<p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color: rgb(22, 126, 251);">歲月已晚 萬(wàn)物訴寒</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 云上相約 與你同行</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p> <p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 積極承擔(dān)防控責(zé)任，維護(hù)師生生命健康，切實(shí)保障校園安全，是幼兒園、家庭極緊要的任務(wù)。為了讓孩子們的“宅”家時(shí)光更有趣，洋河新區(qū)三葛幼兒園特推出居家生活指導(dǎo)意見(jiàn)，為幼兒居家期間提供全面專(zhuān)業(yè)的生活指導(dǎo)，讓陪伴、快樂(lè)點(diǎn)亮孩子們的居家生活！</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">幼兒的身心健康</b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注幼兒情緒，疏導(dǎo)幼兒因?yàn)橐咔榛蛘邞?hù)外活動(dòng)的減少所引發(fā)的消極情緒，關(guān)注幼兒的身體狀況。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">幼兒的生活習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"> 居家期間，我們也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，能夠承擔(dān)力所能及的家務(wù)；制定健康餐桌的計(jì)劃；完成不同形式的活動(dòng)，建立責(zé)任意識(shí)，提升自我服務(wù)的能力。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 幼兒的能力提升</b></p><p class="ql-block"> 合理規(guī)劃和安排幼兒的居家一日生活內(nèi)容，動(dòng)靜結(jié)合，科學(xué)有效地結(jié)合幼兒園線上推送的內(nèi)容開(kāi)展相關(guān)的活動(dòng)，讓幼兒的居家生活變得井然有序。</p> 一日生活指南 活力晨起 7:30-8:30 <p class="ql-block">指導(dǎo)建議</p><p class="ql-block">★ 小班丨嘗試自己穿衣服、鞋襪，學(xué)會(huì)自己上廁所。</p><p class="ql-block">★ 中班丨有次序地穿衣服和鞋襪，學(xué)習(xí)整理床鋪，疊睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block">★ 大班丨迅速有次序地穿好衣服和鞋襪，鞋子會(huì)分清左右，并自己整理床鋪。</p> 開(kāi)心早餐 8:00-8:30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 小班丨愉快、獨(dú)立用餐，并保持桌面干凈。</p><p class="ql-block">★ 中班丨愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學(xué)習(xí)使用筷子。</p><p class="ql-block">★ 大班丨愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸?lèi)放到垃圾桶里，飯后收拾整理干凈。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.自己擺放碗筷，整理餐桌。</p><p class="ql-block">3.合理安排餐點(diǎn)，讓孩子養(yǎng)成定點(diǎn)定時(shí)定量的進(jìn)餐習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：正確地使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩、進(jìn)餐時(shí)不看電視或手機(jī)。</p> 居家勞動(dòng) 8:30-9:00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 鼓勵(lì)孩子幫助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、掃地、收拾餐具等，成為家里的小幫手。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.鼓勵(lì)孩子參與家庭勞動(dòng)，培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任意識(shí)。</p><p class="ql-block">2.根據(jù)孩子能力做力所能及的事情，注意衛(wèi)生與安全。</p> 閱讀時(shí)光 9:00-9:30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">可以引導(dǎo)孩子選擇自己喜歡的圖書(shū)，進(jìn)行自主閱讀或親子閱讀。</p><p class="ql-block">★ 小班丨引導(dǎo)孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)，不亂撕、不亂扔。外文電子期刊數(shù)據(jù)庫(kù)檢索與利用</p><p class="ql-block">★ 中班丨引導(dǎo)孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)，不亂撕、不亂扔。</p><p class="ql-block">★ 大班丨能專(zhuān)注地閱讀圖書(shū)，并喜歡與家人一同談?wù)搱D書(shū)的相關(guān)內(nèi)容。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、光線適宜的閱讀環(huán)境。</p><p class="ql-block">2.閱讀活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)與幼兒回顧交談閱讀內(nèi)容。</p> 學(xué)習(xí)時(shí)光 9:30-10:00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block"> ★ 居家防疫也要記得學(xué)一些本領(lǐng)哦！畫(huà)畫(huà)、折紙、講故事、探索、唱歌等，選一樣喜歡的事情做一做......</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1. 可以和孩子一起商量，安排他們喜歡的、適合的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并陪伴孩子學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">2. 家長(zhǎng)有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。</p> 美味點(diǎn)心 10:00-10:30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 加餐時(shí)間到，吃點(diǎn)水果、小點(diǎn)心，搭配牛奶、豆?jié){，補(bǔ)充一點(diǎn)能量吧！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p class="ql-block">2.可與幼兒共同準(zhǔn)備，為幼兒創(chuàng)造收整機(jī)會(huì)，培養(yǎng)自我服務(wù)能力。 </p> 活力運(yùn)動(dòng) 10:30-11:00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">在家也要記得鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力！讓我們跟著充滿(mǎn)活力的音樂(lè)，踢踢腿、彎彎腰、蹦蹦跳！</p><p class="ql-block">★ 小班丨推小車(chē)走；用瓶子做障礙，練習(xí)繞障礙跑；原地向上跳和兔子跳；學(xué)拍皮球、互相滾接大皮球。</p><p class="ql-block">★ 中班丨能有節(jié)奏地走、走平衡板；練習(xí)沿曲線跑和窄道跑；練習(xí)夾沙包跳和單腳沿直線跳；玩拋接球；走小斜坡。</p><p class="ql-block">★ 大班丨練習(xí)倒走、躲閃跑；玩跳繩、跳皮筋；練習(xí)邊走邊拍球或邊跑邊拍球等。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.運(yùn)動(dòng)前可以先做熱身活動(dòng)，根據(jù)孩子的動(dòng)作發(fā)展水平合理地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">2.家長(zhǎng)可以和幼兒玩一些適宜室內(nèi)的體育游戲，在可以室外的條件下，增加室外體育活動(dòng)，注意做好防護(hù)。</p> 午餐、餐后散步 11:00-12:30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 小班丨愉快地自己獨(dú)立用餐，并保持桌面干凈。</p><p class="ql-block">★ 中班丨愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學(xué)習(xí)使用筷子。</p><p class="ql-block">★ 大班丨愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸?lèi)放到垃圾桶里，飯后收拾整理干凈。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、掃地、擺放整理餐具等，為共進(jìn)午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.餐前洗手（七步洗手法）、幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長(zhǎng)一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">4.午餐后家長(zhǎng)可和孩子一起在家散步、閱讀等相對(duì)安靜的活動(dòng)，稍做休息后再午睡。</p> 午睡時(shí)光 12:30-14:30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 根據(jù)孩子的生理年齡特點(diǎn)，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習(xí)慣哦！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，讓幼兒獨(dú)立入睡。</p><p class="ql-block">2.可以準(zhǔn)備睡前輕音樂(lè)或睡前故事。</p><p class="ql-block">3.午睡后根據(jù)幼兒實(shí)際，鼓勵(lì)幼兒自己穿衣服、疊被子。</p> 下午茶點(diǎn) 14:30-15:00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 午睡時(shí)間結(jié)束，該起床了！喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果點(diǎn)心，補(bǔ)充一下能量吧！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p class="ql-block">2.點(diǎn)心時(shí)間為孩子提供一些點(diǎn)心、水果，但不宜過(guò)多，以免影響晚餐進(jìn)食。</p><p class="ql-block">3.開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p> 游戲時(shí)間 15:30-16:00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 寶貝兒可以玩一玩爸爸媽媽準(zhǔn)備的游戲活動(dòng)（棋類(lèi)、搭積木、拼圖、運(yùn)動(dòng)小游戲… …）,有小伙伴的陪伴，家人也可以陪著孩子一起進(jìn)行互動(dòng)游戲。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1. 可以聽(tīng)一聽(tīng)孩子的游戲想法，安排他們感興趣的游戲內(nèi)容，并陪伴孩子。</p><p class="ql-block">2. 家長(zhǎng)有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子的興趣。</p> 活力時(shí)間 16：00-16:30 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 早晚都要運(yùn)動(dòng)哦，給居家生活添一份活力！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.運(yùn)動(dòng)前我們可以先做熱身運(yùn)動(dòng)，根據(jù)孩子的能力及動(dòng)作發(fā)展水平合理的開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">2.家長(zhǎng)可以和孩子一起做親子操、律動(dòng)舞蹈等。</p><p class="ql-block">3.利用家里的礦泉水瓶、易拉罐等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆、拋等體育運(yùn)動(dòng)，一定注意安全哦！</p> 自主游戲 16:30-17:30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.讓孩子自主選擇喜歡的玩具，提前告知游戲的時(shí)長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">2.記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！</p> 快樂(lè)晚餐
17:30-19:00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">★ 餐前洗手（七步洗手法），幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長(zhǎng)一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1. 餐前勞動(dòng)，如摘菜、掃地、洗碗、淘米、分發(fā)碗筷等，根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)開(kāi)展幫廚勞動(dòng)教育。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子不偏食、不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長(zhǎng)一起收拾碗筷。</p> 親子時(shí)光
19:00-20:30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 小班丨可以挑一些有簡(jiǎn)單漫畫(huà)類(lèi)的繪本，可以是一段段小故事類(lèi)；家長(zhǎng)可讀故事給孩子聽(tīng)，重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子閱讀興趣、閱讀習(xí)慣。</p><p class="ql-block">★ 中班丨可以挑一些有畫(huà)面且有簡(jiǎn)單文字解說(shuō)類(lèi)繪本；分享式閱讀，孩子家長(zhǎng)提出問(wèn)題，互問(wèn)互答。</p><p class="ql-block">★ 大班丨可以挑一些有文字與畫(huà)面搭配的繪本，這時(shí)的孩子學(xué)習(xí)內(nèi)容在增多，部分文字已經(jīng)開(kāi)始認(rèn)得并熟讀。孩子能完整閱讀并理解故事內(nèi)容，家長(zhǎng)可幫助孩子梳理故事的主要結(jié)構(gòu)，選擇喜歡的故事錄下來(lái)推送給老師，讓孩子來(lái)做小主播哦。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.餐后一家人坐下來(lái)聊聊天，可以看一些對(duì)孩子有益身心健康?的電視作品、新聞、防控宣傳片等，關(guān)注了解目前國(guó)家、本地區(qū)域防控防疫的情況，結(jié)合生活實(shí)際討論相關(guān)信息和時(shí)事。</p><p class="ql-block">注意：孩子看電視時(shí)間不宜太長(zhǎng)，小班孩子15分鐘，中班孩子20分鐘，大班孩子30分鐘。</p><p class="ql-block">2.也可以是親子游戲、親子制作、自主游戲等游戲自選，寓教于樂(lè)。</p> 睡前盥洗
20:30-21:00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">指導(dǎo)建議</b></p><p class="ql-block">★ 累了一天了，讓我們泡一泡小腳丫，認(rèn)真刷牙洗臉，測(cè)測(cè)體溫，舒舒服服地準(zhǔn)備睡覺(jué)啦。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.指導(dǎo)孩子有序脫衣服、鞋襪，擺放整齊。</p><p class="ql-block">3.睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或講述晚安故事，幫助幼兒進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 疫情反反復(fù)復(fù) 日子來(lái)來(lái)往往</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 唯愿萬(wàn)事勝疫 你我皆為安好</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p> <p class="ql-block"> 洋河新區(qū)三葛幼兒園</p><p class="ql-block"> 2022年11月9日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">編輯：李雨禾</p><p class="ql-block">校審：陳俠</p>