<p class="ql-block"> 秋冬季節(jié)氣溫變化異常，季節(jié)轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。特別是通風不好時，感冒更容易迅速傳播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。</p> <p class="ql-block"> 流行性感冒(簡稱流感)由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。</p><p class="ql-block"> 主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、流淚、流涕、四肢酸痛等癥狀。主要通過呼吸道傳播。每年冬季有一個季節(jié)性發(fā)病高峰，在冷暖交替季節(jié)，易發(fā)生流感或上呼吸道感染。</p> <p class="ql-block"> 那么，如何我們預防呢？</p><p class="ql-block">1.注意生活細節(jié)，防患于未然</p><p class="ql-block"> 戴口罩、勤洗手和保持社交距離等非藥物干預措施是針對流感等呼吸道傳染病最容易實現(xiàn)的防控措施。</p><p class="ql-block"> 去年以來，新冠肺炎病毒引起全球大流行。我們?yōu)闇p少新冠病毒的傳播而采取的佩戴口罩、勤洗手、常通風等防控措施也可預防流感病毒的傳播。</p><p class="ql-block"> 繼續(xù)保持戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集和保持社交距離等好習慣，預防秋冬季流感、新冠等呼吸道傳染病的傳播。</p> <p class="ql-block">2.接種流感疫苗是預防流感的最有效措施</p><p class="ql-block"> 自2007年開始，北京面向全市中小學生和60歲以上戶籍老人等重點人群免費接種流感疫苗，免疫效果良好，今年10月—11月我市已陸續(xù)開始為廣大中小學生和60歲以上戶籍老人開展流感疫苗集中免費接種。同時全市設立了480家自費流感疫苗接種點，有接種意愿的個人可在2023年2月底前預約接種。</p> <p class="ql-block"> 在此提醒大家，常態(tài)化疫情期間更要加強流感等傳染病的防控工作，請大家督促孩子們繼續(xù)做好以下防控措施：</p><p class="ql-block">1.做好個人防護，外出時正確佩戴口罩，盡量避開人員密集場所，避免近距離與人面對面的交流。外出回來，及時洗手、洗臉。</p><p class="ql-block">2.乘坐公共交通工具時要全程帶好口罩，減少接觸公共物品，注意與他人保持距離。</p><p class="ql-block">3.勤洗手、常通風，注意早晚適時增減衣物。適度運動、營養(yǎng)膳食飲食、規(guī)律作息、睡眠充足，增強機體免疫力。</p><p class="ql-block">4.為有效降低秋冬季節(jié)學校流行性感冒發(fā)病水平，避免因發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀影響學生健康，建議家長們盡早及時給孩子就近接種流感疫苗（自愿自費知情接種），以降低感染流感的風險。</p><p class="ql-block">5.如出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等癥狀，請及時就醫(yī)并做好個人防護，就醫(yī)后采取居家隔離，待癥狀消失72小時后，持復課證明返園。</p><p class="ql-block">6.注意保暖、加強鍛煉，提高機體抵抗力。</p><p class="ql-block"> 總結起來就是幾句話：戴口罩，講衛(wèi)生；勤洗手，勤通風；不挑食，多鍛煉；打噴嚏，捂口鼻；體溫高，早就診。</p> <p class="ql-block"> 各位家長朋友們，預防流感關乎每個人的健康，需要大家的共同努力。讓我們攜手并肩，共同守護孩子們的身體健康和美好未來！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 古北口幼兒園保健室</p>