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太極初級(jí)班

小愛

<p class="ql-block">上課前李班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們做八段錦熱下身，8:30開始上課。楊老師先從復(fù)習(xí)基本功開始，這練下來還挺累，也微微出汗??。接著復(fù)習(xí)上節(jié)課教的四個(gè)招式，然后再教四個(gè)新內(nèi)容。</p><p class="ql-block">每天早晨在廣場(chǎng)跟著練，雖然招式會(huì)點(diǎn)，但其中的發(fā)力點(diǎn)和腳的轉(zhuǎn)動(dòng)還是錯(cuò)的，真是得上課要老師教才能領(lǐng)悟太極拳的魅力所在。</p>