【長寧旺角幼兒園好習(xí)慣伴成長】我是生活小主人——21天自理能力養(yǎng)成計劃打卡活動

長寧旺角周周老師

在行為心理學(xué)中，人們把一個人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)。這是說，一個人的動作、或想法，如果重復(fù)21天就會變成一個習(xí)慣性的動作或想法。 21天效應(yīng)21天，可以培養(yǎng)一個好習(xí)慣。21天，可以改掉一個壞毛病。21天，可以閱讀大約三本書。21天，可以跑六十公里。21天，可以養(yǎng)成一個健康完整的屬于自己的時間管理體系。 生活自理，簡單的說就是自我服務(wù)，自己照顧自己，它是一個人應(yīng)該具備的最基本的生活技能。幼兒生活自理能力的形成，有助于培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感、自信心以及自己處理問題的能力，對幼兒今后的生活也會產(chǎn)生深遠的影響。著名教育家陳鶴琴先生提出：“凡是兒童能做的，應(yīng)當讓她自己做”。同時，《指南》中也明確指出：要培養(yǎng)幼兒具有基本的生活自理能力。幼兒能力與習(xí)慣的培養(yǎng)是在學(xué)前期。作為家長我們應(yīng)該不放過孩子成長的每個關(guān)鍵期。因此，為了有效培養(yǎng)我園幼兒自我服務(wù)能力，大大提高幼兒一日生活質(zhì)量，我園將面向全園小朋友開展第一期“我是生活小主人——21天自理能力養(yǎng)成計劃打卡行動”。 活動時間 2022年10月31日——11月20日 活動形式：家長每天以文字+照片的形式，在微信朋友圈記錄寶貝點滴自理的小事。如自己穿衣，自己吃飯，自己刷牙洗臉，自己疊衣服，自己收拾玩具、書包等均可！打卡要求：1.要求家長堅持21天不間斷在微信朋友圈進行打卡（包括周末），朋友圈無分組，無屏蔽，至少保持一個月可見。2.參與21天打卡的寶貝，在打卡結(jié)束后可在班級老師處獲得精美獎品一份！規(guī)定的打卡范本如下：我是長寧旺角幼兒園X班的小朋友，我正在參加長寧旺角幼兒園“我是生活小主人——21天自理能力養(yǎng)成計劃打卡行動”，今天是我堅持的第1天，我會自己穿衣服/×××，我能自己的事情自己做，讓我們一起加油?。ǜ綀D）請您傾聽寶貝的心聲：“請幫助我，讓我自己長大！”所以，大家一起努力吧，21天的堅持，幫助寶貝養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣和照顧自己的能力，讓孩子受益一生！ 自理能力打卡行動 （幼兒自理家務(wù)年齡對照表） 建議：1．給予孩子選擇權(quán)，做力所能及的家務(wù)，家長應(yīng)根據(jù)自家孩子的年齡特點和實際能力，和孩子一起討論他（她）能做些什么？想做些什么？并制定計劃。2．傳授孩子相關(guān)的勞動技能，收獲成功感，做家務(wù)需要掌握相關(guān)的勞動技能，家長應(yīng)該耐心細致的講解示范，使孩子了解怎樣做和為什么這樣做。3．和孩子一起做家務(wù)，體驗親子勞動幸福感，家庭養(yǎng)成互相夸獎勞動成果的氛圍，如媽媽做的菜可口等，讓孩子意識到自己作為家庭一份子承擔(dān)部分家務(wù)是在做有益的事情。4．多點鼓勵和耐心，前期遇到孩子的粗糙做工時，父母要求不能太苛刻，要給予孩子一些積極的鼓勵。5．多點游戲元素，可以嘗試讓孩子把家務(wù)當成游戲來做，滿足孩子愛玩的天性。6．多點獎勵的方式，物質(zhì)獎勵不能濫用，所以獎勵方式要多元，精神鼓勵更可取，讓孩子產(chǎn)生由衷的自豪感。7．多點以身作則，家長本身對做家務(wù)的態(tài)度要端正，讓孩子從父母的言行、舉止覺察出做家務(wù)是件有趣的事情，多傳遞積極的情緒潛移默化的影響孩子。 播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。孩子的自理能力，決定了他要一個人去獨立的完成某一項任務(wù)，久而久之，就可以培養(yǎng)孩子單獨完成一件事的能力，時間長了，孩子的獨立意識就培養(yǎng)成了，對以后做大事情很有好處。