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練身練心 輕松淡然

桃李成蹊

<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">  桃李成蹊已是一位七十有余之翁,經(jīng)過三年自然災(zāi)害、文革、上山下鄉(xiāng)、師范學(xué)習(xí)、從教從政和退休歷程。年輕時比較喜愛游泳、籃球等體育活動,參加工作之后無時顧暇,身體成亞健康。在醫(yī)生的建議下,八十年代初開始成為迷練健身氣功和太極拳劍活動的愛好者。幾十年的春夏秋冬,持之以恒,健身康寧,體質(zhì)增強(qiáng),修心養(yǎng)性,輕松淡然,獲益多多。同時還為成立市太極拳協(xié)會和推廣普及太極拳運(yùn)動做出了努力。余生繼以輕松淡然之心過好今天,以愉悅平和之心迊接明天!現(xiàn)將本人平時習(xí)練健身氣功和太極拳劍的部份情景,拍攝編輯成美篇作業(yè),自娛自樂。</span></p> <p class="ql-block"><i style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>  健身氣功篇</u></i></p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><u>  太極拳篇</u></i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>  太極劍篇</u></i></p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><u>  綜合篇</u></i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>  桃李成蹊自練自拍自編自樂</u></i></p>