云端早教，“育”見美好——溫鎮(zhèn)幼兒園0-3歲線上早教指導(dǎo)活動大田縣溫鎮(zhèn)幼兒園 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">疫情的警笛再一次鳴響，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">寶寶們的早教時光</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">被按下了“暫停鍵”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">“隔屏不隔愛”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">溫幼</b><b>攜手大田縣計劃生育協(xié)會</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">為0-3歲的寶寶準(zhǔn)備了有趣的小游戲，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="">以及科學(xué)的育兒指導(dǎo)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">讓我們實現(xiàn)云早教，共成長。</b></p> 親子運(yùn)動游戲 <h3 style="text-align: center">（訓(xùn)練寶寶的大運(yùn)動）</h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;">（此視頻摘自小紅書）</p> <p class="ql-block"><b>活動名稱：開合跳</b></p><p class="ql-block"><b>活動價值：</b></p><p class="ql-block"><b> 給予有效的刺激，在運(yùn)動中促進(jìn)感覺的發(fā)展，能讓身體各個部位很好地協(xié)調(diào)運(yùn)作。</b></p><p class="ql-block"><b>活動玩法：</b></p><p class="ql-block"><b> 1.家長坐在地上，和寶貝手拉手。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.家長有節(jié)奏的開合雙腳，引導(dǎo)寶貝開合跳。</b></p><p class="ql-block"><b>小貼士：</b></p><p class="ql-block"><b> 孩子要通過運(yùn)動讓他的神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到興奮狀態(tài)，才更容易安靜下來。所以運(yùn)動也是提高專注力的有效途徑之一。</b></p><b> 比如，寶寶13個月，會走路的前提下，可以嘗試上下樓梯，14個月，寶寶自己能爬很多臺階；16個月，會倒著走；2歲左右，跑得很快。還能繞開障礙等。</b> 親子手工創(chuàng)作 <h3 style="text-align: center">（訓(xùn)練寶寶的精細(xì)動作）</h3> <p class="ql-block"><b>活動名稱：彩色的樹葉</b></p><p class="ql-block"><b>活動價值：</b></p><p class="ql-block"><b> 通過用樹葉拓印的方式感知各種樹葉的形狀和顏色，親近自然。</b></p><p class="ql-block"><b>活動準(zhǔn)備：各色顏料若干、各種落葉、白紙等</b></p><p class="ql-block"><b>活動玩法：</b></p><p class="ql-block"><b> 1.和孩子共同收集落葉。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.再將樹葉蘸上顏料。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.最后在白紙上進(jìn)行拓印。然后進(jìn)行簡單的添畫。</b></p><p class="ql-block"><b>小貼士：</b></p><p class="ql-block"><b> 俗話說“心靈手巧”，手被稱為人的第二大腦。</b></p><b> 家長可以根據(jù)每個月齡需要訓(xùn)練什么精細(xì)動作，有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練寶寶的拿、抓、捏、扣等動作。<br> 比如，寶寶1歲左右，能夠獨(dú)立剝雞蛋殼；14個月的寶寶，能搭兩三塊積木；15個月的寶寶，能夠能夠捏住硬幣放入儲蓄罐；16-18個月，能用繩子穿環(huán)；19-24個月能夠穿線等等。</b><br> 親子閱讀時光 <h3 style="text-align: center">（訓(xùn)練寶寶的語言）</h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;">（此視頻摘自小紅書）</p> <p class="ql-block"><b>活動名稱：我聽到酸黃瓜</b></p><p class="ql-block"><b>活動價值：</b></p><p class="ql-block"><b> 繪本這一獨(dú)特的表達(dá)形式抓住了幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)，幽默風(fēng)趣的畫面滿足了幼兒強(qiáng)烈的好奇心，將幼兒輕松帶入閱讀的快樂之旅。繪本閱讀不僅可以增加幼兒的詞匯量，還可以增強(qiáng)幼兒的口語表達(dá)能力，其中培養(yǎng)良好的閱讀興趣是最重要的。</b></p><p class="ql-block"><b>小貼士：</b></p><p class="ql-block"><b> 語言對孩子的重要性不言而喻，不僅可以更好地幫助孩子表達(dá)自己，讓溝通更加的高效，而且語言在記憶力，情緒的控制和理解以及社會技能等方面都扮演著非常重要的角色。</b></p><b> 0-2歲多給寶寶輸入詞匯量，見到物品、事物等，慢慢說出來，讓寶寶聽，聽得多了到了2歲左右，語言爆發(fā)期，寶寶“能說會道”會扔你吃驚。</b><br> 親子科學(xué)探索 <h3 style="text-align: center">（訓(xùn)練寶寶的記憶力）</h3> <p class="ql-block"><b>活動名稱：好聽的聲音</b></p><p class="ql-block"><b>活動價值：</b></p><p class="ql-block"><b> 通過幼兒對瓶子中材料的聲音進(jìn)行聽辨、猜測，提高幼兒聽聲辯物的能力以及記憶力。</b></p><p class="ql-block"><b>活動準(zhǔn)備：</b></p><p class="ql-block"><b> 空的礦泉水瓶、白蕓豆、米粒、小鈴鐺、小碗、勺子、布袋等。</b></p><p class="ql-block"><b>活動玩法：</b></p><p class="ql-block"><b> 1.摸一摸，認(rèn)一認(rèn)</b></p><p class="ql-block"><b> 首先我們讓寶寶來摸摸這些材料會有什么樣不同的感覺，再來認(rèn)一認(rèn)它們分別是什么？接下來爸爸媽媽就可以和寶寶一起把這些東西裝進(jìn)瓶子里咯。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.聽一聽，猜一猜</b></p><p class="ql-block"><b> “沙沙沙...”這是什么聲音？是小米粒！</b></p><p class="ql-block"><b> “嘩嘩嘩...”這個又是誰的聲音呢？是小豆子！寶寶你猜對了嗎？</b></p><p class="ql-block"><b>小貼士：</b></p><p class="ql-block"><b> 接受過記憶力鍛煉和從未接受過這種鍛煉的孩子在上學(xué)以后差距會非常大。記憶好對孩子來說非常重要，記憶力不是天生的，可以在日常生活中有意識地訓(xùn)練來提升記憶力。</b></p><b> 比如，看圖記憶，一張圖畫中有幾種水果，讓孩子看過一遍后，試著說出來；識記事物，帶孩子出去玩，讓孩子把見到的景物或事復(fù)述給父母；通過路邊標(biāo)志物記路線；給孩子讀繪本時，試著讓孩子簡單復(fù)述故事；注意不要責(zé)罵孩子，責(zé)罵會讓孩子緊張，從而更加記不住。</b> 親子音樂律動 <p class="ql-block" style="text-align:center;">（此視頻摘自小紅書）</p> <p class="ql-block"><b>活動名稱：蹦踏踏蹦踏</b></p><p class="ql-block"><b>活動價值：</b></p><p class="ql-block"><b> 通過音樂訓(xùn)練孩子的聽覺、反應(yīng)能力和注意力，能夠及時有效對聽覺信息作出反應(yīng)的統(tǒng)合能力。</b></p><p class="ql-block"><b>活動玩法：</b></p><p class="ql-block"><b> 隨著音樂節(jié)奏，家長們引導(dǎo)寶貝孩子們隨音樂變換動作。</b></p><p class="ql-block"><b>小貼士：</b></p><p class="ql-block"><b> 孩子輸入的越多，大腦神經(jīng)元建立的連接就越多，從而更好地促進(jìn)大腦的發(fā)育。所以父母平時可以從視覺，聽覺，味覺，觸覺等多方面感覺給孩子輸入信息。例如這個活動，父母和孩子聽一段音樂，帶領(lǐng)孩子隨著音樂節(jié)奏做快慢動作，訓(xùn)練孩子的聽覺能力。</b></p> 科學(xué)膳食與健康 <b> 學(xué)齡兒童時期是飲食行為和生活方式形成的關(guān)鍵時期，對各種營養(yǎng)素需要量較高，攝入的食物種類和膳食結(jié)構(gòu)已開始接近成人。那我們家長需要做的的就是讓寶寶規(guī)律就餐、自主進(jìn)食不挑食，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。<br><br>1、合理安排學(xué)齡前兒童膳食<br><br> 學(xué)齡前兒童每天應(yīng)安排三餐兩點(diǎn)，完成時間比較早時，可在睡前2小時安排一次加餐，加餐以奶類、水果為主，配以少量松軟面點(diǎn)，完成加餐不宜安排甜食，以預(yù)防齲齒。選擇食物應(yīng)包括：谷類及薯類、動物性食物、豆類和堅果、蔬菜水果和菌藻類、純熱量食物五大類。餐餐有蔬菜，天天有水果，選擇時令新鮮、顏色豐富、不同品種，加工時要先洗后切，急火快炒，開湯下菜，炒好即食，年齡越小，切得越細(xì)，薯類作為蔬菜時，要注意減少谷類用量。<br><br>2、引導(dǎo)兒童規(guī)律就餐，專注進(jìn)食。<br><br> 我們要從小培養(yǎng)孩子學(xué)會用調(diào)羹、筷子自己進(jìn)食，定點(diǎn)、定時、定量，專注用餐，細(xì)嚼慢咽，最好在30分鐘內(nèi)吃完，鼓勵進(jìn)食，也尊重孩子的選擇。每年我們幼兒園的新小班，總會發(fā)現(xiàn)各式各樣的用餐問題，吃飯的時候要看電視，要玩游戲，早餐邊走邊吃，晨檢的時候滿口的食物，起的晚了，不吃早飯，到幼兒園吃兩塊餅干，自己不動手等著喂等等，這些種種的行為，都需要引起我們的重視，慢慢的改正過來，當(dāng)然我們也尊重孩子的選擇，在保障幼兒營養(yǎng)所需的情況下，量力而為，尊重孩子的選擇，適當(dāng)調(diào)整進(jìn)餐的量。<br><br>3、避免兒童挑食偏食。<br><br> 我們家長要以身作則、言傳身教，鼓勵引導(dǎo)孩子多選擇健康食物，不愛吃的食物，可采用重復(fù)小分量的方法供應(yīng)，不強(qiáng)迫喂食。鼓勵嘗試、引導(dǎo)表揚(yáng)，并且適當(dāng)增加孩子活動量，增加能量消耗，從而促進(jìn)食欲。這里提醒一下，不應(yīng)以食物作為獎勵或者懲罰的措施，以免引起孩子對食物的反感。</b> 健康飲食 <b>1、培養(yǎng)和鞏固兒童飲奶習(xí)慣。<br><br> 300-400ml/d奶或相當(dāng)量奶制品，可保證兒童鈣攝入量達(dá)到適宜水平。家長應(yīng)以身作則常飲奶，鼓勵和督促孩子每天飲奶。選擇和提供兒童喜愛和適宜的奶制品，逐步養(yǎng)成每天飲奶的習(xí)慣。<br><br>2、培養(yǎng)幼兒喝白開水的習(xí)慣。<br><br> 每天飲水600～800ml，應(yīng)以白開水為主，避免飲含糖飲料。兒童胃容量小，每天應(yīng)少量多次飲水（上午、下午各2～3次），晚飯后根據(jù)情況而定。不宜在進(jìn)餐前大量飲水，以免充盈胃容量，沖淡胃酸，影響食欲和消化。<br><br>3、正確選擇零食。<br><br> 選新鮮、天然、易消化的食物（以奶制品、水果、蔬類、堅果和豆類食物為主，少選油炸食品和膨化食品），安排在兩次正餐之間，量不宜多，睡覺前30分鐘不吃零食，注意零食的食用安全，孩子避免進(jìn)食整粒的豆類、堅果類食物，避免邊吃邊玩。</b> 合理烹飪 <b> 從小培養(yǎng)兒童的清淡口味，少用或不用味精或雞精、色素、糖精等調(diào)味品，可選天然、新鮮香料和新鮮蔬果汁進(jìn)行調(diào)味，盡可能保持食物的原汁原味，蒸、煮、燉、煨，少用油炸、烤、煎的方法。</b> 增強(qiáng)興趣 <b> 讓孩子參與食物選擇與制作，增進(jìn)孩子對食物的認(rèn)知與喜愛。鼓勵兒童體驗和認(rèn)識各種食物的天然味道和質(zhì)地，激發(fā)孩子對食物的興趣，享受勞動成果。讓兒童參觀家庭膳食制備過程，參與一些力所能及的加工活動，體會參與的樂趣，培養(yǎng)孩子的動手能力。</b> 合理運(yùn)動 <b> 鼓勵兒童經(jīng)常參加戶外游戲與活動，實現(xiàn)對其體能、智能的鍛煉，培養(yǎng)維持能量平衡，促進(jìn)皮膚中維生素D合成和鈣吸收利用，有效減少兒童近視眼的發(fā)生。每天應(yīng)進(jìn)行至少60分鐘的體育活動，最好是戶外游戲或運(yùn)動，避免連續(xù)超過1小時靜止?fàn)顟B(tài)，每天視屏累計時間不超過2小時。<br><br> 運(yùn)動建議，每天結(jié)合日常生活多做體力鍛煉，可以公園玩耍、散步、爬樓梯、幫忙收拾玩具等等，適量較高強(qiáng)度的運(yùn)動和戶外活動，有氧運(yùn)動（騎小自行車、快跑）伸展運(yùn)動，肌肉強(qiáng)化運(yùn)動（攀架、健身球）團(tuán)體活動（跳舞、小型球類游戲），減少靜態(tài)活動，看電視、玩手機(jī)、電腦或電子游戲。</b> 溫馨提示 <b> 我們還建議家長定期檢測兒童生長速度，2-5歲學(xué)齡前幼兒生長發(fā)育速度仍較快，身高、體重可反映兒童膳食營養(yǎng)攝入狀況，身高反映長期營養(yǎng)狀況，體重反映短期營養(yǎng)狀況。2-5歲幼兒應(yīng)定期監(jiān)測體格發(fā)育指標(biāo)，2-3歲這個階段，年身長增長約8cm，體重約2.5kg，3歲以上，每年身高增長約5-7cm，體重約2kg。</b> 科學(xué)育兒，疾病預(yù)防 <p class="ql-block"><b>冬季是傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，比如流行性腮腺炎、諾如病毒等，寶寶的抵抗力比較弱，必須要做好其防護(hù)工作，防止疾病入侵。</b></p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block"><b>一、流行性腮腺炎是什么？</b></p><p class="ql-block"><b> 流行性腮腺炎屬于呼吸道傳染疾病，伴隨著發(fā)熱，頭痛、咽喉腫痛，沒有任何食欲以及惡心，一般病程在10~14天左右，會直接通過唾液直接接觸以及飛沫傳播，這屬于直限性的疾病，目前還沒有抗腮腺炎的特效藥物，患者應(yīng)該多注意休息，一直讓腮腺腫脹完全消退為止，注意口腔的清潔，選擇流質(zhì)或者軟食，遠(yuǎn)離酸性的食物，補(bǔ)充足夠的水分?jǐn)z入。</b></p> <p class="ql-block"><b>二、如何預(yù)防流行性腮腺炎？</b></p><p class="ql-block"><b> 1.注意休息，盡量避免帶幼兒前往人群密集的地方去，更不要到腮腺炎病人家串門。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.每天配合班級老師做好幼兒健康觀察，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.流行性腮腺炎是呼吸道傳染病，因此戴口罩能有效阻斷傳播。</b></p><p class="ql-block"><b> 4.勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block"><b> 5.注意居家開窗通風(fēng)，每天三次每次不少于半小時。</b></p> 諾如病毒 <p class="ql-block"><b>一、諾如病毒是什么？</b></p><p class="ql-block"><b> 諾如病毒是引起急性胃腸炎的常見病毒。最常見的癥狀是嘔吐、腹瀉，部分患者會有發(fā)燒和全身的乏力表現(xiàn)。通常1天可能腹瀉5-8次，持續(xù)2-3天，3天后即可自行恢復(fù)。免疫力低下的老人或者1歲以下兒童，可能會超過3天，但是絕大多數(shù)患者可以痊愈，且癥狀都比較輕。</b></p> <p class="ql-block"><b>二、如何預(yù)防諾如病毒?</b></p><p class="ql-block"><b> 1.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.減少外出和參與大型活動機(jī)會，杜絕傳染渠道。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品，生吃瓜果要洗凈，飯前便后要洗手、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</b></p> <p class="ql-block"><b> 線上指導(dǎo)，改變的是模式，不變的是教育；在家游戲，隔離的是距離，不變的是初心； 愛在線上，助力成長; 在這特殊的時光里， 爸爸媽媽記得和孩子一起游戲哦！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>編輯：林燕珍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>審核：葉曉蓉</b></p><p class="ql-block"><br></p>