<p class="ql-block">輪滑（溜冰）課程對(duì)孩子有什麼好處:</p><p class="ql-block">1、輪滑運(yùn)動(dòng)不僅能夠促進(jìn)呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)機(jī)能的改善,增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性,對(duì)增強(qiáng)幼兒身體平衡、支撐能力以及小腦的發(fā)育等都有很大的作用,並且可以促進(jìn)幼兒心理素質(zhì)的全面提高。</p><p class="ql-block">2、輪滑運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的飲食，通過觀察,發(fā)現(xiàn)許多孩子的胃口變好,個(gè)別孩子挑食的習(xí)慣明顯改善:孩子們午睡較以前更快地入睡睡的時(shí)間也比較長(zhǎng);幼兒活動(dòng)前、後逐漸養(yǎng)成了喝水習(xí)慣。有時(shí)還喝一點(diǎn)鹽水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)由於大量出汗而丟失的鈉。</p><p class="ql-block">3、學(xué)習(xí)輪滑能全面提高運(yùn)動(dòng)潛能,體能，耐力，身體平衡性靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性，可以有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智力開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，對(duì)孩子的小腦發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。</p> <p class="ql-block">2021年1月14日（盤龍）</p> <p class="ql-block">2017年12月24日提前迎接狗年……拿著乖乖?? ????乖乖的哦??</p> <p class="ql-block">輕鬆的飛翔????????????????????</p> <p class="ql-block">2017年9月24日</p> <p class="ql-block">愛護(hù)環(huán)境?? ?? 講究衛(wèi)生?? 的好孩子???????寶貝棒棒的美美噠！?? ??</p> <p class="ql-block">自由自在????????</p> <p class="ql-block">2017年8月14日</p> <p class="ql-block">愉快的一天?? ?? ?? ?? ?? ??</p> <p class="ql-block">2017年5月1日</p> <p class="ql-block">?? ?? 放風(fēng)箏有什么好處? ?? ??</p><p class="ql-block">每逢春季來臨，草長(zhǎng)鶯飛，在郊外總有不少人放風(fēng)箏。放風(fēng)箏是一項(xiàng)有益於身心健康的運(yùn)動(dòng)，它既能鍛鍊身體，又是一種極佳的養(yǎng)生之道。 </p><p class="ql-block">將放風(fēng)箏作為一種康復(fù)療法，古已有之，史書《續(xù)博物志》上有“放風(fēng)箏，張口仰視，可以洩熱”之說。人們踏青放風(fēng)箏，沐浴明媚的春光，舒展筋骨. </p><p class="ql-block">讓身體隨放飛的風(fēng)箏不停地移動(dòng)以活動(dòng)四肢百骸，使冬天久居室內(nèi)氣血積鬱、內(nèi)熱較大的人，盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，改善血液循環(huán)，可獲得消除積熱、祛病健身的功效。 </p><p class="ql-block">同時(shí)，放風(fēng)箏時(shí)，雙眼極目藍(lán)天，遠(yuǎn)望風(fēng)箏千姿百態(tài)的飛行動(dòng)作，還可調(diào)節(jié)視力，消除眼肌疲勞，對(duì)改善視力、預(yù)防近視有較好的效果。 </p><p class="ql-block">放風(fēng)箏時(shí)，要?jiǎng)佑檬?、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個(gè)部位，使全身都能夠得到鍛鍊，譬如當(dāng)風(fēng)箏上升、傾斜時(shí)，就需要奔跑、拉線、左右擺動(dòng)等肢體活動(dòng)。 </p><p class="ql-block">放風(fēng)箏還有助於人的心理健康。當(dāng)放飛者全神貫注地放風(fēng)箏時(shí)，大腦高度集中，心無雜念，胸中的種種憂愁自然也會(huì)消散於萬里晴空中。</p> <p class="ql-block">?? ?? ?? ?? ?? ??</p><p class="ql-block">春天是一個(gè)晴空萬里，</p><p class="ql-block">鳥語花香的季節(jié)，</p><p class="ql-block">你可以去春遊，</p><p class="ql-block">來感受一下春天的氣息，</p><p class="ql-block">春季也正是放風(fēng)箏的好季節(jié)。</p><p class="ql-block">此時(shí)帶著孩子一起去放風(fēng)箏，</p><p class="ql-block">不僅給生活增添的許多樂趣，</p><p class="ql-block">而且對(duì)人的身體健康也是非常有益的。 ?? ?? ?? ??</p> <p class="ql-block">蜜蜂的勞動(dòng)，帶來了花朵的芬芳;春蠶的勞動(dòng)，帶來了精美的衣裳;你的勞動(dòng)，帶來了美好的希望。 ?? ?? ?? ??</p> <p class="ql-block">獨(dú)特放風(fēng)箏棒棒噠！??????????</p> <p class="ql-block">練習(xí)</p> <p class="ql-block">好高呀！</p> <p class="ql-block">2016年4月8日</p> <p class="ql-block">瀟灑</p> <p class="ql-block">今滑的有感覺了??????????</p> <p class="ql-block">2015年12月24日</p> <p class="ql-block">這個(gè)姿勢(shì)像大力水手????????天熱自己撐傘??外加練習(xí)早操??????????</p> <p class="ql-block">這天真好又開始了????</p> <p class="ql-block">2015年12月12日</p> <p class="ql-block">今練習(xí)的久點(diǎn)累了????????????</p> <p class="ql-block">寶貝這姿勢(shì)美美的??????????</p> <p class="ql-block">這樣玩實(shí)在太累太餓????</p> <p class="ql-block">好玩了????</p> <p class="ql-block">一邊溜冰一邊賞花??????????????</p> <p class="ql-block">2014年4月27日</p> <p class="ql-block">2014年4月21日開始進(jìn)入溜冰</p> <p class="ql-block">2016年8月6日正式開始學(xué)游泳???♀?</p> <p class="ql-block">游泳有很多的好處：</p><p class="ql-block">第一、游泳的時(shí)候可以改善人的心肺的功能，促進(jìn)肺活量的增加，改善心臟的功能。</p><p class="ql-block">第二、可以促進(jìn)膽固醇的代謝，降低體內(nèi)的血脂水平，促進(jìn)脂肪的燃燒，有利於保持比較健康的體型。</p><p class="ql-block">第三、游泳可以改善肌肉的力量和圍度，讓肌肉更加發(fā)達(dá)，可以改善及提高基礎(chǔ)代謝率，有利於減肥。</p><p class="ql-block">第四、游泳可以有效的降低抑鬱癥的發(fā)生，改善睡眠，讓人保持一個(gè)良好的情緒，游泳可以改善關(guān)節(jié)的靈活性。</p> <p class="ql-block">小美人魚???♀????♀????♀?棒棒??????????</p> <p class="ql-block">第一天學(xué)好棒??????</p> <p class="ql-block">結(jié)束??</p> <p class="ql-block">2016年8月8日</p> <p class="ql-block">2016年8月9日</p> <p class="ql-block">今天人很少???♀????♀?</p> <p class="ql-block">2016年8月13日</p> <p class="ql-block">加油↖(^ω^)↗</p> <p class="ql-block">2016年8月21日</p> <p class="ql-block">2016年8月24日</p> <p class="ql-block">2017年5月11日</p> <p class="ql-block">軍分區(qū)幼兒園游泳???♀?</p> <p class="ql-block">2017年6月5日</p> <p class="ql-block">軍分區(qū)幼兒園游泳???♀?</p> <p class="ql-block">2018年8月26日</p> <p class="ql-block">?? 愉快的一天???♀????♀????♀? ?? ??</p> <p class="ql-block">???♀????♀????♀???????</p> <p class="ql-block">2019年8月1日</p> <p class="ql-block">遊泳???♀?開心快樂??鍛鍊身體????</p>