現(xiàn)煩躁、郁悶、注意力無法集中等情況。這段時(shí)間，教師在生活、工作等方面可能都受到了一些影響，教師們要善于自我調(diào)節(jié)，也要幫助同學(xué)們調(diào)適好身心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠，無法用自己內(nèi)在的力量來自我調(diào)節(jié)了，同學(xué)們應(yīng)及時(shí)通過和父母溝通，或通過網(wǎng)絡(luò)與班主任或者心理老師交流自己內(nèi)心感受，通過家長老師尋求專業(yè)的心理援助，讓專業(yè)的咨詢師陪你走過這一段路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 在這里，老師附上了我們</span><b style="font-size: 20px;">新鄉(xiāng)市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心平原示范區(qū)輔導(dǎo)站</b><span style="font-size: 20px;">的熱線電話，希望能給有需要的同學(xué)起到切實(shí)的幫助。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 在這個(gè)特殊時(shí)期，讓我們堅(jiān)定必勝信念，保持樂觀心態(tài)。不恐慌，不信謠，配合疫情防控工作，做好個(gè)人防護(hù)。讓我們攜手同行、齊心協(xié)力，早日迎來這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”的最終勝利！</span></p>