<p class="ql-block"> 有的人以為自律是一勞永逸的事，后來才發(fā)現(xiàn)自律是必須要落實(shí)到每天要去做的事。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)自律就像一日三餐一樣。</p><p class="ql-block"> 一個(gè)人不可能吃了一頓飯，就能保證這一天的能量，更不能保證未來的每一天所需要的身體能量。</p><p class="ql-block"> 就如我們不可能在一次的自律中，就能讓每一天的自己都有持續(xù)不斷地成長和提升。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，自律并不是一個(gè)很難的詞。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)槿巳硕伎梢宰龅綀?jiān)持，人人都有變好的機(jī)會(huì)，人人都可以為想要的人生奮斗和努力。</p><p class="ql-block"> 但不同的是，大多數(shù)人只能做到間歇性自律，只有少數(shù)的人可以做到持續(xù)性自律。</p><p class="ql-block"> 一個(gè)自律的人，有時(shí)并不是在某一天比其他人更努力，而是在每一天都比其他人努力。</p><p class="ql-block"> 所以，許多人覺得難以做到自律，不是因?yàn)樽月呻y，而是在自律前面加上“每一天”就很難。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">一個(gè)人要時(shí)時(shí)刻刻要求自己、克制自己、管理自己，并不是一件容易的事，但做到了就是一件很厲害的事。</b></p> <p class="ql-block"> 對真正自律的人來說，辦法總比困難多。</p><p class="ql-block"> 時(shí)間是公平的，每個(gè)人每一天擁有的時(shí)間都是相同的，哪怕工作、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，自律的人，會(huì)利用一切碎片化時(shí)間，完成自己設(shè)定的目標(biāo)。</p><p class="ql-block"> 自律的人，總是在力所能及處，不斷地逼著自己往前，哪怕再進(jìn)一小步。</p><p class="ql-block">有時(shí)，人與人之間最大的區(qū)別，就是你是否對自己有要求。</p><p class="ql-block"> 如果想要放棄，可以找出一萬個(gè)放棄的理由。但如果想要堅(jiān)持，有時(shí)只需要一個(gè)初心就足夠。</p><p class="ql-block"> 在自律這件事上，真正難住我們的不是外在的困難，而是內(nèi)在的毅力和決心。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(1, 1, 1);">沒有任何人和任何事，可以阻止一個(gè)人變成更好的自己。只看內(nèi)心愿不愿意。</b></p> <p class="ql-block"> 在自律這條道路上，或許我們總是很難堅(jiān)持下去。</p><p class="ql-block"> 但如果想要有成長和進(jìn)步，就必須時(shí)刻去打磨和錘煉自己。</p><p class="ql-block"> 書要一天又一天地讀，我們的知識(shí)面才會(huì)變得更廣，見識(shí)和格局才會(huì)變得更大，思維才會(huì)變得更開闊。</p><p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)要一天又一天地堅(jiān)持，我們的身體才會(huì)變得更好，整個(gè)人的狀態(tài)才會(huì)越變越好。</p><p class="ql-block"> 努力要一天又一天地堅(jiān)持，我們的能力才會(huì)變得更強(qiáng)，機(jī)會(huì)才會(huì)變得更多，人生才會(huì)越走越順。</p><p class="ql-block"> 只有在每一天奮力而為，才能讓每一天都有哪怕微不足道的提升和進(jìn)步。</p><p class="ql-block"> 只有在每一天全力以赴，才能不辜負(fù)始終不放棄并咬牙堅(jiān)持的自己。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">一個(gè)人不可能因?yàn)橐惶斓呐Χ兒茫瑓s可以因每一天的自律而變得美好。</b></p>