<p class="ql-block" style="text-align:center;">告別秋的燦爛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">手里攥著秋天里攢下的能量</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">捂熱2022的寒冬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春來(lái)夏往 秋收冬藏 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每個(gè)季節(jié)都將自己的秘密</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">藏于世間萬(wàn)物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">登上冬的舞臺(tái)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">叩響冬的門(mén)鈴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們一起來(lái)發(fā)現(xiàn)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">發(fā)現(xiàn)立冬</b></p> <p class="ql-block"> 在散步活動(dòng)中，孩子們發(fā)現(xiàn)幼兒園里有了許多變化，于是他們展開(kāi)了一場(chǎng)有趣的討論。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">“知”在立冬</b></p> <p class="ql-block"> 立冬節(jié)氣到，氣溫有了很大的變化，老師通過(guò)各種形式引導(dǎo)孩子們觀察立冬的天氣變化，從而引入立冬是一個(gè)怎樣的節(jié)日，立冬開(kāi)始?xì)夂蛴辛四男┳兓?，立冬又有著怎樣的?xí)俗，讓孩子們真真切切的理解和認(rèn)識(shí)了立冬。</p> <p class="ql-block"> 立冬，是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣。立，表示冬季自此開(kāi)始，冬是終了的意思，立冬后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽(yáng)高度繼續(xù)降低。立冬與立春、立夏、立秋合稱“四立”，在古時(shí)候是個(gè)重要的節(jié)日。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">立冬的習(xí)俗</b></p> <p class="ql-block">吃餃子</p><p class="ql-block"> 立冬標(biāo)志著秋天結(jié)束，冬天的來(lái)臨。在古代這個(gè)日子被稱為“交子”，“交子”和餃子同音，所以我們要吃餃子來(lái)慶祝這個(gè)節(jié)氣。</p> <p class="ql-block">喝羊湯</p><p class="ql-block"> 立冬時(shí)節(jié)天氣特別寒冷，這時(shí)我們就可以喝一碗熱乎乎的羊湯。羊肉里面的能量可以讓我們暖暖的，在這種寒冷的天氣里讓我們感覺(jué)很舒服。</p> <p class="ql-block">立冬肉</p><p class="ql-block"> 南方人過(guò)立冬，跟我們北方人不同。他們會(huì)把肉掛起來(lái)晾干，晾干的肉可以保存到下一年。并且吃了立冬晾的肉，我們的身體會(huì)變得很強(qiáng)壯。</p> <p class="ql-block"> 立冬后天氣驟冷，除了運(yùn)動(dòng)、保暖和飲食，小朋友要養(yǎng)成講衛(wèi)生和良好作息的習(xí)慣。要合理穿衣，活動(dòng)前后及時(shí)增減衣服同時(shí)防止受涼。</p> <p class="ql-block"> 在立冬之后，可以給孩子煮3種水果吃，娃娃脾胃好，入冬少生?。?lt;/p><p class="ql-block"> 1.煮梨子</p><p class="ql-block"> 梨味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)孩子的喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。</p> <p class="ql-block"> 2.煮蘋(píng)果</p><p class="ql-block"> 蘋(píng)果，富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。孩子飯后吃蘋(píng)果，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排除，避免便秘?！耙惶煲粋€(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，給孩子煮蘋(píng)果吃，也是不錯(cuò)的選擇。</p> <p class="ql-block"> 3.煮柚子</p><p class="ql-block"> 柚子酸酸甜甜，也是孩子愛(ài)吃的秋冬水果之一，煮一煮吃對(duì)孩子身體更好。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">時(shí)光匆匆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唯有節(jié)氣教我們慢慢來(lái)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一程有一程的收獲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一季有一季的風(fēng)景</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一步有一步的歡喜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋天再見(jiàn)，冬天你好！</p>