<p class="ql-block">親愛的家長和寶貝們：</p><p class="ql-block"> 突如其來的疫情打斷了正常生活的步伐，在這特殊時期，寶貝們開啟了不“疫”樣的居家時光。</p><p class="ql-block"> 為切實(shí)做好疫情防控期間幼兒居家生活指導(dǎo)，幫助每個家庭建立良好的親子關(guān)系，老師們?yōu)閷氊惡图议L送上一份“幼兒居家一日生活指導(dǎo)”作為參考，希望家長們能夠幫助幼兒在家科學(xué)、合理地安排好一日活動，讓孩子們安全、健康、快樂而有意義地度過這段抗疫時光。</p> 上午安排（7:30-12:30） 活動晨起（7:30-8:00） <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">??大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋襪，鞋子會分清左右，并自己整理床鋪。</p> 開心早餐（8:00-8:30） <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">??大班：愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸惙诺嚼袄?，飯后收拾整理干凈?lt;/p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.自己擺放碗筷，整理餐桌。</p><p class="ql-block">3.合理安排餐點(diǎn)，讓孩子養(yǎng)成定點(diǎn)定時定量的進(jìn)餐習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：正確地使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩、進(jìn)餐時不看電視或手機(jī)。</p> 居家勞動 <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">鼓勵孩子幫助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、掃地、收拾餐具等，成為家里的小幫手。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1.鼓勵孩子參與家庭勞動，培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任意識。</p><p class="ql-block">2.孩子在做力所能及的事情時，要注意衛(wèi)生與安全。</p> 學(xué)習(xí)時光（9:00-10:00） <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">可以引導(dǎo)孩子選擇自己喜歡的圖書，進(jìn)行自主閱讀或親子閱讀?；蛘咧笇?dǎo)孩子做科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、數(shù)學(xué)探索、安全小常識學(xué)習(xí)、繪畫、手工折紙、講故事、唱歌等等。</p><p class="ql-block">??大班：能專注地閱讀圖書，并喜歡與家人談?wù)搱D書的相關(guān)內(nèi)容。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1.為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、光線適宜的閱讀環(huán)境。</p><p class="ql-block">2.閱讀活動結(jié)束后，及時與幼兒回顧交談閱讀內(nèi)容。</p><p class="ql-block">3.家長有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。</p> 美味點(diǎn)心（10:00-10:20） <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">加餐時間到，吃點(diǎn)水果、小點(diǎn)心，搭配牛奶、豆?jié){，補(bǔ)充一點(diǎn)能量吧！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">溫馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p class="ql-block">2.可與幼兒共同準(zhǔn)備，為幼兒創(chuàng)造收整機(jī)會，培養(yǎng)自我服務(wù)能力。</p> 活力運(yùn)動（10:30-11:00 <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">??大班：練習(xí)倒走、躲閃跑；玩跳繩、跳皮筋；練習(xí)邊走邊拍球或邊跑邊拍球等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block">1.運(yùn)動前可以先做熱身活動，根據(jù)孩子的動作發(fā)展水平合理地開展運(yùn)動。</p><p class="ql-block">2.家長可以和幼兒玩一些適宜室內(nèi)的體育游戲，在可以室外的條件下，增加室外體育活動，注意做好防護(hù)。</p><p class="ql-block"><br></p> 自主午餐、散步（11:00-12:30） <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">??大班：愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸惙诺嚼袄铮埡笫帐罢砀蓛簟?lt;/p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、掃地、擺放整理餐具等，為共進(jìn)午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.餐前洗手（七步洗手法）、幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">4.午餐后家長可和孩子一起在家散步、閱讀等相對安靜的活動，稍做休息后再午睡。</p> 午睡時光（12:30-14:30） <p class="ql-block">活動指導(dǎo)</p><p class="ql-block"> 根據(jù)孩子的生理年齡特點(diǎn)，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習(xí)慣哦！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，讓幼兒獨(dú)立入睡。</p><p class="ql-block">2.可以準(zhǔn)備睡前輕音樂或睡前故事。</p><p class="ql-block">3.午睡后根據(jù)幼兒實(shí)際，鼓勵幼兒自己穿衣服、疊被子、女孩子練習(xí)自己綁頭發(fā)。</p> 下午安排（14:30-17:30） 午點(diǎn)時光（14:30-15:00） <p class="ql-block">午睡時間結(jié)束，該起床了！喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果點(diǎn)心，補(bǔ)充一下能量吧！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p class="ql-block">2.點(diǎn)心時間，可以為孩子提供一些點(diǎn)心、水果；不宜過多，以免影響晚餐進(jìn)食。</p><p class="ql-block">3.開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p> 游戲時光（15:30-16:00） <p class="ql-block">寶貝兒可以玩一玩爸爸媽媽準(zhǔn)備的游戲活動（棋類、搭積木、拼圖、運(yùn)動小游戲… …）也可以完成班主任在網(wǎng)上提供的互動小游戲。沒有小伙伴的陪伴，家人也可以陪著孩子一起進(jìn)行互動游戲。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block">1. 可以聽一聽孩子的游戲想法，安排他們感興趣的游戲內(nèi)容，并陪伴孩子。</p><p class="ql-block">2. 家長有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子的興趣。</p> 活動時間（16:00-16:30） <p class="ql-block">早晚都要運(yùn)動哦，給居家隔離的生活添一份活力！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block">1.運(yùn)動前我們可以先做熱身運(yùn)動，根據(jù)孩子的能力及動作發(fā)展水平合理的開展運(yùn)動。</p><p class="ql-block">2.家長可以和孩子一起做親子操、律動舞蹈等。</p><p class="ql-block">3.利用家里的礦泉水瓶、易拉罐、等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆、拋等體育運(yùn)動，一定注意安全哦！</p> 自主時間 <p class="ql-block">讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。</p><p class="ql-block">1.讓孩子自主選擇喜歡的玩具，提前告知游戲的時長。</p><p class="ql-block">2.記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！</p> <p class="ql-block">鼓勵幼兒自行制定游戲表征記錄</p> 晚上時光（17:30-21:00） 快樂晚餐 <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.餐前洗手（七步洗手法），幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block">1. 餐前勞動，如摘菜、掃地、洗碗、淘米、分發(fā)碗筷等，根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)開展幫廚勞動教育。有條件的家長可用視頻進(jìn)行記錄。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p> 親子時光（19:00-20:30） <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">??大班：可以挑一些有文字與畫面搭配的繪本，這時的孩子學(xué)習(xí)內(nèi)容在增多，部分文字已經(jīng)開始認(rèn)得并熟讀。孩子能完整閱讀并理解故事內(nèi)容，家長可幫助孩子梳理故事的主要結(jié)構(gòu)，選擇喜歡的故事錄下來推送給老師，讓孩子來做小主播哦。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1.餐后一家人坐下來聊聊天，可以看一些對孩子有益身心健康?的電視作品、新聞、防控宣傳片等，關(guān)注了解目前國家、本地區(qū)域防控防疫的情況，結(jié)合生活實(shí)際討論相關(guān)信息和時事。（注意：孩子看電視時間不宜太長大班孩子30分鐘。）</p><p class="ql-block">2.也可以是親子游戲、親子制作、自主游戲等游戲自選，寓教于樂。</p> 睡前盥洗（20:30-21:00） <p class="ql-block">累了一天了，讓我們泡一泡小腳丫，認(rèn)真刷牙洗臉，測測體溫，舒舒服服地準(zhǔn)備睡覺啦！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.指導(dǎo)孩子有序的脫衣服、鞋襪，擺放整齊。</p><p class="ql-block">3.孩子放假也要按時睡覺，睡前可以聽聽輕音樂或講述晚安故事，幫助幼兒進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">守護(hù)寶貝們的生命安全和身體健康，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是我們共同的使命和心愿。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">請家長和寶貝大手牽小手，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在家一起做親子活動，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幫助孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣！</p>