<p class="ql-block" style="text-align:center;">一年四季，一日三餐。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喜悅與美食都不可辜負(fù)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">翡翠公園東方劍橋幼兒園用心做好每一餐，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為孩子們的健康保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每天好滋味，每周新花樣；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每餐營養(yǎng)足，身體最棒棒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美好的一周離不開美食的陪伴，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">快來瞧瞧本周的營養(yǎng)食譜吧！</p> 11月7日 周一 <p class="ql-block">早餐：雞蛋小卷餅、貝貝小南瓜、時(shí)蔬疙瘩湯</p><p class="ql-block">加餐：兒童蛋撻、牛奶</p><p class="ql-block">午餐：金銀米飯、紅燒排骨、醬香藕片、</p><p class="ql-block"> 番茄蛋花湯</p><p class="ql-block">水果：桔子、蘋果、香蕉</p><p class="ql-block">晚餐：立冬餃子、鮮蔬餃子湯??</p> 11月8日 周二 <p class="ql-block">早餐：雞湯小面、蒸蛋糕、芝麻餅</p><p class="ql-block">加餐：馬拉糕、蜂蜜百香果</p><p class="ql-block">午餐：肉龍、黃金土豆絲、雜糧粥</p><p class="ql-block">水果： 梨、網(wǎng)紋瓜、蘋果</p><p class="ql-block">晚餐： 雙色花卷、芙蓉魚片、西芹木耳</p><p class="ql-block"> 花生香米粥</p> 11月9日? 周三 <p class="ql-block">早餐：醬香手抓餅、肉末青菜、豆腐粉絲湯</p><p class="ql-block">加餐：芋頭、牛奶</p><p class="ql-block">午餐：玉米糕、清蒸大蛤、肉燜茄子、</p><p class="ql-block"> 麥片粥</p><p class="ql-block">水果：網(wǎng)紋瓜、蘋果、香蕉</p><p class="ql-block">晚餐：芝麻米飯、木須肉、清炒山藥、</p><p class="ql-block"> 菌菇湯</p> 11月10日? 周四 <p class="ql-block">早餐：美味壽司、紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">加餐：香蕉酥、大棗銀耳羹</p><p class="ql-block">午餐：白米飯、孜然肉片、干鍋有機(jī)花菜、</p><p class="ql-block"> 蝦皮蘿卜湯</p><p class="ql-block">水果：葡萄、蘋果、火龍果</p><p class="ql-block">晚餐：燒麥、白菜豆腐燉粉條、八寶粥</p> 11月11日? 周五 <p class="ql-block">早餐：膠東大面魚、虎皮鵪鶉蛋、玉米湯</p><p class="ql-block">加餐：豆沙龍、牛奶</p><p class="ql-block">午餐：南瓜大餅、香酥大蝦仁、西紅柿炒蛋、</p><p class="ql-block"> 冬瓜海米湯</p><p class="ql-block">水果：圣女果、香蕉、梨</p><p class="ql-block">晚餐：紅薯米飯、紅燒排骨、茭瓜炒蛋、</p><p class="ql-block"> 菠菜蛋花湯</p> 美食小錦囊 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">兒童吃南瓜的好處</span></p><p class="ql-block"> 1.補(bǔ)充維生素A:南瓜里面含有大量的類胡蘿卜素，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素A,對于生長、發(fā)育有一 定好處。</p><p class="ql-block"> 2.保護(hù)胃黏膜:南瓜中含有很多果膠，可以保護(hù)胃黏膜，避免受損。</p><p class="ql-block"> 3.防止便秘:南瓜中含有大量的可溶性膳食纖維，有助于腸道黏膜的蠕動，避免產(chǎn)生便秘。</p><p class="ql-block"> 4.補(bǔ)充氨基酸:南瓜本身含有多種豐富的氨基酸，如亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸等，對于氨基酸的補(bǔ)充會有一定作用。</p><p class="ql-block"> 5.解毒:南瓜還具有一定的解毒功效，例如少量的鉛中毒或者有重金屬中毒，吃南瓜有助于重金屬的排出，對身體健康是一定好處。在吃南瓜的時(shí)候需要注意，不要給寶寶一次吃得過多或者連續(xù)吃得過量，否則容易出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥。</p><p class="ql-block"> 適量補(bǔ)充較好，如果吃得過多或者食物品種過于單一，對于寶寶而言，也可能會造成身體的損傷。</p> 家園共育 <p class="ql-block"> 請家長配合幼兒園的教育，在家督促幼兒保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。如果孩子有發(fā)燒或嘔吐等不適現(xiàn)象請及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，為了杜絕傳染病在園內(nèi)傳播和蔓延就診時(shí)讓醫(yī)生開診斷證明。</p><p class="ql-block"> 請及時(shí)將診斷結(jié)果告知幼兒所在班級老師，幼兒病好入園時(shí)將診斷證明交給班級老師處。如果診斷為傳染病，請?jiān)诘谝粫r(shí)間如實(shí)將診斷結(jié)果告知老師，不要瞞報(bào)、謊報(bào)，以免使傳染病毒蔓延，影響其他幼兒的身體健康 。</p><p class="ql-block"> 讓我們共同為幼兒營造安全、健康、愉快的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">下周美食預(yù)告</b></p> <h3>翡翠公園東方劍橋幼兒園正在火熱招生中，歡迎更多寶貝們的加入哦??</h3><h3>名額有限，記得提前預(yù)約喲。</h3><h3>地址 : 煙臺市芝罘區(qū)通伸街道翡翠公園東方劍橋幼兒園</h3><h3>預(yù)約電話: 15653885929 （微信同號）</h3><h3>請記得跟我們的老師提前預(yù)約哦！</h3>