<p class="ql-block">親愛的各位家長們、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 因為疫情形勢嚴(yán)峻，同學(xué)們開啟了居家生活模式。一日生活皆教育，在抗疫的特殊時期，為了幫助學(xué)生們在家也能保持規(guī)律的作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，沂城街道雙龍小學(xué)為家長送上一份居家防疫生活指南，希望您和孩子的生活精彩不重樣！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">防疫小百科</span></p> 健康監(jiān)測 <p class="ql-block">??居家做好每日健康監(jiān)測并每天及時上報【校園通】</p><p class="ql-block">??關(guān)注群消息，請您積極配合我校做好相關(guān)排查工作！</p><p class="ql-block">??家長積極配合全縣核酸檢測，排隊進行核酸檢查時，全程戴好口罩，要牢記“一米線”，保持安全距離，不扎堆，不亂摸采樣臺。</p><p class="ql-block"><br></p> 科學(xué)防疫 <p class="ql-block">??不要前往中高風(fēng)險地區(qū)</p><p class="ql-block"> 學(xué)生及家長嚴(yán)格遵守防控要求，非必要不外出、不聚餐、不聚會。如特殊情況必須外出，要向我校及時報備（禁止前往中高風(fēng)險地區(qū)），請務(wù)必做好個人防護。外出返家及時跟班主任匯報。</p> 科學(xué)佩戴口罩 <p class="ql-block"> ??外出科學(xué)佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、餐廳、超市等公共場所，配合做好戴口罩、掃碼測溫、保持一定間距。</p> 勤開窗通風(fēng) <p class="ql-block"> 開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌，每天堅持開窗通風(fēng)2—3次。</p> 全面清潔消毒 <p class="ql-block"> 外出歸來，清潔到位，當(dāng)我們外出回家時，進門后進行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。我們需要記住，盡量不出門?；丶液?，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、肥皂在流動清水下進行。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。</p> 加強營養(yǎng)和運動 <p class="ql-block"> ??多吃水果蔬菜及蛋白含量高的食物，增加身體熱量，做適量運動！??每天做早操，身體更健康！家長朋友們和孩子們一起動起來吧！</p> 心理疏導(dǎo)指南 <p class="ql-block"> ??在疫情防控這個特殊時期，做好心理疏導(dǎo)也是至關(guān)重要的。??為緩解疫情帶來的心理壓力，增強戰(zhàn)勝疫情的信心，??我們?yōu)槟秃⒆犹峁┮韵驴埂耙摺逼谛睦碜灾?lt;/p> <p class="ql-block"> “父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”， 尤其是在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強心劑。孩子通常會通過父母的情緒和反應(yīng)來認識和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。</p> 居家活動 <p class="ql-block"> 居家防疫別一樣的收獲和精彩，雖然老師不在孩子們的身邊，但是老師們心在孩子們的身上!居家時光也是增進親子感情的好機會，老師帶來了一些活動建議，家長朋友可以和孩子們一起做個參考，給孩子營造一個健康、溫馨、充滿愛的家庭氛圍!</p> 居家時間表 <p class="ql-block"> 在疫情防控工作的關(guān)鍵時期，家長們可以把握好這個時機，??彼此陪伴、建立愛的鏈接，幫助孩子們養(yǎng)成和延續(xù)良好的習(xí)慣，促進其身心健康和諧地發(fā)展！??老師們也精心準(zhǔn)備了科學(xué)、有趣的居家生活指導(dǎo)建議。??</p> 其他疫情防控知識 結(jié)束語 <p class="ql-block"> 親愛的大朋友、小朋友們，我們一定相信，愛和希望的傳遞比疫情蔓延速度更快，更溫暖，我們一定相信，病毒會被打敗。我們期待，疫情散去在學(xué)校再重逢，不負陽光、不負愛，盼山河無恙，愿人間皆安。讓我們守望相助、并肩作戰(zhàn)，攜手共渡難關(guān)。中國加油！沂水加油！</p> <p class="ql-block">編輯：耿玉華</p><p class="ql-block">審閱：單金良</p><p class="ql-block"><br></p>