<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 突發(fā)的疫情讓我們又暫時(shí)離開了可愛的校園，<span style="font-size: 18px;">為切實(shí)做好新冠肺炎疫情防控工作，重視小學(xué)生群體個(gè)人防護(hù)，切實(shí)提高學(xué)生自身免疫力，民族小學(xué)將“雙減”政策落到實(shí)處，做到了“停課不停學(xué)，學(xué)習(xí)不延期”，不僅開展了線上教學(xué)，還組織全體學(xué)生開展了形式多樣的居家鍛煉，為復(fù)課做好了充分準(zhǔn)備，家校聯(lián)合共同打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！來看看我們是怎么做的吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span>網(wǎng)課之余，每天堅(jiān)持做眼保健操，看得出來同學(xué)們做的依舊很標(biāo)準(zhǔn)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們充分利用鍛煉時(shí)間做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，你看籃球小能手在院子里又練起來了!</p> <p class="ql-block"> 跳繩小達(dá)人們隔著屏幕也約定了小比賽，看一分鐘誰跳的多！</p> <p class="ql-block"> 這些活動(dòng)為居家生活增添了無限樂趣，大家勞逸結(jié)合，不僅提高了學(xué)習(xí)效率，而且學(xué)習(xí)生活也變得更加豐富、充實(shí)、有意義。</p><p class="ql-block"> 落實(shí)“雙減”工作，民族小學(xué)在行動(dòng)，讓我們每天堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。“宅在家里”勤運(yùn)動(dòng)，為打贏新型冠狀病毒阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)出我們小學(xué)生的力量。</p><p class="ql-block"> 溫馨提示：</p><p class="ql-block"> 1．請(qǐng)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿好運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，打開窗戶，保持空氣流通。</p><p class="ql-block"> 2．熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。</p><p class="ql-block"> 3．建議同學(xué)們?cè)诩议L的保護(hù)與幫助下進(jìn)行練習(xí)。</p><p class="ql-block"> 4．大家也可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整練習(xí)次數(shù)和組數(shù)，練習(xí)后進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 5．在運(yùn)動(dòng)前不要喝大量的水，建議可小口飲用少量生理鹽水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰稿：郭曉宏</p><p class="ql-block">初審：楊艷芳</p><p class="ql-block">終審：董忠奎</p>