<p class="ql-block">親愛的家長朋友、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，在這個(gè)特殊時(shí)期，大家的生活方式也發(fā)生了變化。面對(duì)疫情，我們?cè)陉P(guān)注幼兒安全防疫的同時(shí)，對(duì)幼兒的心理防護(hù)也不能忽略。為了讓孩子們能夠順利度過疫情防控期，我們大家一起來做好心理健康！</p><p class="ql-block"> 如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒，作為家長，除了要關(guān)注孩子日常衛(wèi)生防護(hù)外，更應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化，判斷哪些是正常的短期不適應(yīng)，只有準(zhǔn)確掌握孩子心理健康信息才能更好的促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。</p> 大人的情緒穩(wěn)定是前提 <p class="ql-block"> 父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物，尤其是在防疫抗疫的特殊時(shí)期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。孩子通常會(huì)通過父母的情緒和反應(yīng)來認(rèn)識(shí)和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。</p> 用兒童話語言向孩子解釋疫情 <p class="ql-block"> 幼兒階段，很容易受到周圍環(huán)境的影響。對(duì)于居家防疫，不能只是簡單地提出要求、命令，甚至嚇唬孩子。必須幫助他們理解為什么要這樣做，才能減少孩子的困惑以及由此帶來的情緒波動(dòng)。例如：這個(gè)打亂了生活的、看不見摸不著的病毒是什么樣的？可能是從哪里來的？會(huì)對(duì)人產(chǎn)生哪些影響？怎樣可以保護(hù)自己？這些問題要用孩子們可以理解的方式講解?？梢越柚恍﹥?yōu)秀繪本，比如《為什么不能出門》等，和孩子一起學(xué)習(xí)、討論。也可以利用些網(wǎng)絡(luò)資源，如“我不是膽小鬼”，幫助孩子正確面對(duì)疫情。</p><p class="ql-block"> 正常、規(guī)律的生活作息以及良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)保持幼兒的身心健康非常重要。家長應(yīng)幫助幼兒做到勤洗手、多運(yùn)動(dòng)、少外出，積極做好疫情防護(hù)，家長同時(shí)應(yīng)注意樹立行為榜樣。</p> 用心陪伴 豐富居家生活 <p class="ql-block"> 幼兒園開展的居家活動(dòng)，建議家長在家多陪孩子玩玩，在交流、合作中促進(jìn)親子關(guān)系，愉悅孩子的情緒。</p> 引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 <p class="ql-block"> 疫情后的防護(hù)依然重要，將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)自然滲透在一日生活之中，例如鼓勵(lì)幼兒勤洗手，尤其是在打噴嚏、咳嗽、進(jìn)食前后以及上洗手間之后。愛護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰、亂扔垃圾，引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參與到環(huán)境衛(wèi)生的保持、監(jiān)督和維護(hù)中來。讓每一位幼兒理解，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成就是提高自我保護(hù)能力、保障身體不受侵害的重要方式，形成受益終身的健康生活方式。</p> 需要注意的問題 <p class="ql-block"> 1.要多一些耐心。家長要多傾聽孩子說說心里的話，特別是年齡小不會(huì)表達(dá)的孩子，他們往往就是通過哭鬧來抗議。多一些耐心去觀察、多一些耐心去傾聽，就會(huì)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子存在哪些心理問題。</p><p class="ql-block"> 2.要多一些溝通。對(duì)于孩子不良的反應(yīng)和行為，父母之間要多溝通，教育孩子的方法保持一致，這樣孩子才不會(huì)出現(xiàn)雙重性格。對(duì)于孩子的心理疏導(dǎo)，不可以一方嚴(yán)厲、一方寵溺，這樣是不利于孩子的心理健康朝良性方面發(fā)展的。</p><p class="ql-block"> 3.要多一些鼓勵(lì)。家長不要以命令、謾罵、批評(píng)等方式去教育孩子，孩子的心理出現(xiàn)了狀況，是肯定有其背后的原因，在這個(gè)非常時(shí)期，無論是大人還是孩子都是承擔(dān)著一些心理壓力的，對(duì)于孩子要多一些鼓勵(lì)、關(guān)愛、呵護(hù)，才有利于形成孩子心理的健康狀態(tài)。</p> 接下來請(qǐng)觀看疫情心理調(diào)試指南 <p class="ql-block"> 疫情防控期間處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會(huì)從容面對(duì)，和孩子一起學(xué)會(huì)管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對(duì)，用健康擁抱每一天的太陽！</p><p class="ql-block">編輯:王嘉敏</p><p class="ql-block">審核:楊佳梅</p>