<p class="ql-block"> 突如其來(lái)的疫情，困住了我們的腳步 ，卻困不住茁壯成長(zhǎng)的孩子們 。周莊鎮(zhèn)中心幼兒園開(kāi)展“防疫在家 快樂(lè)成長(zhǎng)”系列主題活動(dòng)，根據(jù)五大領(lǐng)域分為知識(shí)分享、親子陪伴、科學(xué)育兒和衛(wèi)生習(xí)慣四大板塊，第十三期已精彩上線。</p><p class="ql-block"> 今天安排的線上活動(dòng)內(nèi)容是親子游戲，希望大家在享受周六快樂(lè)親子時(shí)光的同時(shí)，孩子們也能在游戲活動(dòng)中學(xué)會(huì)自律、懂得感恩、獲得成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">小班組</u></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">中班組</u></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">大班組</u></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 為緩解疫情帶來(lái)的心理壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心，以下抗“疫”期心理自助及疏導(dǎo)指南請(qǐng)查收。</p> 幼兒篇 <p class="ql-block">一、孩子感到害怕怎么辦？</p> <p class="ql-block">1.耐心傾聽(tīng)</p><p class="ql-block">耐心傾聽(tīng)孩子心聲，了解孩子在害怕什么。需要告訴孩子，傳染病不是今天才有，曾經(jīng)有過(guò)，將來(lái)也會(huì)有，人類(lèi)曾經(jīng)很多次一起努力戰(zhàn)勝了傳染病。</p> <p class="ql-block">2、溝通交流，豐富知識(shí)</p><p class="ql-block">需要讓孩子了解，整個(gè)世界、整個(gè)國(guó)家都在一起應(yīng)對(duì)這個(gè)困難，醫(yī)生、科學(xué)家、警察、軍隊(duì)管理等人員在一起努力，而且我們應(yīng)對(duì)這個(gè)困難的能力正在越來(lái)越強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">3、愛(ài)的擁抱</p><p class="ql-block">充滿愛(ài)意的擁抱和撫摸可以讓孩子感覺(jué)安全，不再害怕與恐懼。</p> <p class="ql-block">4. 及時(shí)回應(yīng)，避免負(fù)強(qiáng)化</p><p class="ql-block">不過(guò)度關(guān)注疫情和病毒信息，不讓疫情成為生活中的主要話題，但要及時(shí)回應(yīng)孩子擔(dān)心的疑問(wèn)。</p><p class="ql-block">對(duì)于年齡小一些的孩子，在分享有關(guān)信息或回答孩子的關(guān)于“疫情”的疑問(wèn)時(shí)，一定要用符合孩子年齡的通俗的話講給孩子聽(tīng)，可以輕描淡寫(xiě)一些，一定要多傳遞正能量，讓孩子有信心。</p> <p class="ql-block">二、居家期間，孩子情緒焦慮怎么辦？</p> <p class="ql-block">1.示范法</p><p class="ql-block">我們經(jīng)常說(shuō)，“父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”。此時(shí)此刻，父母或家人的情緒穩(wěn)定，對(duì)孩子而言，更是最好的禮物。</p><p class="ql-block">2、疏泄法</p><p class="ql-block">可以通過(guò)繪畫(huà)、手工、歌唱等孩子易于理解的方式，幫助孩子們理解正在發(fā)生什么，疏導(dǎo)、宣泄并緩解孩子的焦慮情緒，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)身體的過(guò)度關(guān)注。</p><p class="ql-block">（1）用繪畫(huà)手工疏導(dǎo)情緒；</p><p class="ql-block">（2）用聽(tīng)音樂(lè)、舞蹈、游戲疏導(dǎo)情緒。</p> <p class="ql-block">三、疫情期間，孩子居家時(shí)間變多，看電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)怎么辦？</p> <p class="ql-block">1、模仿法、以身作則</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)少用手機(jī)玩游戲，多做家務(wù)、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等有意義的活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">2、合理滿足需求</p><p class="ql-block">共同討論、制定規(guī)則，每天一共可以玩多長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)，在規(guī)則范圍內(nèi)給孩子一定的自主權(quán)，不要總是盯著孩子的一舉一動(dòng)。</p><p class="ql-block">3、轉(zhuǎn)移注意法</p><p class="ql-block">陪孩子做一些有意義的活動(dòng)。下面，一起來(lái)看看有哪些有意義的活動(dòng)吧！</p><p class="ql-block">（1）要有健康的身心，體育游戲很重要呀！嘗試用家中現(xiàn)有的材料制作體育游戲材料。</p><p class="ql-block">（2）提高孩子的生活自理能力，家人一起下廚，學(xué)一道新菜，做一道甜點(diǎn)，或者給孩子機(jī)會(huì)做做家務(wù)，為家庭服務(wù)。</p> 家長(zhǎng)篇 <p class="ql-block"> 當(dāng)前形勢(shì)下，我們出現(xiàn)的緊張、恐懼和焦慮等情緒反應(yīng)都是正常的，而且適度的焦慮可以讓自己對(duì)防止新冠病毒保持必要的警惕，總之，你的焦慮很正常。</p><p class="ql-block"> 我們要適度關(guān)注疫情信息，讓準(zhǔn)確的、官方的消息成為獲取信息的來(lái)源，并且要清楚地認(rèn)識(shí)到：我們獲取信息是為了更好地保護(hù)自己和家人，而不是將其變?yōu)榭只拧?lt;/p> 居家防疫指南 <p class="ql-block">一、依照要求嚴(yán)格遵守靜默規(guī)定</p><p class="ql-block">請(qǐng)廣大家長(zhǎng)服從社區(qū)管理，自覺(jué)主動(dòng)做到非必要足不出戶(hù)、居家生活、管理和照顧好自己的孩子和家人。</p> <p class="ql-block">二、積極配合社區(qū)進(jìn)行核酸檢測(cè)工作，按照社區(qū)安排，在規(guī)定時(shí)間就近核酸檢測(cè)采樣點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測(cè)，采樣過(guò)程服從工作人員指揮，做到有序排隊(duì)、間隔保持二米以上，做好個(gè)人防護(hù)措施，隨采隨走，不聚集不逗留。</p><p class="ql-block">回家后使用流動(dòng)水規(guī)范洗手，及時(shí)更換口罩等。</p> <p class="ql-block">三、做好每日健康監(jiān)測(cè)</p><p class="ql-block">積極做好家庭成員每日健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等身體不適癥狀，主動(dòng)上報(bào)社區(qū)，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，按要求及時(shí)到就近醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診，主動(dòng)告知醫(yī)生近期的活動(dòng)軌跡及接觸史，就診后及時(shí)向幼兒園報(bào)備。加強(qiáng)居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">四、及時(shí)報(bào)告行動(dòng)軌跡</p><p class="ql-block">隨時(shí)關(guān)注官方網(wǎng)站及班級(jí)群內(nèi)發(fā)布的公告，家庭成員如與確診病例、無(wú)癥狀感染者、密接人員軌跡有重疊，請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)向所在社區(qū)、工作單位及孩子所在幼兒園報(bào)備，并積極配合落實(shí)核酸檢測(cè)、隔離管控、健康監(jiān)測(cè)等措施。</p> <p class="ql-block"> 疫情當(dāng)下，我們不僅要關(guān)注自身及孩子的身體健康，更要關(guān)注心理健康，積極應(yīng)對(duì)疫情常態(tài)化，讓經(jīng)歷成為我們生命中一筆寶貴的財(cái)富，讓我們攜手在成長(zhǎng)的過(guò)程中獲得奮勇前行的力量。當(dāng)疫情遠(yuǎn)去時(shí)，我們歷經(jīng)的磨難將變成智慧和擔(dān)當(dāng)。</p> <p class="ql-block">編輯：陳燕燕</p><p class="ql-block">審核：王艷陽(yáng)</p>