<p class="ql-block"> 十月尾聲中，故人又相逢。遵義市朝陽小學(xué)丁字口總校德育處為更好地幫助辛勞的班主任老師排解焦慮，推動班主任工作和能力發(fā)展，讓每位孩子的成長之路得到更專業(yè)的呵護(hù)與導(dǎo)航。2022年10月31日，班主任老師們齊聚一堂，共同聆聽家庭情感講師唐婷老師帶來的班主任心理沙龍團(tuán)輔課，本期主題也是為老師們特別定制——“停止內(nèi)耗，與自己和解”。</p> <p class="ql-block"> 2021年4月，唐老師給朝陽老師們帶來了一堂精彩的《讓教育變得更簡單——因格施教》，讓老師們了解的自己的主人格，從而更好理解自己。此次心理沙龍活動是基于上一次課程的提升課。講座伊始，唐老師先帶領(lǐng)大家進(jìn)行了回顧了不同人格的特點，喚醒記憶，進(jìn)入情境。</p><p class="ql-block"> 之后，唐老師針對不同人格特征的心理狀況和內(nèi)心需求進(jìn)行了解析，帶領(lǐng)大家進(jìn)行心理健康狀況自剖，從而更好理解自己焦慮和壓力的來源，班主任們對自己性格特質(zhì)有了更全面的了解。</p> <p class="ql-block"> 接下來，唐老師運用幽默親切的語言結(jié)合老師們的日常生活著重講解了對于工作和生活中遇到的矛盾該如何深層次剖析和正確看待。只有探索內(nèi)心真正的欲望，知道自己最看重的東西，心就不再處處焦慮，陷于內(nèi)耗。</p><p class="ql-block"> 唐老師繪聲繪色的講解，靈活生動的語言氛圍讓班主任老師們解開了皺起的眉頭開始舒展面容，既讓老師們正視了自身情緒上的問題，又讓老師們對工作和生活多了一份寬容。</p> <p class="ql-block"> 無論看上去多高大上的理論方法，只有付諸于實際行動，才能帶給自己真實的幸福體驗。</p><p class="ql-block"> 活動課的最后，唐老師給老師們做了一場尋找內(nèi)心自我的催眠小試，暫時忘卻工作的緊張氛圍，讓老師們回到了過去看到了已經(jīng)忘記的自己。我想，唯有讓內(nèi)心回歸平靜與淡然，正如水的清澈，才能懂得沉淀，心更通透。</p> <p class="ql-block"> 在持續(xù)一個多小時的培訓(xùn)中，唐老師以生動的神采，嫻雅的氣質(zhì)、鮮活的語言，引導(dǎo)著老師們聆聽、記錄、思考。</p><p class="ql-block"> 唐老師給班主任老師忙碌的工作和生活送來了一股清風(fēng)，班主任老師們更全面的了解了自己的性格特質(zhì)，審視了自己內(nèi)心的追求。也希望所有老師們在教書育人的同時，有機會多給自己一點空間，讓工作生活都能多一點甜!</p>