<p class="ql-block ql-indent-1">中國的二十四節(jié)氣是上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，蘊(yùn)含著悠久的文化內(nèi)涵和歷史沉淀。《指南》中指出：在幼兒教育過程中，要不斷融入中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化內(nèi)容，以培養(yǎng)幼兒愛國主義的精神和情感。因此，淵子崖幼兒園把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，系統(tǒng)融入課程和教材體系，培養(yǎng)幼兒熱愛中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，熱愛家鄉(xiāng)，熱愛生活，親近自然的情感。</p> <p class="ql-block">思考：立冬節(jié)氣到來后，植物、動(dòng)物及大自然都有哪些變化呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??氣候·變化??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 自立冬后，氣溫開始下降，冷空氣要來了。立冬時(shí)，南方還時(shí)常有天氣和暖的“十月小陽春”，北方已進(jìn)入“以風(fēng)鳴冬”的寒冷時(shí)節(jié)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??立冬習(xí)俗??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">立冬 · 補(bǔ)冬</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立冬后，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”，古時(shí)農(nóng)民勞動(dòng)了一年，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦。便在立冬這天，殺雞宰羊或以其他營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)補(bǔ)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">立冬· 餃子</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在中國北方地區(qū)，有立冬節(jié)氣吃餃子的習(xí)俗，因?yàn)樗溚庑嗡贫洌藗冋J(rèn)為吃了它，冬天耳朵就不受凍。此外，餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬季節(jié)之交。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">立冬·養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 飲食方面，應(yīng)注意少食生冷，多食一些溫潤(rùn)厚重的食品。例如：大白菜、蘿卜、白薯、土豆、豆腐、木耳等等。 此外，冬季宜多喝溫水、多泡養(yǎng)生茶，養(yǎng)陰的同時(shí)還可以潤(rùn)燥。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">立冬習(xí)俗知多少？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 通過觀看繪本故事，孩子們可以了了解到立冬小知識(shí)和小動(dòng)物是怎樣冬眠的，也感受到濃郁的立冬氛圍。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">手指操</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">看看小朋友們的精彩表現(xiàn)吧！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">畫中明“立冬”</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 小朋友們了解到立冬節(jié)日后天氣的變化，通過自己靈巧的小手，畫出了一雙雙保暖的小手套和一件件漂亮的毛衣讓我們一起來欣賞吧！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block ql-indent-1">冬天來了，孩子們用自己靈巧的雙手制作出一幅幅精美的的手工制作，來表達(dá)自己對(duì)冬天的喜愛。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">食在立冬</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 俗話說“立冬不端餃子碗 凍掉耳朵沒人管”，立冬吃餃子是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，今天我們一起包餃子啦！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過本次線上居家別樣立冬、別樣精彩活動(dòng)，孩子們真真切切的了解了立冬的含義，不僅激發(fā)了孩子們探索新知的欲望，還加深了對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，感受到了傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，更讓孩子們從制作餃子的過程中體驗(yàn)到了勞動(dòng)的快樂！ </p><p class="ql-block ql-indent-1"> 所有大朋友、小朋友們：特殊時(shí)期，還是要戴好口罩，不聚集、不扎堆，做好防護(hù)，共同抗疫！祝大家立冬快樂！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">冬日溫馨小提示</b></p><p class="ql-block">1、日常穿著上，及時(shí)給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”，但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、冬天孩子起床后會(huì)感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的，因此冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、飲食護(hù)理上，及時(shí)補(bǔ)水份，冬季氣候干燥，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。孩子脾胃稚嫩，冬季在正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長(zhǎng)充分做好孩子的健康護(hù)理工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、疫情期間，我們外出一定要戴口罩，保護(hù)好自己；另外，冬季室外的溫度很低，和我們體內(nèi)的溫度有很大的差異，所以口罩有一定的御寒作用，保護(hù)我們的口鼻不受到外接冷空氣的刺激。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、不吃涼的食物，更不能喝涼水。冬季我們的體內(nèi)本身就消耗很大一部分的能量來保持我們的體溫，再喝涼水，不僅會(huì)傷害我們的胃腸道，還會(huì)消耗我們的能量。</p>