致家長(zhǎng)一封信 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">尊敬的家長(zhǎng)朋友們:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 你們好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 當(dāng)前我區(qū)疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，為堅(jiān)決有效阻斷疫情傳播，確保廣大師生生命安全和身心健康。根據(jù)上級(jí)文件要求，全區(qū)范圍內(nèi)中小學(xué)階段學(xué)校、幼兒園暫停返校及線下教學(xué)。同時(shí)也請(qǐng)家長(zhǎng)實(shí)時(shí)關(guān)注疫情形勢(shì)和最新防疫要求，隨時(shí)做好復(fù)課準(zhǔn)備！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 為有效控制和降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，切實(shí)保護(hù)孩子和您家人的健康，特向全體家長(zhǎng)發(fā)出以下溫馨提示，請(qǐng)大家積極配合，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 1、請(qǐng)如實(shí)上報(bào)信息(健康信息異常一定上報(bào)社區(qū)村委和班級(jí)老師)，堅(jiān)持健康監(jiān)測(cè)、每日核酸檢測(cè)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 2、盡量不外出、不聚集，外出正確佩戴口罩、保持一米距離；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 3、注意及時(shí)給幼兒增減衣服，避免感冒；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 4、注意飲食衛(wèi)生，盡量不讓寶寶吃生冷刺激食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 5、養(yǎng)成良好的一日生活作息時(shí)間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 愿疫情早日結(jié)束、你我皆安。感謝家長(zhǎng)們的理解與配合!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 艷青幼兒園</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 2022年11月4日</span></p> 防疫篇 一、按時(shí)參加全員核酸 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">主動(dòng)留意社區(qū)村委和學(xué)校的核酸通知，在做好個(gè)人防護(hù)的情況下按時(shí)、有序參與核酸檢測(cè)。</span></p> 二、主動(dòng)開(kāi)展健康監(jiān)測(cè) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">牢記每個(gè)人都是個(gè)人健康的第一責(zé)任人，主動(dòng)負(fù)責(zé)自己與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)高燒、持續(xù)性咳嗽、身體疼痛、頭痛等癥狀時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)及時(shí)前往就近醫(yī)院就診。</span></p> 三、注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">主動(dòng)學(xué)習(xí)疫情防控知識(shí)，提高個(gè)人防護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，牢記“七步洗手法”，室內(nèi)要常通風(fēng)、勤消毒。</span></p> 四、加強(qiáng)防護(hù)配合防控 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">日常生活中要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、做好個(gè)人衛(wèi)生、保持社交距離、減少非必要外出；按照疫情防控要求，積極配合防疫部門做好流調(diào)。及時(shí)關(guān)注官方發(fā)布的防控信息，不信謠、不傳謠。</span></p> 五、自覺(jué)踐行健康生活 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">三餐規(guī)律、定時(shí)定量，保證谷薯類、肉蛋類、奶豆類、果蔬類的攝入，每日少量多次，足量飲水，利用有限條件，加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)，保證每日睡眠充足，提高個(gè)人免疫力。</span></p> 心理篇—幼兒篇 一、勞逸結(jié)合，規(guī)劃居家生活 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">幼兒時(shí)期是孩子生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，幼兒心理教育是一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)細(xì)致的工作。當(dāng)下疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，居家隔離期間，無(wú)論成人還是孩子們，能保持良好穩(wěn)定的情緒，和積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)，對(duì)于增強(qiáng)身體免疫力有著無(wú)可替代的作用。所以應(yīng)適時(shí)引導(dǎo)幼兒保持樂(lè)觀心態(tài)，合理安排好學(xué)習(xí)與生活，做好“心理上的防疫”</span></p> 二、用心陪伴 聆聽(tīng)孩子的心聲 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">時(shí)刻并積極關(guān)注到孩子的情緒變化，對(duì)孩子的擔(dān)心、害怕表示肯定與接納。耐心聽(tīng)孩子的傾訴，發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)可孩子的感受。因?yàn)楹⒆觽兊那榫w也需要出口，需要家長(zhǎng)作為傾聽(tīng)者，幫助其整理與緩解情緒。</span></p> 三、多親近 多陪伴 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">多與孩子身體接觸：撫摸、擁抱、牽手、親吻孩子，都能給孩子傳遞安全感，給予他們心靈的撫慰。不管多忙，都要抽出時(shí)間，全身心陪伴孩子，多與孩子互動(dòng)。</span></p> 四、幫助孩子堅(jiān)持規(guī)律作息 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">讓孩子生活作息保持規(guī)律性，保持生活的向往之心，憧憬之情，是孩子心理穩(wěn)定的重要舉措。</span></p> 五.情景轉(zhuǎn)移 及時(shí)排解孩子消極情 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 如果孩子的情緒較為壓抑、郁悶，此時(shí)不要去壓制他們，可以通過(guò)多種方式來(lái)疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們說(shuō)出心里話，宣泄心中不良的情緒，激發(fā)孩子對(duì)美好生活的向往。</span></p> 六、不恐慌、不信謠不傳謠不造謠 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有無(wú)數(shù)各行業(yè)的工作者、志愿者犧牲了自己的休息時(shí)間，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默的守護(hù)著大家的安全。希望大家配合防疫措施，非必要不串門、不外出，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。外出歸來(lái)勤洗手、消毒。</span></p> 心理篇—家長(zhǎng)篇 一、以身作則，做好自我管理 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">面對(duì)疫情的常態(tài)化，我們要做好心理上的準(zhǔn)備，首先要認(rèn)識(shí)到“安心居家”的意義，疫情期間按要求居家并定期接受全民核酸檢測(cè)，就是我們能為抗疫做的最大貢獻(xiàn)。面對(duì)難以避免的心態(tài)浮動(dòng)，我們要積極尋找各種資源和支持。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 二、管理情緒 做好榜樣 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">對(duì)危機(jī)，我們每個(gè)人都會(huì)有一定的不良情緒，這是正常反應(yīng)。但我們應(yīng)避免把這些情緒“傳染”給孩子，因?yàn)槲覀兪呛⒆訉W(xué)習(xí)的榜樣。我們可以調(diào)節(jié)情緒、減緩焦慮。同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化，接納孩子的情緒，回應(yīng)孩子的感受，耐心傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，給予孩子必要的支持與鼓勵(lì)。 比如孩子說(shuō)睡不著覺(jué)，家長(zhǎng)可以給他合理的回應(yīng)，告訴他：“我能感受到你的焦慮，我能夠從你的表情、你的姿勢(shì)，感受到你的緊張，在這種時(shí)候，大多數(shù)人都緊張，那我們來(lái)看看用什么方式可以緩解緊張呢?”而不是敷衍了事地對(duì)孩子說(shuō)：“有什么好緊張的啊，緊張有什么用啊，你就告訴自己不用緊張!”這樣不僅不宜于緩解孩子的緊張，反而加重了他的焦慮情緒。</span></p> 三、親子時(shí)光 共同學(xué)習(xí) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">孩子長(zhǎng)時(shí)間宅在家里，家長(zhǎng)可以把握好這一親子時(shí)光，互相尊重、互相理解，家長(zhǎng)要以身作則，起居有常，協(xié)調(diào)好業(yè)余時(shí)間。在家務(wù)和運(yùn)動(dòng)方面，加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)與陪伴。也可以多跟孩子聊天，增進(jìn)親子關(guān)系。</span></p> 四加強(qiáng)生命教育增強(qiáng)孩子自護(hù)意識(shí) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">家長(zhǎng)可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，建立對(duì)生命和自然的尊重與熱愛(ài)。指導(dǎo)孩子提高自我防護(hù)的意識(shí)和能力，學(xué)會(huì)對(duì)自己的健康和安全負(fù)責(zé)，做到關(guān)愛(ài)健康，關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)大自然。</span></p> <p class="ql-block">希望小朋友們能動(dòng)靜結(jié)合，充實(shí)有趣地度過(guò)每一天。爸爸媽媽的陪伴，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中是非常重要的。利用這個(gè)特殊的假期，多多的參與到孩子一天的活動(dòng)中吧！</p><p class="ql-block"> 讓我們安心宅家，靜待花開(kāi)再相見(jiàn)！</p><p class="ql-block"> 艷青幼兒園全體老師一直陪著大家！</p>