金秋時節(jié)，為貫徹羅湖區(qū)新時代文明實踐活動，幫助老年人預防和治療疾病,增強老年人保健意識，讓社區(qū)居民生活的更加健康，11月4日由羅湖區(qū)老年人協(xié)會主辦，草埔東老年人協(xié)會承辦的“九九學堂”健康講座在東曉街道文體站舉辦。活動邀請了羅湖醫(yī)院集團張學軍主任到社區(qū)，為20多名老年人講解高血壓預防知識。<br> 講座上，張學軍主任用通俗易懂的語言從如何預防高血壓及患上高血壓也用不怕兩方面來闡述。張主任強調目前我國有2億多人患上高血壓，且患病人數逐年增長，并倡導高血壓重在預防，讓長者保持積極心態(tài)，合理膳食，適當運動，養(yǎng)成健康生活方式?；顒幼詈?，張主任還細心解答了長者們提出的各種健康問題，使得他們對自己健康有了更深層次的認識。<br><br> 此次講座，使社區(qū)長者及時掌握自身健康狀況，及早改變不良生活習慣，樹立健康生活理念，有效提高生活質量。大家都點贊說，這次講座讓他們受益匪淺。接下來，草埔東社區(qū)老協(xié)將大力推行預防為主的健康理念，加強疾病預防宣傳教育主題活動，提升社區(qū)長者們的獲得感和幸福感。