<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 線(xiàn)上教學(xué)作為疫情下居家學(xué)習(xí)的一項(xiàng)救急手段，已經(jīng)進(jìn)行了兩周的時(shí)間。聽(tīng)課、拍照傳作業(yè)，這些都成了同學(xué)們的學(xué)習(xí)日常。周末時(shí)做做手工，幫家長(zhǎng)做些力所能及的家務(wù)，把自己做的美食在微信群中和同學(xué)分享。剛開(kāi)始學(xué)生的線(xiàn)上學(xué)習(xí)和居家生活的熱情，沒(méi)有因疫情而變得消極。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隨著疫情趨于穩(wěn)定，各個(gè)小區(qū)逐步解封，家長(zhǎng)們也陸續(xù)復(fù)工，學(xué)生們的學(xué)習(xí)也慢慢進(jìn)入自主模式，漸漸進(jìn)入了網(wǎng)課學(xué)習(xí)倦怠期。每天一成不變地聽(tīng)課，漸漸的，同學(xué)們覺(jué)得越來(lái)越無(wú)趣，聽(tīng)課的時(shí)候走神、發(fā)呆，作業(yè)能應(yīng)付就應(yīng)付。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 那怎么擺脫網(wǎng)課學(xué)習(xí)倦怠，提高學(xué)生網(wǎng)課的學(xué)習(xí)效率呢？</span></p> 分解目標(biāo) 提高效能感 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 生活需要儀式感，每天作業(yè)前高喊一句“今天我要得優(yōu)秀！”看著帶有稚氣的舉動(dòng)，卻是同學(xué)們給自己的鼓勵(lì)，更是給自己制定的當(dāng)天學(xué)習(xí)的小目標(biāo)“做個(gè)無(wú)錯(cuò)小明星，作業(yè)得優(yōu)秀。”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每天實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)，成功的彼岸就越來(lái)越近，自我效能感提升，學(xué)習(xí)倦怠感也能得到緩解。</span></p> 延時(shí)滿(mǎn)足 學(xué)會(huì)自律 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 11月3日通過(guò)線(xiàn)上學(xué)習(xí)，聆聽(tīng)了范傅荻老師《隔空帶班的道與術(shù)》的講座。范老師提到的“延時(shí)滿(mǎn)足”給了我很大啟發(fā)。一個(gè)真正自律的人，懂得為了得到更好的獎(jiǎng)勵(lì)或者自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，推遲自己的滿(mǎn)足感。為了幫助學(xué)生提高自控力，我專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一個(gè)《線(xiàn)上學(xué)習(xí)計(jì)劃與積分表》請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助督促記錄孩子每天的表現(xiàn)。復(fù)課后評(píng)選“線(xiàn)上學(xué)習(xí)小達(dá)人”，并用積分換取更多的獎(jiǎng)勵(lì)，以此提高學(xué)生網(wǎng)課的學(xué)習(xí)效率。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 相信“網(wǎng)課倦怠期”只是暫時(shí)的，我們終會(huì)克服它，到達(dá)勝利的彼岸！更希望疫消霾散，早日校園相聚！</span></p>