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心有安出，愛有歸處——神奇的家庭雕塑

黃海明

<p class="ql-block">　　天高云淡的秋日，迎來了我們咨詢師成長項目團(tuán)隊集訓(xùn)的快樂時光，10月29日，我們相聚在仁愛之家，新一輪的學(xué)習(xí)開始了。</p> <p class="ql-block">　　本次集訓(xùn)學(xué)習(xí)的主題是家庭雕塑。第一次聽到家庭雕塑這個詞，挺陌生的一個詞，什么是家庭雕塑？怎么雕塑？家庭雕塑也能用于心理咨詢？一串疑問縈繞腦海。</p> <p class="ql-block">　　霞麗老師給我們娓娓道來:家庭雕塑是薩提亞模式常用的一種家庭治療技術(shù)，利用身體、空間、距離、造型、姿態(tài)等生動形象地再現(xiàn)家庭成員之間的關(guān)系和矛盾，借助角色表演進(jìn)行，語言不多，類似啞劇。</p> <p class="ql-block">　　如何進(jìn)行家庭雕塑，這是我們最關(guān)心的問題。很多家庭都會出現(xiàn)問題，針對我的家庭出現(xiàn)的問題，在霞麗老師的指導(dǎo)下，我親身體會了怎么進(jìn)行家庭雕塑。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　人物:我（妻子）、 “丈夫”（小伙伴扮演）、 “兒子”（小伙伴扮演）</p><p class="ql-block"> 問題:家庭氣氛不好，丈夫回到家愛板著臉，一見到兒子就說教，兒子不服，爭吵不休。</p> <p class="ql-block">　　霞麗老師:你期待的家庭氛圍是怎樣的？</p><p class="ql-block"> 我:和諧、輕松、幽默、一家人緊密聯(lián)系在一起……</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:你們一家人用位置體現(xiàn)出一家人和諧氛圍。</p><p class="ql-block"> 一家人很近圍在一起。</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:你們現(xiàn)在的這個位置舒服嗎？</p><p class="ql-block"> 兒子:感覺靠得太近，不是太自在，選擇稍微疏遠(yuǎn)點(diǎn)，感覺沒有那么大壓力。</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:那就稍微拉開距離，選擇讓自己感到舒服的距離和姿勢。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 我沒想到我希望家庭成員關(guān)系緊密地在一起，雕塑出來后，兒子卻覺得太近了，有壓力，離父母遠(yuǎn)點(diǎn)感覺更舒服。 我們往往一廂情愿以為的好，并不一定就好。</span></p><p class="ql-block"> （第一次位置、姿勢）</p> <p class="ql-block">　　霞麗老師:當(dāng)爸爸指責(zé)兒子時，你們又是怎樣的位置和姿勢？</p><p class="ql-block"> 爸爸叉腰用手指著兒子；兒子遠(yuǎn)離爸爸背向爸爸（不愿聽、反抗）；我背向丈夫（不愿聽、心煩）。</p><p class="ql-block"> （第二次位置、姿勢）</p> <p class="ql-block">　　霞麗老師:當(dāng)媽媽（我）看到兒子一次次被爸爸指責(zé)時，除了不愿意聽，當(dāng)時還想到什么？</p><p class="ql-block"> 我:心疼兒子，同情兒子，靠近兒子。</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:爸爸看到兒子和媽媽站在一起對抗自己時，是什么感受？</p><p class="ql-block"> 爸爸:孤獨(dú)、不知道為什么兩個人一起反抗我？不知道做錯了什么？</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:當(dāng)媽媽（我）看到爸爸（丈夫）孤單的站在一邊時，是什么感受？</p><p class="ql-block"> 媽媽（我）:這是他自找的，誰叫他老指責(zé)孩子……</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:兒子看到這個情況是什么感受？</p><p class="ql-block"> 兒子:不希望看到這種情況，更加想遠(yuǎn)離了。</p><p class="ql-block"> （第三次位置，姿勢）</p> <p class="ql-block">　　霞麗老師:問媽媽（我），這種情況是你想要的家庭氛圍嗎？</p><p class="ql-block"> 我:不是的。</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:那想想你想要的家庭氛圍，可以做哪些調(diào)整呢？</p><p class="ql-block"> 我:……，我做調(diào)整？是我的錯嗎？我調(diào)整了改變了會怎么樣？算了，為了家庭，我調(diào)整吧，改變吧。</p><p class="ql-block"> 思量片刻，我離開兒子，靠近丈夫。</p> <p class="ql-block">　　霞麗老師:當(dāng)媽媽（我）靠近爸爸（丈夫）的時候，爸爸（丈夫）是什么感受？</p><p class="ql-block"> 爸爸（丈夫）:自然地放下指責(zé)的手。</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:看到爸爸（丈夫）放下指責(zé)的手，媽媽（我）是什么感受？</p><p class="ql-block"> 我:和爸爸（丈夫）溝通。</p><p class="ql-block"> 我突然醒悟:以前我一直以為都是爸爸（丈夫）的錯，也以為爸爸（丈夫）知道是他自己錯，誰知道爸爸（丈夫）認(rèn)為他教育兒子哪來的錯？沒有想過我自己也有錯，當(dāng)家庭出現(xiàn)問題時就逃離（其實也是指責(zé)），沒有用有效的方式進(jìn)行溝通，致使家庭氛圍差，又解決不了問題。認(rèn)為丈夫錯，選擇和兒子一起。這是很多家庭的常見現(xiàn)象，殊不知這樣的“聯(lián)合對抗”會令到整個家庭關(guān)系更不好:丈夫成了孤家寡人，兒子將來要成家，媽媽和妻子一起，極易引起婆媳矛盾，心理沖突，兒子作為“夾芯板”，會很難做。</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:當(dāng)看到媽媽（我）靠近爸爸（丈夫），爸爸放下指責(zé)的手的時候，兒子是什么感受？</p><p class="ql-block"> 兒子:從遠(yuǎn)距離回來，靠近爸媽一點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 霞麗老師:問媽媽（我），這個氛圍這個位置、姿勢是你想要的嗎？</p><p class="ql-block"> 我:是的。</p><p class="ql-block"> （第四次位置、姿勢）</p> <p class="ql-block">　　在霞麗老師的指導(dǎo)下，在伙伴們的配合下，我通過家庭雕塑技術(shù)，解決了困擾我的家庭問題，親身感受到了家庭雕塑技術(shù)的神奇。</p> <p class="ql-block">　　如果家庭不和諧，會引發(fā)許多社會問題，孩子在學(xué)校表現(xiàn)出來的諸多問題，最根本的原因還是來源于家庭。家是幸福的港灣，家和萬事興！愿神奇的家庭雕塑技術(shù)，能幫助到更多的家庭！</p> <p class="ql-block">心理咨詢師:黃海明 18078017799</p><p class="ql-block">廣西愛盈心理咨詢有限公司為您提供:</p><p class="ql-block">1.個體咨詢</p><p class="ql-block">青少年咨詢（叛逆、網(wǎng)癮、厭學(xué)等）；家庭教育；抑郁癥狀、焦慮癥狀、失眠、婚戀情感障礙、人際關(guān)系障礙等輔導(dǎo)。</p><p class="ql-block">2.婚姻、家庭咨詢；</p><p class="ql-block">3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練</p><p class="ql-block">4.心理咨詢師培訓(xùn)、考試</p><p class="ql-block">5.社會工作師培訓(xùn)、考試</p><p class="ql-block">電話:19968085822或13878500022</p><p class="ql-block">服務(wù)地點(diǎn)：（也可以網(wǎng)絡(luò)視頻咨詢）</p><p class="ql-block">1、南寧:廣西警察學(xué)院長湖校區(qū)6棟2單元203。</p><p class="ql-block">2、貴港:金田路246號世紀(jì)花園南區(qū)6棟2單元202房（貴港市仁愛心理咨詢中心）</p>

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