<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 近兩個多月的線上授課，讓孩子們的身心多少有些疲憊，為了緩解孩子們的壓力，每日運動是必不可少的。105團學校一年級（3）班的孩子們在班主任李老師的組織下，在家長們的大力配合與支持下，開展了豐富多彩的每日健康活動。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 堅持體育鍛煉，能增強孩子意志力，促進生長發(fā)育。快來一起看看這些運動小達人吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 跳繩對身體的平衡能力、協(xié)調性和柔韌性都有奇妙的促進作用，堅持跳繩更能強身健體。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 仰臥起坐對身體的核心力量及肌肉群有較好的鍛煉作用，可以保護腹腔、促進腹部血液循環(huán)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 利用課后空余時間來鍛煉身體的柔韌性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 拍球可以鍛煉手和眼睛的協(xié)調能力。增加身體的靈活性，培養(yǎng)孩子的毅力和耐心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 除了上面的運動，孩子們還在運動中找到了樂趣，瞧他們多快樂呀！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 每日的健康運動得到了孩子和家長們的一致認可，相信只要堅持下去，我們一年級（3）班的小朋友個個都能成為運動小達人。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 讓運動成為習慣，讓生命更加精彩！心動不如行動，快來一起加入我們的運動吧！</b></p>