<p class="ql-block">尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前疫情防控形勢復(fù)雜嚴(yán)峻。在這個(gè)特殊時(shí)期，需要師生家長同心協(xié)力，做好居家期間的疫情防控和安全防范。為此特向家長朋友和全體師生發(fā)出如下倡議：</p><p class="ql-block"><b>一、疫情防控</b></p><p class="ql-block">1.個(gè)人防護(hù)</p><p class="ql-block">提高疫情防控意識(shí)，堅(jiān)決遵守居家不外出，出門戴口罩，進(jìn)門消毒、勤洗手、不在街道及小區(qū)院子逗留、聚集的原則。積極配合村鎮(zhèn)、社區(qū)等抗疫一線人員的工作，疫情防控工作不易，請以感恩之心給予更多的理解和尊重。要落實(shí)疫情防控措施，嚴(yán)格報(bào)備制度。每日健康情況及時(shí)向班主任匯報(bào)。</p> <p class="ql-block">2. <b>核酸檢測</b></p><p class="ql-block">按照衛(wèi)生防疫要求，積極參加全員核酸檢測，應(yīng)檢盡檢、不漏一人。齊心協(xié)力，共克時(shí)艱，保護(hù)家人健康、保衛(wèi)共同的美麗家園，主動(dòng)參與到全員核酸檢測中來，為景泰疫情防控工作貢獻(xiàn)您的一份力量！共同守護(hù)美麗景泰！核酸檢測時(shí)自覺排隊(duì)，全程規(guī)范佩戴口罩，嚴(yán)格落實(shí)“兩米距”，排好隊(duì)、不扎堆，積極配合核酸采樣人員，盡可能高效、快速地完成核酸采樣工作，減少等候的時(shí)間，即做即走，不逗留。</p> <p class="ql-block"><b>3.杜絕傳謠</b></p><p class="ql-block">生活在信息時(shí)代，各種有關(guān)新冠的消息層出不窮，真假不定，我們要理性看待，學(xué)會(huì)區(qū)分。不要輕易在微信群或朋友圈發(fā)布負(fù)面消息，不要散播微博、抖音上的不實(shí)信息，一切以官方發(fā)布的信息為準(zhǔn)。及時(shí)從正規(guī)渠道，獲取官方發(fā)布的權(quán)威信息，做到不信謠、不傳謠、不造謠。無論家長還是孩子，個(gè)人發(fā)言一定要三思而后行，要對自己的言論負(fù)責(zé)，不給國家防疫添亂，不擾亂社會(huì)公共秩序。</p> <p class="ql-block"><b>二、居家學(xué)習(xí)</b></p><p class="ql-block"><b>（1）課前準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block">1.遵守作息時(shí)間。每天嚴(yán)格按照學(xué)校課程表上的作息時(shí)間，在家長的協(xié)助下，科學(xué)安排好居家生活和學(xué)習(xí)時(shí)間，及時(shí)調(diào)整到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2.優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境。選擇獨(dú)立、安靜、采光好、網(wǎng)絡(luò)暢通的房間；準(zhǔn)備舒適的學(xué)習(xí)桌凳，高矮適宜，保持桌面整潔，不放與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品；配備在線課堂需要的電視、電腦、手機(jī)等學(xué)習(xí)終端設(shè)備，擺放穩(wěn)定。</p><p class="ql-block">3.做好上課準(zhǔn)備。根據(jù)學(xué)校線上教學(xué)課程表，提前準(zhǔn)備好本節(jié)課所用的學(xué)習(xí)用品，文具、課本、練習(xí)冊、練習(xí)本等提前歸類放好，方便隨時(shí)取用。掌握線上學(xué)習(xí)方法，提前5分鐘調(diào)試好學(xué)習(xí)終端設(shè)備，進(jìn)入相應(yīng)的學(xué)習(xí)平臺(tái)，保證設(shè)備正常上網(wǎng)并有足夠的電量，使電子設(shè)備處于最舒適學(xué)習(xí)模式，等候上課。</p> <p class="ql-block"><b>（2）上課要求</b></p><p class="ql-block">4.嚴(yán)守課堂紀(jì)律。每節(jié)課至少提前3分鐘候課，不遲到、不早退、不曠課。線上學(xué)習(xí)中，不做與課堂學(xué)習(xí)無關(guān)的事情(如吃東西、玩玩具、玩手機(jī)等）。</p><p class="ql-block">5.端正學(xué)習(xí)態(tài)度。專心聽講，積極思考，自主探索，勤于質(zhì)疑，爭取當(dāng)堂理解和消化新知識(shí)。認(rèn)真做好課堂筆記，條理化摘要記錄重點(diǎn)內(nèi)容、典型問題、疑難分析等。</p><p class="ql-block">6.積極交流互動(dòng)。按照老師要求適時(shí)打開攝像頭，連接麥克風(fēng)，積極參與課堂互動(dòng)。發(fā)言時(shí)要使用普通話，聲音洪亮，語速適中，表達(dá)清晰，有條理，言語文明。未經(jīng)教師允許不得隨意發(fā)言或講話，不談與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題，保證學(xué)習(xí)房間內(nèi)的安靜。</p><p class="ql-block">7.規(guī)范學(xué)習(xí)姿勢。保證用良好的學(xué)習(xí)“三姿”(坐姿、讀姿和寫姿)參加線上學(xué)習(xí)，注意身體要與學(xué)習(xí)設(shè)備屏幕保持一定距離，注意用眼衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block"><b>（3） 課間休息</b></p><p class="ql-block">8.科學(xué)自我調(diào)節(jié)。課間休息時(shí)，將線上使用的電子產(chǎn)品放置一邊，不要急于在線完成課后作業(yè)。離開課桌進(jìn)行休息，適當(dāng)做室內(nèi)健康操、眼保健操、仰臥起坐、俯臥撐、向遠(yuǎn)處眺望等有利于身體和眼睛健康的活動(dòng)。提前準(zhǔn)備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品。</p> <p class="ql-block"><b>（4）課后作業(yè)</b></p><p class="ql-block">9.自主完成作業(yè)。及時(shí)關(guān)注教師預(yù)留(布置)的課后作業(yè)，自主、保質(zhì)、保量按時(shí)完成，認(rèn)真書寫，作業(yè)整潔，并在作業(yè)回收程序和時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)提交。</p><p class="ql-block">10.及時(shí)溝通交流。對于在線上學(xué)習(xí)中遇到的困難、發(fā)現(xiàn)的問題以及產(chǎn)生的意見想法，課下隨時(shí)單獨(dú)與任課教師或班主任溝通。如遇生活上的問題或心理上的困惑，除找家長溝通外，可以咨詢班主任或心理輔導(dǎo)教師。</p> <p class="ql-block"><b>三、心理健康</b></p><p class="ql-block">1.居家期間，學(xué)生可以根據(jù)自身情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，開展體育鍛煉；在安全的前提下，做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，例如：疊衣服、整理書桌、洗襪子、掃地等。</p><p class="ql-block">2.學(xué)生可以利用學(xué)習(xí)閑暇時(shí)間多閱讀書籍、發(fā)展自己的興趣愛好，積極拓寬知識(shí)面。</p><p class="ql-block">3.和伙伴們保持聯(lián)系，可以在完成學(xué)習(xí)的情況下，選擇合適的時(shí)間通話或視頻，也可以和你喜愛的老師分享心情、傾吐困惑，增進(jìn)同伴、師生之間的友誼。</p><p class="ql-block">4.培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、良好的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。家長應(yīng)督促孩子做好各類體育鍛煉(如跳繩、仰臥起坐等），引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，保持健康體質(zhì)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">親愛的家長朋友們，疫情防控不可松懈，讓我們攜手并進(jìn)，家校合作，為孩子筑起健康守護(hù)防線；親愛的同學(xué)們，在居家學(xué)習(xí)期間，希望大家能夠保持樂觀心態(tài)，不膽怯、不退縮，踏踏實(shí)實(shí)過好充實(shí)而有意義的每一天！</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">景泰縣陳莊初級(jí)中學(xué)</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">2022年11月24日</p>