<p class="ql-block"> 俗話說：“疫情無情，人有情”。我區(qū)疫情悄悄來臨，讓人們的心情也難以安寧，更影響著每個(gè)家庭的每個(gè)成員。在這樣的特殊時(shí)期，我校領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教師特別重視師生的心理狀態(tài)，結(jié)合我校實(shí)際，開展了扎實(shí)的心理疏導(dǎo)工作。</p> <p class="ql-block">一、專家引領(lǐng)。</p> <p class="ql-block"> 首先，作為心理學(xué)專家的范妞萍副書記通過微信平臺(tái)向全校師生推送疫情心理健康小妙招的溫馨信息，鼓勵(lì)大家樹立積極向上的生活態(tài)度，以強(qiáng)大的內(nèi)心應(yīng)對(duì)疫情的出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">二、視頻宣傳。</p> <p class="ql-block"> 新冠疫情并不可怕，可怕的是如何預(yù)防。為幫助學(xué)生能以積極和理性平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情，疏導(dǎo)學(xué)生面對(duì)新冠疫情的心理問題，保證學(xué)生在學(xué)校線下上課或在家里進(jìn)行線上學(xué)習(xí)的心理健康，10月31日，我校各班在班主任的帶領(lǐng)下，開展了“科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情，調(diào)適健康心理”的主題班會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 各班同學(xué)認(rèn)真觀看學(xué)習(xí)了由我校心理咨詢師羅翠珍老師錄制的防疫心理健康視頻，并討論交流自我調(diào)節(jié)的小技巧。該視頻包含了三方面：疫情防控知識(shí)、心理調(diào)試方法、心理教師熱線，這些內(nèi)容給全校師生送來了及時(shí)的方法指導(dǎo)，為他們?cè)诿悦Ｖ兄敢苏_的方向。</p> <p class="ql-block"> 此次活動(dòng)教會(huì)學(xué)生正確的預(yù)防新冠病毒的方法，并通過心理輔導(dǎo)告誡學(xué)生不恐慌，不焦慮，能夠正確的看待新型冠狀病毒的常態(tài)化，無論是線上網(wǎng)課和線下教學(xué)都能夠做到規(guī)范的行為習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 通過這次主題班會(huì)，孩子們正確掌握了如何防范新型冠狀病毒疫情的方法和習(xí)慣，有效地維護(hù)了廣大學(xué)生的心理健康，增強(qiáng)了心理應(yīng)對(duì)能力，同時(shí)學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)期間做到自主、自覺、自律的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">三、方法滲透。</p> <p class="ql-block"> 在學(xué)習(xí)生活中，老師不僅引導(dǎo)和幫助孩子們正確地看待疫情，調(diào)整不良情緒，讓自己成為情緒的主人，保持良好的心理狀態(tài)；還教給孩子們一些簡(jiǎn)單易懂的心理調(diào)適方法，積極疏導(dǎo)學(xué)生不良的心理活動(dòng)，效果明顯，深受孩子們的喜歡。</p> <p class="ql-block"> 對(duì)于有需要幫助的師生，做好針對(duì)性的梳理引導(dǎo)工作，密切關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)處置，防患于未然。我校還開通心理熱線，為有需求的師生做好服務(wù)工作。</p> <p class="ql-block">四、學(xué)以致用。</p> <p class="ql-block"> 在新冠病毒肆虐的當(dāng)下，提醒學(xué)生都要做好時(shí)間的管理，并且合理制定每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，特殊時(shí)期不能放松自己，要做好查缺補(bǔ)漏，提升自己的薄弱環(huán)節(jié)；更要加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，養(yǎng)成每日一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 因此，好多孩子用實(shí)際行動(dòng)踐行并拍照記錄下來自己居家鍛煉的小妙招。同學(xué)們之間互相交流，互相督促，互相幫助，共同進(jìn)步。</p> <p class="ql-block">五、家校共育。</p> <p class="ql-block"> 與此同時(shí)，我們還鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與進(jìn)來，開展“手拉手”活動(dòng)，讓大人引導(dǎo)孩子，讓孩子告訴大人，形成大人孩子互相督促學(xué)習(xí)防疫知識(shí)、遵守防疫規(guī)定、踐行防疫準(zhǔn)則的氛圍。</p> <p class="ql-block">六、以身示范。</p><p class="ql-block"> 作為教師的我們，也積極響應(yīng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召，主動(dòng)參與到抗疫活動(dòng)的志愿者隊(duì)伍中來，親身體驗(yàn)，積極抗疫。 </p><p class="ql-block">我集團(tuán)校先后派出一百多名的教師加入到采碼志愿者的行列中，他們不辭辛苦，毫無怨言，真正承擔(dān)起了“疫情防控， 人人有責(zé)”的社會(huì)責(zé)任，彰顯了當(dāng)代教師的新風(fēng)尚。</p> <p class="ql-block">七、成果展示。</p> <p class="ql-block"> 這些舉措既宣傳了防疫知識(shí)，引導(dǎo)大家科學(xué)防疫，注重個(gè)人防護(hù)；又關(guān)注師生心理，推薦情緒管理和情緒調(diào)節(jié)的一些小方法，讓大家可以學(xué)著自我疏導(dǎo)，釋放壓力。</p> <p class="ql-block"> 秋陽正暖，歲月漸安。相信我們的同學(xué)們一定會(huì)主動(dòng)防疫、調(diào)整情緒、認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極鍛煉、快樂成長(zhǎng)，打贏這場(chǎng)沒有硝煙的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。</p>