<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">疫情防控心里疏導(dǎo)小貼士</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">疫情防控期間兒童健康指南</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">親愛的家長(zhǎng)朋友們：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 隨著疫情的發(fā)展，我們不免感到焦慮和恐慌，擔(dān)???的?命和安全。情緒具有相通性和感染性，?對(duì)疫情，孩?的?理防護(hù)不能缺位，為了在疫情防控中主動(dòng)做好?理疏導(dǎo)?作。我們將幫助家長(zhǎng)們?cè)谧龊???理建設(shè)的同時(shí)，幫助孩?增強(qiáng)?理免疫?，盡最?可能減少疫情對(duì)孩?的?理傷害。在這個(gè)特殊時(shí)期，做好孩?的?理防護(hù)，就是給孩??份特別的愛。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">疫情期間?理疏導(dǎo)指南——?童篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、耐心傾聽</b></p> <p class="ql-block"> 耐?傾聽你的孩?，了解孩?在害怕什么。需要告訴孩?，傳染病不是今天才有，曾經(jīng)有過，將來也會(huì)有，?類曾經(jīng)很多次?起努?戰(zhàn)勝了傳染病。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、溝通交流，豐富知識(shí)</b></p> <p class="ql-block"> 需要讓孩?了解，整個(gè)世界、整個(gè)國(guó)際都在?起應(yīng)對(duì)這個(gè)困難，醫(yī)?、科學(xué)家、警察、軍隊(duì)、管理?員在?起努?，?且我們應(yīng)對(duì)這個(gè)困難的能?正在越來越強(qiáng)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3、愛的擁抱</b></p> <p class="ql-block"> 充滿愛意的擁抱和撫摸可以讓孩?感覺安全，不再害怕和恐懼。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4、模仿法，以身作則。</b></p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)少用手機(jī)玩游戲，多做家務(wù)、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等有意義的活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5、合理滿足需求。</b></p> <p class="ql-block"> 共同討論，制定規(guī)則，每天?共可以玩多長(zhǎng)時(shí)間?機(jī)，在規(guī)則范圍內(nèi)給孩??定的?主權(quán)，不要總是盯著孩?的?舉?動(dòng)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">疫情期間?理疏導(dǎo)指南——家長(zhǎng)篇</b></p> <p class="ql-block"> 疫情期間，家長(zhǎng)要照顧好??。盡可能維持正常的?活作息，要有適當(dāng)?shù)男菹?，盡量保持?活的穩(wěn)定性。當(dāng)你很擔(dān)???和家?將會(huì)受到感染，感到很?的?理壓?，建議你使?正向思維來調(diào)理。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">疫情期間?理疏導(dǎo)指南——老師篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、正確對(duì)待疫情</b></p> <p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，疫情防控已經(jīng)常態(tài)化，應(yīng)當(dāng)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)疫情。嘗試轉(zhuǎn)移注意力，放松肢體，將注意力集中在當(dāng)下正在做的事情上。陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、樂觀和向上的心智模式。學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，維護(hù)心理健康，是幼兒園教師的職業(yè)素養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、選擇正向信息</b></p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，一不小心，就會(huì)被鋪天蓋地的信息所席卷、淹沒。經(jīng)常接收負(fù)向信息，就會(huì)把自己的心情弄糟，被負(fù)能量所累。而有選擇地接收正向信息，則會(huì)讓自己心情愉悅，心中充滿正能量。</p> <p class="ql-block"> 希望各位家長(zhǎng)能通過以上?點(diǎn)建議，幫助??和孩?做好?理防護(hù)。當(dāng)前，我們每?個(gè)?都應(yīng)照顧好??的?體健康和?理健康，耐?等待疫情結(jié)束，積極迎接開學(xué)時(shí)期。</p>