<p class="ql-block"> 為幫助高三C組學(xué)生釋放壓力，放松心情，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和歸屬感，培養(yǎng)積極樂觀向上的心態(tài)，以更好的狀態(tài)迎接接下來的挑戰(zhàn)，10月31日下午，高三C組全體師生舉行了“釋放自我，從容備考”團(tuán)體心理拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)由謝環(huán)英老師帶領(lǐng)，年級(jí)組長和各班班主任全程參與協(xié)助。</p> 熱身活動(dòng)：步調(diào)一致 <p class="ql-block"> 本次拓展活動(dòng)由“步調(diào)一致”熱身游戲拉開了序幕。各班平均排成4列縱隊(duì)，后面同學(xué)的雙手搭在前面同學(xué)的雙肩，大家聽從謝老師的指令，配合做動(dòng)作，進(jìn)行了四輪挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">第一輪：言聽計(jì)從（正說正做）</p><p class="ql-block">第二輪：口是心非（正說反做）</p><p class="ql-block">第三輪：造反運(yùn)動(dòng)（反說反做）</p><p class="ql-block">第四輪：自由運(yùn)動(dòng)（不正不反，但要?jiǎng)樱?lt;/p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中熱情洋溢，歡樂無比。</p> 活動(dòng)二：頭上傳球 <p class="ql-block"> 各班排成4列縱隊(duì)，每隊(duì)前后相距0.5米，左右相距1.2米，站直身體，舉起雙手，把球交到排在第一位的隊(duì)員手上。游戲開始后，第一位隊(duì)員從頭上把球往后傳給第二位隊(duì)員，第二位傳給第三位，依次傳下去。最后一位隊(duì)員接住球，迅速從隊(duì)伍的右側(cè)通道跑到隊(duì)伍的前面，繼續(xù)進(jìn)行頭上傳球。所有隊(duì)員都由后往前跑過一次，任務(wù)結(jié)束，比比哪隊(duì)完成得又快又好。同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，堅(jiān)持到底，永不放棄！</p> 活動(dòng)三：螃蟹賽跑 <p class="ql-block"> 各班排成4排，同學(xué)之間手拉手，整個(gè)隊(duì)伍統(tǒng)一橫向移動(dòng)賽跑，賽跑過程中不能脫手，比比哪隊(duì)更快到達(dá)終點(diǎn)。每個(gè)隊(duì)伍默契十足，勇往無前，沖向勝利！</p> 活動(dòng)四：動(dòng)力圈 <p class="ql-block"> 各班圍成一個(gè)圈，用雙手拉緊結(jié)成圈的繩子，往外拉緊繩子，拉得能感覺到繩子很穩(wěn)，拉的繩子像鋼筋一樣硬，感受到大家的力量凝聚在一起，同學(xué)們根據(jù)謝老師的指令配合做動(dòng)作。只要大家心往一處想，力往一處使，就可以戰(zhàn)勝一切困難。 </p> <p class="ql-block"> 年級(jí)組長和班主任們也躍躍欲試，主動(dòng)參與到活動(dòng)中。</p> 活動(dòng)五：心語心愿 <p class="ql-block"> 同學(xué)們積極地分享了自己的感受和體會(huì)，在活動(dòng)中釋放了壓力，感受到了集體的力量，同學(xué)們相互鼓勵(lì)、相互扶持，共同奮斗。</p> <p class="ql-block"> 最后，高三C組組長鄒興東作總結(jié)性講話，他充分肯定了本次心理拓展活動(dòng)的意義，達(dá)到了很好的減壓賦能效果。同時(shí)，對(duì)同學(xué)們寄予了厚望，希望同學(xué)們能夠快樂學(xué)習(xí)、快樂生活、快樂備考、快樂成長！乘風(fēng)破浪，勇往無前，全力以赴，共創(chuàng)輝煌！2023年，高考必勝！</p> <p class="ql-block">圖片：高三C組</p><p class="ql-block">編輯：謝環(huán)英</p><p class="ql-block">一審：鄒興東</p><p class="ql-block">二審：劉奇鴻</p><p class="ql-block">審定：謝雙全</p>