預(yù)防換季感冒，做好這3點:原子能幼兒園 <p class="ql-block" style="text-align:center;">每到換季</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很多人都被忽冷忽熱的天氣“折磨”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">導(dǎo)致容易感冒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">為什么換季容易感冒？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">普通感冒和流感有什么區(qū)別？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如何預(yù)防感冒？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起來了解</p> <p class="ql-block ql-indent-1">隨著秋冬換季的來臨，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差起伏較大，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">天氣的忽冷忽熱讓機體難以適應(yīng)</span>，從而引起感冒的癥狀。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">秋冬季節(jié)濕度低，呼吸道黏膜特別是鼻黏膜分泌液不足，表面干燥皸裂，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降</span>，增加了感染的風(fēng)險。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">天氣寒冷使人容易受寒，機體抵抗力減弱</span>，讓病毒有機可乘。此外，有些患者存在先天性免疫力缺陷，在換季時很容易遭到病毒以及細菌的侵襲，從而導(dǎo)致感冒的情況。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">普通感冒并不是流感。雖然二者的臨床表現(xiàn)相似，但它們在病原體、癥狀等方面都不一樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">普通感冒是由上呼吸道感染引起的一系列癥狀的集群（咳嗽、咳痰、咽痛等），多種病原體可引起。</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感病毒感染也可引起感冒癥狀，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">流感病毒感染可能造成更嚴重的癥狀（高熱、并發(fā)癥等）。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱（體溫可達39-40℃）和全身癥狀更明顯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">對于成年人來說，如果<span style="color:rgb(237, 35, 8);">一發(fā)病就有發(fā)燒的話，多半是流感</span>；如果只是流鼻涕、咳嗽、不發(fā)燒，那普通感冒可能性大。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一旦孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神態(tài)改變、嚴重嘔吐與腹瀉等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，就醫(yī)時應(yīng)佩戴口罩。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動水洗手，不要用臟手觸摸眼、鼻或口。</p><p class="ql-block ql-indent-1">保持環(huán)境清潔和室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或屈肘遮住口鼻</span>，用過的紙巾應(yīng)及時扔到有蓋的垃圾桶內(nèi)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">避免近距離接觸發(fā)熱、咳嗽或咽痛等流感癥狀患者</span>；發(fā)熱患者應(yīng)及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，如必須前往，應(yīng)佩戴口罩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻。</p><p class="ql-block ql-indent-1">患者居家隔離要戴口罩，減少和家人接觸；患者家人應(yīng)佩戴口罩，減少交叉?zhèn)魅尽?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">患病幼兒不帶病入園。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">保持健康生活習(xí)慣，均衡飲食，加強鍛煉，充足休息等，有助于提高自身免疫力，避免病毒乘虛而入。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">出門戴口罩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日常勤洗手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">居家多通風(fēng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">堅持多鍛煉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">按時完成疫苗接種</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">減少外出聚集</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿大家都能遠離感冒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健健康康過秋冬!</p>