<p class="ql-block"> 立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，是冬天的第一個(gè)節(jié)氣。立，建始也；冬，終也，萬(wàn)物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)，其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒冷的冬季氣候漸變。</p> <p class="ql-block"> 小朋友，你了解立冬嗎？讓我們一起來(lái)看一看吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 立冬——習(xí)俗</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">賀冬</span></p> <p class="ql-block"> 賀冬又稱“ 拜冬" ，從漢代開始流行。古代，每逢立冬日，人們便會(huì)更換新衣，團(tuán)聚在一起慶賀，我們一起包餃子啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">補(bǔ)冬</span></p> <p class="ql-block"> 立冬后，一年的冬季正式來(lái)臨，草木凋零，蟄蟲休眠，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止。人類雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，民間卻有立冬“ 補(bǔ)冬” 的習(xí)俗。在南方，人們會(huì)吃些滋陰補(bǔ)陽(yáng)、熱量較高的食物，有的還會(huì)將這些食物和中藥一起煮，來(lái)增加藥補(bǔ)的功效。</p> <p class="ql-block"> 俗話說(shuō)“秋天的蘿卜小人參”，孩子們?cè)诿拦^(qū)一起制作蘿卜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">冬泳</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一起來(lái)運(yùn)動(dòng)</span></p> <p class="ql-block"> 冬天鍛煉身體好，冬季進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)孩子體溫調(diào)節(jié)能力，還能促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，但是運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)后記得補(bǔ)充水分。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 兒歌《立冬》</span></p> <p class="ql-block"> 讓我們一起來(lái)聽聽兒歌《立冬》。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">溫馨提示</span></p> <p class="ql-block"> 冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等，因?yàn)樵谌巳簱頂D的地方，空氣混濁不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過(guò)空氣和接觸將病原菌傳播，尤其是防御疾病能力尚不太強(qiáng)的幼兒。應(yīng)注意多讓孩子參加戶外鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病侵襲。</p> <p class="ql-block"> 小朋友，有關(guān)立冬的知識(shí)你知道了嗎？可以說(shuō)給爸爸媽媽聽一聽哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 撰稿：李菁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 校對(duì)：徐福斌</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 審核：劉臘梅 </p><p class="ql-block"><br></p>