弘揚(yáng)傳統(tǒng) 樂(lè)享立冬衛(wèi)濱區(qū)衛(wèi)源社區(qū)幼兒園 <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒風(fēng)入城悄無(wú)聲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋韻尚存已立冬</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在陣陣寒意中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">迎來(lái)了二十四節(jié)氣中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第十九個(gè)節(jié)氣—</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><i>立冬</i></b>。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一。立，為開(kāi)始之意,立冬便表示冬季的開(kāi)始。日期為每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。隨著時(shí)間推移，強(qiáng)冷空氣南下頻繁,并越過(guò)南嶺，天氣越來(lái)越冷。</p> 立冬小故事 立冬兒歌 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">冬精靈</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬精靈，冬精靈，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">跟著大風(fēng)去旅行，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">來(lái)到森林中，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只聽(tīng)風(fēng)聲無(wú)蟲(chóng)鳴；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬精靈，冬精靈，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">跟著大風(fēng)去旅行，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">來(lái)到公園中，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">樹(shù)葉枯黃花凋零；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬精靈，冬精靈，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">跟著大風(fēng)去旅行，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">來(lái)到田野里，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小種子期盼春天再來(lái)臨。</p> 立冬三候 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">一候:水始冰</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">天地愈漸寒冷，水面便開(kāi)始逐漸凝結(jié)，河面變得越來(lái)越純凈安寧。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">二候:地始凍</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">再五日，氣溫降到零度，土地表層開(kāi)始凍結(jié)。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">三候:雉入大水為蜃</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">立冬后，野雞一類的大鳥(niǎo)便不多見(jiàn)了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。</p><p class="ql-block"><br></p> 立冬習(xí)俗 <p class="ql-block ql-indent-1">立冬在古代社會(huì)是“四時(shí)八節(jié)”之一，是個(gè)非常重要的節(jié)日，在中國(guó)部分地區(qū)有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗，以時(shí)令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任，祈求上天賜給來(lái)歲的豐年。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">補(bǔ)冬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">立冬后，就意味著今年的冬季正式來(lái)臨。草木凋零，蟄蟲(chóng)休眠，人類雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。諺語(yǔ)“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”，古時(shí)農(nóng)民勞動(dòng)了一年，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦。便在立冬這天殺雞宰羊或以其他營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)補(bǔ)。 </p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">釀黃酒</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">立冬之日開(kāi)始釀黃酒，是紹興傳統(tǒng)的釀酒風(fēng)俗。冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長(zhǎng)時(shí)間發(fā)酵過(guò)程中形成良好的風(fēng)味，是釀酒發(fā)酵最適合的季節(jié)。因此紹興人把從立冬開(kāi)始到第二年立春這段最適合做黃酒的時(shí)間稱為“冬釀”，祈求福祉。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">掃疥</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">過(guò)去立冬，河南、江蘇、浙江一帶民間還有用各種香草、菊花、金銀花煎湯沐浴的活動(dòng)，稱為“掃疥”，以求治愈疾病，保證身體健康過(guò)冬。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">及時(shí)增添衣服</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">及時(shí)增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，幼兒穿的衣服一般比成人多一件即可。長(zhǎng)期擱置不穿的衣服會(huì)讓人發(fā)生皮膚過(guò)敏、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過(guò)敏因素。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">呵護(hù)幼兒皮膚</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為孩子面部、手部涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">補(bǔ)充水分 平衡營(yíng)養(yǎng)膳食</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，幼兒容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。</p><p class="ql-block ql-indent-1">幼兒脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，以時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">北風(fēng)潛入悄無(wú)聲，未品濃秋已立冬。登上冬的舞臺(tái)，叩響冬的門(mén)鈴，讓我們安靜下來(lái)，和寶貝們一起感受節(jié)氣文化的魅力，知時(shí)節(jié)，感民俗，在一句句充滿童稚的聲音中，迎接冬天的到來(lái)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">文稿｜王玥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">審核｜焦悅雯</p> 立冬精靈冬季幼兒衣服黃酒大風(fēng)三候補(bǔ)冬旅行