親愛的同學(xué)們，子牙新城第一小學(xué)疫情居家“心理小課堂”系列活動(dòng)第六期與大家見面啦！我們除了上網(wǎng)課，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、游戲，注意勞逸結(jié)合、放松心情喲！本期為大家整理了幾個(gè)適合在家進(jìn)行的心理小游戲，快叫上你的爸爸媽媽一起來玩吧！ 游戲一：你演我猜 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：兩人一組，一人負(fù)責(zé)比劃，一人負(fù)責(zé)猜。也可以三人一組，兩人合作表演，一人來猜。每組設(shè)置5-10個(gè)詞，一組限時(shí)5分鐘。負(fù)責(zé)比劃的人在看到詞語后，需要通過肢體動(dòng)作和語言進(jìn)行描述，其中語言描述時(shí)不能出現(xiàn)目標(biāo)詞語的同音字或者外語翻譯。負(fù)責(zé)猜測(cè)的人根據(jù)提示回答，猜不出可以喊“過”，規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜到的詞語數(shù)量最多者獲勝。詞語可以是漢字、成語、數(shù)字、日常物品等。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)游戲有助于家庭氛圍更融洽，增進(jìn)親子感情。</p> 游戲二：接力繪畫 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：全家人圍坐成一圈，自行約定畫畫的順序；在事先準(zhǔn)備好的一張白紙上，每個(gè)人每次只畫一筆，循環(huán)接力畫圖；循環(huán)輪數(shù)可自行約定，畫畫的總筆數(shù)為25-50筆效果較佳；最后一人可多畫一筆，完善這幅畫。畫完后每人依次分享下面四個(gè)問題，并深度交流自己的想法。</p><p class="ql-block"> （1）為這幅畫起一個(gè)名字。</p><p class="ql-block"> （2）解說這幅畫，每個(gè)元素都代表什么。</p><p class="ql-block"> （3）最喜歡這幅畫的哪個(gè)部分，為什么？</p><p class="ql-block"> （4）最不喜歡這幅畫的哪個(gè)部分，為什么？</p><p class="ql-block"> 這個(gè)游戲有助于家庭成員之間的溝通與交流，增進(jìn)理解與包容。</p> 游戲三：你拋我接 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：準(zhǔn)備毛絨玩具和盆。家長(zhǎng)坐在前面背對(duì)孩子，往身后拋毛絨玩具，孩子用手里的盆來接住毛絨玩具。十次為一組，之后家長(zhǎng)可以和孩子互換，比一比誰接得更準(zhǔn)。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)游戲有助于培養(yǎng)反應(yīng)力，鍛煉肢體協(xié)調(diào)能力和下肢控制能力。</p> 游戲四：頭頂橘子 大戰(zhàn) <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：家庭成員一起參與，每人頭頂一個(gè)橘子，不能固定不能手扶不能碰到對(duì)方，彼此做鬼臉嚇唬對(duì)方或做搞笑動(dòng)作或一起做起立深蹲等，先讓對(duì)方頭頂?shù)拈僮勇涞卣攉@勝，輸?shù)囊行土P。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)游戲有助于放松心情，增進(jìn)親子感情。</p> 游戲五：兩人三足 踩氣球 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：每人左右腳上均捆綁三至四個(gè)氣球。參與者（四個(gè)人兩人一組）互相踩對(duì)方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，腳上留下的氣球最多者獲勝。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)游戲?qū)胰酥g的默契考驗(yàn)是極大的，兩人三足踩氣球要求彼此之間要相互信任，步調(diào)一致，也要有很好的體力，促進(jìn)學(xué)生打開心房、放開自己，有利于釋放內(nèi)心積攢的壓力。</p> 寫給家長(zhǎng)的話 <p class="ql-block"> 親子陪伴，不只是看著孩子玩，而是參與其中和他們一起玩，讓我們放下身段，突破與孩子之間的那道心墻，找到心心相通的路徑，加入孩子的世界，共同陪伴和守護(hù)每一位孩子的快樂和純真。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">撰稿：元?dú)g</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">初審：田然</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">終審：胡媛媛</p>