<p class="ql-block">親愛的家長、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 在疫情防控工作的關(guān)鍵時(shí)期，為了讓大家安全、健康、快樂地度過這段居家時(shí)光，臨江幼兒園根據(jù)孩子們的年齡特點(diǎn)，精心準(zhǔn)備了“居家一日生活作息時(shí)間表”，我們一起行動(dòng)起來吧，讓居家的每一天都過的健康又有意義！</p><p class="ql-block"> 家長們也要把握好這個(gè)時(shí)機(jī)，彼此陪伴、建立愛的鏈接，幫助孩子養(yǎng)成并延續(xù)良好的習(xí)慣，促進(jìn)身心健康和諧地發(fā)展！</p> <p class="ql-block"> 一日生活皆教育，良好作息伴成長 </p><p class="ql-block"> 8：00-8：30 起床</p><p class="ql-block"> 一日之計(jì)在于晨，寶貝們，起床收拾好自己，開啟我們?nèi)碌囊惶彀?！記得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗臉，讓我們行?dòng)起來吧！還要記得量體溫哦。</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 指導(dǎo)幼兒自己穿衣、洗漱，不要包辦哦！</p><p class="ql-block"> 2. 測(cè)量體溫，上報(bào)幼兒情況；</p><p class="ql-block"> 3. 房間開窗通風(fēng)半小時(shí)。</p> <p class="ql-block"> 8：30-9：00 營養(yǎng)早餐</p><p class="ql-block"> 美好的一天從營養(yǎng)早餐開始。謝謝爸爸媽媽為我們準(zhǔn)備豐富的早餐，我們一起享用吧。記得餐前要洗手哦！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 督促幼兒餐前洗手；</p><p class="ql-block"> 2. 培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣；</p><p class="ql-block"> 3. 餐后漱口擦嘴。</p> <p class="ql-block"> 9：00-10：00 親子時(shí)光</p><p class="ql-block"> 和爸爸媽媽一起開展認(rèn)知類游戲、閱讀繪本，聽爸爸媽媽講有趣的故事，寶貝也可以講給爸爸媽媽聽哦！</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 結(jié)合幼兒園的園本課程內(nèi)容與幼兒一起進(jìn)行認(rèn)知游戲；</p><p class="ql-block"> 2. 和幼兒一起閱讀繪本。</p> <p class="ql-block"> 10：00-10：30 游戲、學(xué)習(xí)時(shí)間</p><p class="ql-block"> 家長可根據(jù)老師推送的活動(dòng)，和寶貝們一起學(xué)習(xí)、游戲，增進(jìn)親子感情。</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 為孩子創(chuàng)設(shè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 2. 學(xué)習(xí)活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)與幼兒回顧交談學(xué)習(xí)內(nèi)容。</p><p class="ql-block"> 3. 家長有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 10:30--11:10 </span>自主游戲</p><p class="ql-block"> 讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 讓孩子自主選擇喜歡的玩具，提前告知游戲的時(shí)長。</p><p class="ql-block"> 2. 記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 11:20--12:00 </span>自主午餐、餐后散步</p><p class="ql-block"> 愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學(xué)習(xí)使用筷子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 和家人一起摘菜、清洗果蔬、掃地、擺放整理餐具等，為共進(jìn)午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block"> 2. 引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 3. 餐前洗手（七步洗手法）、幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"> 4. 午餐后家長可和孩子一起在家散步、閱讀等相對(duì)安靜的活動(dòng)，稍做休息后再午睡。</p> <p class="ql-block"> 中午不睡，下午崩潰。寶貝們美美的睡個(gè)午覺吧，為下午的游戲活動(dòng)做好準(zhǔn)備！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 吃完飯別急著上床，在屋里走走，散散步，這樣睡覺更舒服。，外出佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 2. 營造良好午睡環(huán)境，保持和幼兒園一致的生活作息。</p> <p class="ql-block"> 14：30-15：00 起床啦</p><p class="ql-block"> 小被子自己疊，衣服自己穿！我們的寶貝都是棒棒噠！</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 指導(dǎo)幼兒自己穿衣、疊被；</p><p class="ql-block"> 2. 測(cè)量體溫，房間開窗通風(fēng)半小時(shí)。</p> <p class="ql-block"> 15：00-15：30 </p><p class="ql-block"> 下午點(diǎn)心時(shí)間。寶貝可以吃些好吃的點(diǎn)心，記得要跟家人一起分享哦！還要多喝水哦。</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 為幼兒準(zhǔn)備水果點(diǎn)心等茶點(diǎn)；</p><p class="ql-block"> 2. 給幼兒創(chuàng)造自己剝果皮等動(dòng)手機(jī)會(huì)，培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)能力。</p> <p class="ql-block"> 15:30-16:30 室內(nèi)微運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block"> 雖然我們不能出門，但是在家里也可以做運(yùn)動(dòng)哦。利用家里的小桌子、小椅子、玩具等，開展鉆、爬、跳、投等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，發(fā)展寶貝們的各項(xiàng)體能。</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 為幼兒創(chuàng)造適宜的空間；</p><p class="ql-block"> 2. 帶領(lǐng)幼兒多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。</p> <p class="ql-block"> 16：30-17：30 家庭勞動(dòng)時(shí)間</p><p class="ql-block"> 幼兒和家長一起進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，開窗通風(fēng)、收拾房間、擦桌椅、幫小花澆水等力所能及的事情。家人一起把家里收拾得干干凈凈整整齊齊，真好呀！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 17：30-18：30 晚餐</p><p class="ql-block"> 不要做衣來伸手飯來張口的小孩哦，自己的事情自己做，爸媽的事情幫忙做！</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 和家長共進(jìn)晚餐，可以讓孩子協(xié)助餐前準(zhǔn)備，進(jìn)餐過程不看電視和手機(jī)。</p><p class="ql-block"> 2. 餐后協(xié)助整理，比如：擦桌子、收拾碗筷等力所能及的家務(wù)。</p> <p class="ql-block"> 18：30-19：30 餐后休息</p><p class="ql-block"> 晚餐后的休閑娛樂時(shí)光，可以看一些寶貝喜歡的有趣的動(dòng)畫片，也可以和家人一起看看電視，了解時(shí)事。</p> <p class="ql-block">家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block">1. 為孩子提供電視、iPad等多媒體設(shè)備，選擇孩子喜歡和適宜的內(nèi)容；</p><p class="ql-block">2. 有時(shí)間可以陪伴孩子觀看，孩子的疑問可幫忙解答或提供思路，引導(dǎo)孩子思考。</p> <p class="ql-block"> 19：30-20：00 親子閱讀</p><p class="ql-block"> 選擇喜歡的繪本，和爸爸媽媽一起閱讀，享受溫馨的親子時(shí)光吧！</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 家長和孩子一起選擇家里喜歡的紙質(zhì)類圖書，開展親子閱讀活動(dòng)；</p><p class="ql-block"> 2. 閱讀形式可以跟孩子商量：家長閱讀、孩子閱讀、談話、問答形式、拓展一些游戲等都可以。</p> <p class="ql-block"> 20：00-21：00 睡前準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 洗個(gè)暖暖的熱水澡，認(rèn)真刷牙，測(cè)測(cè)體溫，舒舒服服地準(zhǔn)備睡覺啦。</p> <p class="ql-block"> 家長行為指導(dǎo)：</p><p class="ql-block"> 1. 指導(dǎo)孩子進(jìn)行睡前洗漱，自己穿脫衣褲等，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2. 家長睡前可以和孩子講講睡前故事，幫助孩子入睡。切不可因?yàn)榫蛹叶煤芡怼?lt;/p> <p class="ql-block"> 21：00-21：30 進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)</p><p class="ql-block"> 伴隨著舒緩輕松的音樂，在爸爸媽媽溫柔的睡前小故事中，寶貝們進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)吧，明天一定陽光燦爛！</p> <p class="ql-block"> 以上作息僅供家長參考，家長和孩子也可以共同制定一個(gè)適合孩子自己、適合家庭情況的每日時(shí)間安排表，共同將孩子培養(yǎng)成為一個(gè)會(huì)管理時(shí)間，會(huì)管理自己，做事有計(jì)劃的孩子，一起來試試吧?。。?lt;/p> <p class="ql-block">操作時(shí)間</p><p class="ql-block">寶貝們自己設(shè)計(jì)作息時(shí)間表</p> <p class="ql-block">作品展示時(shí)間</p><p class="ql-block">一起來看看寶貝們的成果吧！</p><p class="ql-block"><br></p>