<p class="ql-block">親愛的大朋友，小朋友們！</p><p class="ql-block">你們好??</p><p class="ql-block"> 疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，本該正常入園的孩子們，不得不“宅”在家中，孩子難免會(huì)產(chǎn)生不良的情緒。為科學(xué)做好在防疫期間幼兒心理健康教育工作，我園準(zhǔn)備了這份心理健康疏導(dǎo)小貼士，希望能夠?qū)σ咔槠陂g幼兒心理健康有所幫助。讓我們一起互相陪伴，健康快樂的度過居家防疫時(shí)光。</p> 幼兒可能出現(xiàn)的異常表現(xiàn) <p class="ql-block">1.焦慮</p><p class="ql-block">由于長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，不能外出玩耍，孩子可能會(huì)比較煩躁焦慮。另外，大人對(duì)于疫情相關(guān)問題的擔(dān)憂、焦慮也會(huì)傳導(dǎo)給孩子，從而加重孩子的焦慮情緒。</p><p class="ql-block">2.好動(dòng)</p><p class="ql-block">在家里搗亂，好動(dòng)亂跑，爬上爬下，大聲喊叫等。孩子的好動(dòng)其實(shí)有利有弊，有利于緩解孩子因疫情原因引起的負(fù)面情緒。</p><p class="ql-block">3.情緒控制能力差</p><p class="ql-block">當(dāng)自己的需求不能滿足時(shí)容易大哭大鬧，甚至?xí)霈F(xiàn)在地上打滾、扔玩具等粗暴行為。</p><p class="ql-block">4.相處不融洽</p><p class="ql-block">與家庭成員相處可能比較任性霸道，比如一定要看自己喜歡的電視節(jié)目，和兄弟姐妹相處時(shí)搶玩具等行為，缺乏謙讓精神。而且，對(duì)父母、對(duì)長(zhǎng)輩也會(huì)表現(xiàn)得不夠尊重。</p><p class="ql-block"><br></p> 幼兒心理疏導(dǎo)小妙招 <p class="ql-block">1.游戲疏導(dǎo)法</p><p class="ql-block">豐富有趣的游戲活動(dòng)能有效緩解幼兒的不良情緒。</p><p class="ql-block">2.勞動(dòng)(運(yùn)動(dòng))疏導(dǎo)法</p><p class="ql-block">力所能及的家務(wù)勞動(dòng)或適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓幼兒在擁有健康體魄的同時(shí)，又能鍛煉幼兒的意志力。</p><p class="ql-block">3.音樂疏導(dǎo)法</p><p class="ql-block">音樂使人快樂，傾聽美妙的音樂，盡情歌唱，隨樂而舞，都能有效改善幼兒的心境。</p><p class="ql-block">4.情緒涂色法</p><p class="ql-block">繪畫可以讓幼兒很快安靜下來，家長(zhǎng)們可以讓幼兒在紙上用彩色筆代表情緒來涂色。幫助幼兒識(shí)別、表達(dá)自己的情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 幼兒心理疏導(dǎo)小貼士 <p class="ql-block">一、穩(wěn)定情緒給予幼兒安全感</p><p class="ql-block"> 大人情緒穩(wěn)定是給孩子最好的“禮物”，尤其是在防疫的特殊時(shí)期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。孩子通常會(huì)通過大人的情緒和反應(yīng)來認(rèn)識(shí)和看待世界，因此，大人的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要理解幼兒內(nèi)心焦慮的緣由和程度，耐心傾聽幼兒的擔(dān)心并及時(shí)回應(yīng)擔(dān)心和疑問，如實(shí)告知疫情，給幼兒傳遞積極的信念和良好的心態(tài)，增強(qiáng)幼兒的安全感。</p><p class="ql-block">二、心理干預(yù)方法</p><p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)管理情緒，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。適當(dāng)?shù)慕箲]、恐懼等情緒，確實(shí)有助于我們提高對(duì)疫情的警惕，我們不用壓抑這種情緒。接納自己的情緒、想法，它不意味著自己無能、懦弱，而是自己在這個(gè)特殊時(shí)期的正常反應(yīng);在家主動(dòng)做一些體育鍛煉，因?yàn)轶w育鍛煉會(huì)增加自控感和自主感。</p> 幼兒防疫手勢(shì)舞 <p class="ql-block"> 居家防疫，不能只是簡(jiǎn)單地提出要求或命令，必須讓孩子理解為什么要這樣做，才能減少中疫情帶來的情緒波動(dòng)?？梢越柚秾懡o孩子的新冠病毒繪本》、《溜達(dá)雞》、《我不是膽小鬼》等繪本，和孩子一起學(xué)習(xí)、討論，從而幫助孩子正確面對(duì)疫情。</p> <p class="ql-block"> 風(fēng)雨總會(huì)過去，陽光終能到來，讓我們攜手并進(jìn)，“童”心戰(zhàn)“疫”，期待相聚的時(shí)刻！</p> <p class="ql-block">審 核：孟紅艷</p><p class="ql-block">圖 片：程雨雨</p><p class="ql-block">文字編輯：高晨 </p><p class="ql-block">單 位：托克托縣明珠幼兒園</p>