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“我的情緒我做主”伊金霍洛旗第九幼兒園 小一班心理健康教育活動(dòng)

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<p class="ql-block">  情緒是我們表達(dá)自己的重要方式之一。它就像最好的朋友一樣,時(shí)刻陪伴在我們身邊?!?—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》 健康領(lǐng)域“身心狀況”目標(biāo)中指出:幼兒情緒安定愉快,良好的情緒表現(xiàn)是心理健康的重要標(biāo)志。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),情緒的安定與愉快是維護(hù)身心健康、促使其產(chǎn)生社會(huì)適應(yīng)行為并逐漸形成良好個(gè)性的重要條件。</p> <h3 style="text-align: center"><b>情緒小怪獸為什么會(huì)出現(xiàn)?</b></h3> 個(gè)別幼兒早晨入園出現(xiàn)哭鬧、發(fā)脾氣等情緒,在平時(shí)的集體活動(dòng)中,也會(huì)有種種情緒表現(xiàn)出來(lái),影響了他在園學(xué)習(xí)與生活,也對(duì)其他幼兒產(chǎn)生影響。在這種情況下,學(xué)習(xí)如何正確表達(dá)、對(duì)待自己的情緒顯得尤為重要。于是我們引導(dǎo)、支持幼兒開(kāi)展了一場(chǎng)關(guān)于“情緒小怪獸”的探索之旅,鼓勵(lì)幼兒通過(guò)語(yǔ)言、藝術(shù)表征、繪本閱讀等活動(dòng)來(lái)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的負(fù)面情緒,從而能夠健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。<br> <div style="text-align: center;"><b>認(rèn)識(shí)情緒“小怪獸”</b></div> 每個(gè)人都會(huì)有產(chǎn)生情緒的時(shí)候,通過(guò)繪本故事《情緒小怪獸》,小朋友們了解認(rèn)識(shí)了情緒小怪獸,知道每一只情緒小怪獸代表的情緒。 開(kāi)心的小怪獸是什么顏色?原來(lái)開(kāi)心可以用黃色來(lái)表示。那紅色的小怪獸是什么表情?不同的顏色可以代表不同的情緒。為了讓孩子們認(rèn)識(shí)情緒,老師們帶領(lǐng)孩子們走進(jìn)了繪本《我的情緒小怪獸》。 <h3 style="text-align: center"><b>我的情緒變變變</b><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 情緒就像天氣,開(kāi)心時(shí)像晴天一樣溫暖,悲傷時(shí)像雨天一樣惆悵。來(lái)看看我的表情!</span></div></h3> 當(dāng)我們感受到情緒低落、痛苦憂傷時(shí),有哪些方法能緩解呢? <h3 style="text-align: center"><b>玩游戲會(huì)讓我變得開(kāi)心!</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>和好朋友在一起會(huì)開(kāi)心!</b></h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>快樂(lè)傳遞</b></p><p class="ql-block"> 快樂(lè)的游戲正是孩子們傳遞快樂(lè)的時(shí)候,我們有時(shí)很容易忽視孩子們的情緒,認(rèn)為他們不會(huì)像成年人一樣,有著許多想法。但事實(shí)并非如此,孩子們的感受是很強(qiáng)烈的,在孩子很小的時(shí)候,給他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持是至關(guān)重要的。要讓孩子做情緒的主人,和孩子一起認(rèn)識(shí)情緒,發(fā)現(xiàn)情緒,與自己的情緒友好相處。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">不管遇到什么要的情緒,老師都會(huì)陪著你</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <h3 style="text-align: center"><b>制作微笑卡片</b></h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>  創(chuàng)作情緒小人</b></p> <p class="ql-block">  “小怪獸”的出現(xiàn)讓孩子們對(duì)“情緒”這個(gè)難解的謎題豁然開(kāi)朗,接受各種情緒的存在,嘗試調(diào)節(jié)消極情緒,用積極、樂(lè)觀、善意去面對(duì)各種狀況。人人都有情緒,每個(gè)人內(nèi)心都有一個(gè)自己的“情緒小怪獸”。讓我們一起,陪伴孩子接納所有情緒,為孩子的生活注入強(qiáng)大力量,啟動(dòng)成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的契機(jī)!</p>

情緒

怪獸

孩子

幼兒

開(kāi)心

繪本

快樂(lè)

認(rèn)識(shí)

時(shí)像

學(xué)習(xí)