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清小少年強體魄，體質(zhì)測試展風采——記吳川市清源小學體質(zhì)健康測試工作

嘉敏

<p class="ql-block">　　為積極貫徹2022年《國家學生體質(zhì)健康標準測試工作的通知》要求，激勵學生積極鍛煉身體、強健體魄，推動各地加強學校體育工作，引導學校深化體育教學改革，2022年10月28日，吳川市海濱街道清源小學參加了湛江市體質(zhì)健康測試抽測工作。吳川市教育局副局長蔡貴文、體衛(wèi)藝股長容觀景、副股長陳詩琪、主任鄭志斌、海濱教辦領導歐小強蒞臨指導工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">?【前期準備】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">【逐項落實】</b></p> <p class="ql-block">　　接到測試通知后，清源小學嚴格按照《國家學生體質(zhì)健康標準》要求，根據(jù)相關(guān)文件精神進行工作部署，制定訓練方案，成立項目工作小組，召開籌備會，做到科學安排，分工明確。</p> <p class="ql-block">　　</p> <p class="ql-block">　　動員大會中，駱忠明校長傳達相關(guān)文件精神，強調(diào)本次體質(zhì)抽測上級高度重視，務必做到科學安排，安全組織，全力以赴。</p> <p class="ql-block">　 李偉強副校長提出：此次抽測工作是一個鍛煉的契機，要讓學生訓得有目標，練得有趣味，關(guān)鍵還要測出高水平。</p> <p class="ql-block">　　期間，負責老師通過日常訓練、模擬測試等方式，獲取學生體質(zhì)體能數(shù)據(jù)，從而更有針對性加強項目分析、對應指導和訓練，發(fā)揮優(yōu)勢，補足短板。</p> <p class="ql-block">　　各個班級成立體測群，爭取家長配合，日常訓練打卡，老師適時指導。</p> <p class="ql-block">　　學生們充分利用早操時間、課余時間訓練，班任、科任齊齊化身為“體育老師”。</p> <p class="ql-block">　　負責領導及體育科組老師從行進路線、準備活動、測試過程、結(jié)束集合、防疫、醫(yī)務保障等各環(huán)節(jié)進行了詳細分工和周密安排。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">【測試現(xiàn)場】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">【有條不紊】</b></p> <p class="ql-block">　　28日早上，秋日正好，微風不燥。抽測的學生整齊集隊，個個精神飽滿，摩拳擦掌、躍躍欲試。</p> <p class="ql-block">　　體育老師帶領學生進行熱身活動，舒展開筋骨，為后續(xù)測試項目作準備。</p> 身高體重測量 <p class="ql-block">　　量一量，稱一稱。</p><p class="ql-block"> 我們按時長大！</p> 肺活量 <p class="ql-block">　　吸氣呼氣，中間不換氣。</p><p class="ql-block"> 調(diào)整呼吸，一鼓作氣！</p> 一分鐘跳繩 <p class="ql-block">　　細繩揮舞，如車輪飛轉(zhuǎn)；</p><p class="ql-block"> 雙腳輕快，如蜻蜓點水。</p> 一分鐘仰臥起坐 <p class="ql-block">　　起呼松吸，雙腿上拱，</p><p class="ql-block"> 快速起落，迸發(fā)力量。</p> 坐位體前屈 <p class="ql-block">　　雙腿伸直，彎腰發(fā)力。</p><p class="ql-block"> 低下頭，奮力往前傾！</p> 50米快跑 <p class="ql-block">　　目視前方，前后開立，</p><p class="ql-block"> 一聲令下，如箭離弦！</p> 50＊8往返跑 <p class="ql-block">　　調(diào)節(jié)呼吸，<span style="font-size: 18px;">緩急有度，</span></p><p class="ql-block"> 竭盡全力，堅持到底！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">　　</span>清小運動健兒在測試場中<span style="font-size: 18px;">揮灑著汗水，書寫著速度與激情，努力取得自己最好的成績，體現(xiàn)出清源小學拼搏向上的體育精神。</span></p> <p class="ql-block">　　</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　<span style="font-size: 18px;">指導老師一絲不茍，測試學生態(tài)度認真。</span>整個測試過程組織嚴密，各個項目都有條不紊地進行。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">　　替補隊員耐心等待替換通知，在等待時不吵不鬧、井然有序，認真閱讀紅色革命故事，處處彰顯清小學子的優(yōu)良品德。</span></p> <p class="ql-block">　　</p> <p class="ql-block">　　完成所有測試項目的小運動員們，在跟班老師的帶領下迅速集合站隊，有序退場，返回教室準備下一堂課。</p> <p class="ql-block">　　<span style="color: rgb(25, 25, 25);">斗志昂揚迎體測，增強體質(zhì)助成長；百尺竿頭再進步，體質(zhì)測試展風采！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);"> 清小學子們以飽滿的狀態(tài)，有序圓滿地完成</span><span style="font-size: 18px;">體質(zhì)抽測任務。</span></p> <p class="ql-block">　　本次體質(zhì)抽測工作，不僅對我校學生身體素質(zhì)進行了一次檢閱，也為學校今后更好地開展體質(zhì)健康工作提供了依據(jù)和方向。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　清源小學以此次體質(zhì)抽測工作為抓手，繼續(xù)進一步加強體育教學改革，認真貫徹落實各級各類體育工作文件精神，積極開展陽光體育活動，增強學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康向上的出彩少年！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">—</span><span style="color: rgb(255, 138, 0);">清源小學宣傳組—</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">文字、編輯：李嘉敏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">圖片、視頻：全體教師</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">校對：吳少蘭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">審核：陳志娟、柯宇婷</span></p>

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