<p class="ql-block"> 10月28日，我們沈寨鎮(zhèn)田堂小學(xué)組織了全校性的拔河比賽。本次大賽以促進(jìn)各年級班級間交流為宗旨，豐富師生的校園生活為目的，以比賽的形式為學(xué)生們提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力。全體同學(xué)紛紛以極大的熱情參與到此次活動中。</p> <p class="ql-block"> 在比賽中，各班發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏的精神，既賽出了水平又賽出了友誼。在啦啦隊(duì)震耳欲聾加油吶喊聲中，參賽隊(duì)員鼓足了勁兒漲紅了臉，抓緊了繩，全力以赴，努力爭奪。特別是當(dāng)雙方勝負(fù)難分的時(shí)刻，盡管他們此時(shí)都已經(jīng)身心疲憊，但是他們?nèi)圆环艞?，而是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到底。其精神值得我們每個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 聽到要拔河比賽的消息，同學(xué)們歡呼雀躍，興奮的沖出教室。</p> <p class="ql-block">來看看賽場上的同學(xué)們吧??</p> <p class="ql-block">公正的裁判們??</p> <p class="ql-block">女生的精彩瞬間??</p> <p class="ql-block">男生的精彩瞬間??</p> <p class="ql-block">一、四年級和二、三年級對決??</p> <p class="ql-block">比賽也牽動著在場的每一位老師的心，看不過癮的老師們加入學(xué)生陣營??</p> <p class="ql-block">比賽的最后田堂學(xué)校的六位老師也進(jìn)行了激烈的角逐，同學(xué)們也興奮的加油助威??</p> <p class="ql-block"> 拔河比賽，不僅豐富了同學(xué)們的課余文化生活，加強(qiáng)了班級內(nèi)部同學(xué)的團(tuán)結(jié)合作精神還促進(jìn)了各班級，各同學(xué)間的交流，加深了同學(xué)們跟自己班主任之間的感情，更能培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取的精神和積極樂觀的生活態(tài)度。</p><p class="ql-block"> 一根繩一條心，心往一處想，勁往一處使。師生在吶喊聲中融為一體，大家的心貼得更近了。這次拔河比賽不僅鍛煉了學(xué)生們的體魄，培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，更增添了班級的凝聚力，也加深了彼此之間的友誼，為創(chuàng)建和諧校園增添了一抹亮色。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">*小知識*</p><p class="ql-block">比賽技巧</p><p class="ql-block">*準(zhǔn)備姿勢</p><p class="ql-block">1、握繩：雙手首先要向上</p><p class="ql-block">2、拉繩：繩要從腋下過</p><p class="ql-block">3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令發(fā)發(fā)出之前，全身應(yīng)伸展拉直。</p><p class="ql-block">*站姿</p><p class="ql-block">不要怕摔倒，全體人員盡量向后傾斜，半蹲馬步、重心向后壓，重心一定要低，集體往后仰。</p><p class="ql-block">*排序</p><p class="ql-block">不用按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線依次由重到輕排列，注意拉開距離，以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站的穩(wěn)。前面的力量大點(diǎn)，尾巴上的重量大一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">*重心</p><p class="ql-block">拔河時(shí)身體傾斜度要達(dá)到45度以上，最后一個(gè)拉繩子的人一定要越胖越好，（當(dāng)然要有勁兒）他蹲的必須比較低，重心低點(diǎn)不容易被人拉跑，前面的把繩子盡量壓低。因?yàn)槿绻懊娓叩脑捦竺嬉蚶K太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。</p>